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Entrevista a Fran Garrigós - Campeón del mundo de Judo y medalla de bronce en los JJOO de París 2024

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2/4/2025 · 33:06
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En este episodio del Podcast Antusanero, hablamos con Fran Garrigós, judoca español y campeón del mundo en 2023, que además ha logrado la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de París 2024. Fran nos cuenta cómo empezó en el judo, los valores que este deporte le ha enseñado y qué cambios en su entrenamiento y mentalidad le han llevado a lo más alto. Además, nos comparte anécdotas de su carrera, consejos para los jóvenes judocas y su visión sobre el futuro del judo en España. Una entrevista llena de esfuerzo, superación y pasión por el deporte. 📩 Déjanos tu comentario y dinos… si pudieras desafiar a Fran en algo, ¿qué reto le pondrías? 44221n

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Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Bienvenido al Podcast Antusanero, el podcast del colegio.

Este podcast está creado íntegramente por el AMPA Antusana.

Aquí podréis escuchar todo tipo de entretenimiento educativo.

Haremos entrevistas, trataremos temas de actualidad, deportes, ciencias...

Pero sobre todo nos divertiremos mucho realizando este podcast con toda la comunidad educativa.

Buenos días y buenas tardes a todos. Bienvenidos de nuevo a un episodio más del Podcast Antusanero.

Hoy tenemos el placer de contar con un mostoleño referente del judo.

Desde sus inicios en el tatami hasta alcanzar el campeonato mundial en 2023 y conseguir ese grandísimo bronce olímpico en París en 2024.

Fran Garigos ha demostrado que el judo es mucho más que un deporte y un camino de superación, disciplina y valores.

Fran, muchísimas gracias por estar aquí con nosotros en el colegio Antusana. Es todo un honor tenerte.

Buenas, ¿qué tal? Muchas gracias a vosotros por la invitación.

Te contaba antes de grabar que me había parado unas cuantas preguntas, pero la realidad es que a mí me encantaría empezando por qué es el judo, qué le hace diferente y por qué no debemos tener ese miedo como padres a apuntar a nuestros niños al judo, que creo que es...

Ahora mismo, lo más importante de esta casa.

Bueno, pues para empezar un poco así, el judo es un deporte de origen japonés, pero todo el objetivo es que el rival caiga totalmente de espaldas, que haya un impacto total de espaldas.

Y bueno, pues eso es un poco la parte de pie, tendríamos tres puntuaciones ahora mismo.

Ippon, que sería un impacto total.

Wasari, cuando cae de costado y gira, que diríamos que es la mitad de un Ippon.

Con dos ganaríamos un combate.

Y yukos, que es cuando caes de lado y puedes marcar tantos como puedas en un combate.

Y luego en suelo tendrías movilización, estrangulación y luxación.

En judo solo se permite luxar la articulación del codo.

Que suena como muy... Bueno, entiendo que no llegas, ¿no? No llegas porque tú antes, en cuanto sientes, cuando estás estrangulando o luxando, abandonas.

Terminas el combate, se pone al adversario y terminaría ese combate.

¿Pero qué le hace especial el judo? Bueno, pues al final yo creo que el respeto.

Cualquier arte marcial, respeto sobre todo.

Y al final lo duro, que es este deporte, que puedes echarle muchas horas, dedicarle mucho tiempo.

Y bueno, puedes perder, ¿no? Aun estando muy bien preparado, el otro también tiene posibilidades de ganar.

Entonces es un combate, estamos 50-50 cualquiera de los dos.

¿Pero tiene tanto o? O sea, cuando me lo estás explicando es como que otros artes marciales tienen más o.

No, tiene su agarre.

Tiene su agarre y tú intentas a través de técnicas tirar al adversario.

No hay golpes de puños, de patadas ni nada.

Es únicamente agarras y con el desplazamiento buscas efectuar la técnica.

Y siempre, en cuanto menos fuerza apliques a la hora de tirar, mucho mejor.

Tú empezaste muy chiquitito, ¿no? Yo empecé con 4 años aquí en Móstoles, en el Gymnasio Lidl.

Y bueno, pues hasta ahora.

Vale, mira, y tenemos de repente los Juegos Olímpicos.

Bueno, que parece que en París han sido los únicos, pero no.

Sabemos, ¿no? ¿Y qué te motivó a Judo? ¿Fueron tus padres los que te animaron a ello? Pues sí, la verdad es que mis padres fueron los que me apuntaron.

Yo era un niño bastante inquieto, con mucha energía.

Quería hacerlo todo en casa y mis padres miraron diferentes deportes.

Y el Judo, la verdad es que es uno de los deportes más completos para niños entre 4 a 12 años.

Y por eso decidieron apuntarme a Judo.

Estuvieron mirando otros deportes, pero bueno, al final Judo fue con lo que empecé.

Y la verdad es que desde el primer momento que pisé el tatami, me gustó.

Y todos los días quería ir a entrenar.

Todos los días quería ir al tatami porque al final me divertía, jugaba, tenía a mis amigos y me lo pasaba bien.

Yo creo que es lo más importante cuando eres pequeño, es divertirse con lo que estás haciendo.

Y bueno, pues el Judo me divertía.

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