Cómo organizarte mejor en 2025: estudia menos, logra más y vive tu vida 🎯 3j6r3e

Cómo ser realmente organizada este dos mil veinticinco vamos a ver más de veinte consejos para que gracias a una buena organización estudies menos tiempo seas más eficiente y lo que nos interesa que te saques tu plaza sin dejar de vivir y con tiempo extra para estar con tus amigos o para hacer lo que te hace feliz sí que no quiero entrar a consejos genéricos quiero empezar ya directamente con el primero por favor pensad en cada uno de los consejos si realmente lo hacéis y el primero es el más sencillo y el más intuitivo pero te aseguro que crear inercia y rituales te ayudan a opositar bien haz tu cama tan pronto como te elevan ntes pequeña victoria primera victoria cuando intentamos programar bien con nuestros alumnos buscamos esas experiencias de éxito rápidas las experiencias de éxito que lleguen cuanto antes porque si no van a desconectar porque si no ya van a empezar a sobre pensar si tú creas sistema y esa es la segunda rutina o la el segundo aspecto a nivel organizativo si tú crear rutinas cuando te levantas y tú creas rutinas que te predisponen a sentarte frente al papel mucho mejor que tomar decisiones que hay no sea según me he motivado según me he levantado ay qué dolor qué agujetas ay mira no tengo rutina y lo primero que hago es mirar el móvil fulanito me ha dicho que baje bajado discutido con él ya se te va entonces sistemas rutinas haces la cama rutina matutina desayunas objetivos del día y te pones a ello entonces eso es muy importante dedicar cinco o diez minutos de manera sistemática este sería el tercer consejo a ordenar tu lugar de estudio a reducir la carga con el iba a pensar en que te has distraído el día anterior y reducirlo y esto también va de la mano con sacar la basura sacar la basura todas las mañanas obviamente de tu casa y ya te esfuerzas un poquito a moverte pero sacar la basura de tu lugar de estudio y ahora yo os lo estoy diciendo tengo mucha basura a mi alrededor tengo esto qué es lo que utilizo para leer pero que no toca que esté aquí tengo una luz tengo una bateria tengo un libro que utilice el otro día tengo este limpiador de la pantalla pues os estoy diciendo consejos esto qué pasa pues que me crea cierta incomodidad me crea desorganización me reduce mi potencial así que esto me lo voy a aplicar a partir de mañana mi mesa de trabajo mucho más mucho más sencilla recordar la carga cognitiva cuando estudiemos cuantas menos cosas tengamos a nuestro alrededor mas fácil va a ser concentrarse más fácil va a ser cumplir nuestros objetivos aunque pensemos que somos y esto es un sesgo somos especiales y no nos no nos crea ese esa energía negativa os aseguro que la crea más que energía negativa nuestras nuestro cerebro tiene que inhibir ese ruido mental y por lo tanto no podemos nuestro potencial al máximo dedicárselo al estudio quinto consejo establecer tres prioridades en tu estudio diarias tres prioridad es de esas tres una va a ser la roca y las otras dos van a ser aspectos que mueva la aguja de cara a estar más cerca de la oposición la roca ya sabéis siempre repasar es hacer un simulacro un simulacro estudiar un tema de forma muy consciente por ejemplo repasar tarjetitas tenerlo muy claro pero no os pongáis a estudiar sin saber cuáles son las prioridades también algo que te recomiendo esto nos tendremos que hacer un una un trabajo de retrospección o sea volver al día anterior planifícate lo que te vas a poner intenta minimizar decisiones en momentos que tienes que estudiar mucho porque si tienes que decidir lo que vas a esto odiar decidir lo que te vas a poner decidir lo que vas a desayunar decidir tus rutinas y coges móvil o no sistematiza y así más espacio para estudiar más despacio para desconectar también cuando yo hablo el domingo que seas organizado y te planifiques la semana para saber cada día lo que tienes que hacer incluso al mes tengas ciertas métricas para conseguir planifícate momentos para hacer ejercicio para moverte lo otro día me lo comentaba un compañero que su media ha estudiado muchísimo en noviembre pero su medida de pasos ha sido trescientos digo es que no me merece la pena es que prefiero que estuviese un poquito menos y este es más saludable y esto también lo uno con prepa parar esas comidas saludables y agendar esos momentos de estudio acorde a tus digestiones para mí era un error él después de una comida copiosa que recuerdo que muchos domingos estudiados por la tarde y el domingo nos íbamos con la familia te metías hay una paella o te metías un arroz al horno a más confuso acabas que necesitas acostarte que no puedes contigo mismo ponerte un simulacro ponerte no es que ahora me toca cuatro horas