Capítulo 13- Recuperación con R de Resiliencia 2a294c

Este capítulo me gustaría dedicas celo a mi fisioterapeuta trimestre aplicación gracias por todo tu trabajo y por tanto esfuerzo y por todo lo que me aportas está claro que tener un buen sistema sanitario que te atienda es importante y es importante tener unos buenos médicos enfermeros y los buenos cirujanos que es mejor o peor después de todo también más depende del tipo de accidente o enfermedad que tengas eso tenemos todos los planos pero quizás la parte más importante cuando tienes un trauma es el largo tiempo que pasa desde que te opera hasta que podamos decir que se acabó todo ese tiempo es la recuperación y la recuperación se escribe con de resiliencia porque la vas a necesitar para poder recuperarse después de unas semanas de salir del hospital estuve haciendo ejercicios para poder mejorar mi flexibilidad en el brazo pensar que pase de nuevo verlo nada a modelo con cierta soltura los dolores iva no entiendo y me apuntaron a la mutua a centro de rehabilitación que tienen la calle caso de barcelona concretamente una profesional que se llama miriam fisioterapeuta y creo que veinte años una persona joven pese a ello y empezar el proceso de trabajar en el brazo a vistas a recuperarse nunca haya rehabilitación no sabían que consistía dijeron de todo de que sea muy dolorosos y es muy molesto te quiero me darían suficientes hora la verdad es que voy tres veces a la semana así que en este aspecto no me puedo quejar de la mutua tengo una hora más o menos entre que me preparan me me masajea me trabajan luego ejercicios bueno nunca falla según se enferma así que he ido con una frecuencia bastante alta sigue duele la rehabilitación porque que trabajan para recuperar la flexibilidad de la extremidad que se ha roto pero creo que después del accidente el umbral de dolor está muy muy abajo muy muy bajo muy alto cómo explicarlo pero con creo que que no es un dolor que impida es un dolor momentáneo y pienso que es asumible porque al fin y al cabo es tu brazo que está mejorando además los ejercicios te vas dando flexibilidad poco a poco irás viendo como como con esfuerzo y paciencia pues tu brazo mejorando es normal que a veces nos vemos y pensemos que progreso que no sirve de nada que no vale la pena hacerlo pero es un error porque la recuperación los línea es muy activa te puedes pasar semanas sin tener progresos y de repente avanzar un monto y poder eso es muy importante que sigas haciendo los ejercicios que no te es nunca rehabilitación ni por un viaje y porque tienes sueño y porque te encuentras un poco cansado vez rehabilitación es super importante es tu cuerpo que está recuperando no es el cuerpo de fisión y el doctor ni del vecino es el tuyo cuanto más trabajes es ese ese esa pieza de tu cuerpo que está mal mejor cuanto más la musculares cuanto más la cites cuanta más vida les de es mejor no pierdas ni un minuto yo dedicó cada vez que tengo tiempo hacer ejercicios con mi brazo que a veces me canso un montón de veces lo reconozco que hago demás pero me ha ido de maravillas errado mucha flexibilidad y por ejemplo cuando vea piscina los primeros días que natación me limitaba a hacer ejercicios de estiramiento apoyado en el peso del agua y las galletas y esponjas estas burbujas que te sirven para flotar pero poco a poco me estoy animando y empecé incluso a nadar torpemente porque mi brazo no es el mismo pero empezó a dar nadar el resultado es que después de cada sesión de natación mi flexibilidad había aumentado un montón incluso en la ducha con agua caliente apoyándome en la pared fuerza un poco el brazo y mejora la las mejoras