43. Si, es depresión. 1l1j1g

Bienvenidas a todas a un episodio más yo soy en rebollar y soy psicóloga clínica ahí vamos a hablar de la depresión y para eso les voy a contar una historia personal porque creo que es un poco más fácil de digerir este tema cuando lo miramos desde afuera bueno en febrero del año pasado fui a un concierto y me di cuenta que pues probablemente yo había estado en un estado depresivo por mucho tiempo yo creo que casi cuando comenzó la pandemia antes de que empezara la pandemia porque tuve muchas pérdidas no relacionadas al covid afortunadamente pero sí tuve muchas pérdidas en mi vida muchos duelos que tal vez nunca los trabajé como debí haberlos trabajado y bueno hay depresiones que que pueden pasar desapercibidas porque no nos hacen tan notorios los síntomas entonces no tengo un diagnóstico oficial pero bueno como dicen por ahí saqué mis apuntes reiche la sintomatología y me di cuenta que yo tenía muchos síntomas que nunca me había que nunca había notado o que no había no les había dado la importancia porque no eran tan molestos hasta que el año pasado estaba en el concierto me empecé a arreglar me empecé a maquillar me empecé a vestir y dije guau sea mucho que yo no hacía eso entonces bueno yo nunca fui diagnosticada con depresión no me di cuenta de eso pero es curioso cómo los puedo ver en los demás y no en mi propia vida en una de las pérdidas más impactantes fue pues mi estilo de vida porque yo traía una dinámica de mucha convivencia social amigas fiestas salidas rayo todo el tiempo está con mis amigas y bueno dos de mis amigas se alejaron decidieron terminar la relación de amistad otras fueron mamás y eso me obligó a mí a vivir como esta esfera social muy sola sin darme cuenta de ello porque la pandemia no me dejó verlo tan fácilmente pasa lo de mis amigas mi círculo cercano empezó a tener hijos y viene la pandemia entonces como yo tenía que estar en casa y sólo vivía con mi papá y trabajaba pues no me daba cuenta de lo de lo que me había afectado alejarme de mis amigas porque que el pretexto era que no nos podiamos ver porque la pandemia pero la verdad es que la pandemia era que mis amigas habían tienen otra vida entonces bueno uno de mis duelos fue ese el segundo es que mis padres se separan en dos mil diecinueve justo antes de la pandemia y aunque ellos qué es lo mejor para ellos pues la verdad es que sí fue muy duro sentir como mi familia se estructura de manera diferente ya no éramos la misma familia yo no diría que peor o mejor solo pues no es lo mismo no es la misma estructura con la que yo crecí y eso aunque nunca lo hablado o sea bueno aunque nunca lo he abordado así de manera específica porque según yo era lo mejor para mis papás o para la familia pues en realidad es un duelo que nunca o sea que ha dejado un una huella importante siguiente duelo una de mis colegas con quien trabajaba y trabajaba conmigo pues decidió romper acuerdos muy importantes que teníamos relacionados a la lealtad a la confianza y la verdad es que eso me hizo perder mucho la fe la confianza en las demás compañeras que trabajaban conmigo yo pienso que es lo que pienso pero tal vez siga siendo como mi dolor o algo así pero pienso que cuando le abres las puertas a una persona algo tan valioso como tu trabajo pues sí creo que lo que