#106: Derecho a NO Superarlo 335i56

Muchos está hablando sobre salud mental en este tiempo y creo que hay que celebrarlo pero en el episodio y quiero contarte acerca de una realidad que tiene que ver con la terapia para que no te formes una serie de expectativas que después puedan decepcionante enormemente bienvenida bienvenido a un nuevo episodio de psicología café indica un podcast para despertar tu fuerza y tu sabiduría interior te habla franjo dar psicólogo café y nico humano antes que profesional y te doy la bienvenida si es la primera vez que te pasa por este pozas comentarte que me encantaría que se sumarán a esta comunidades psicología café y que ya se han sumado a unas cuantas personas a las que estoy enormemente agradece sido y si eres una persona que ya me sigue desde hace tiempo puedes darte más sentido agradecimiento sabes que para mi es fundamental que me apoyé escuchas y con tu presencia periódicamente en un nuevo episodio psicología clínica quiero antes de nada darle las gracias a mi querida carlota garrido autora del podcast la ilusionista pocas que está de vacaciones pero por lo que me comenta quizá no tarde demasiado en volverá a aparecer en escena del casting y voy a tomar en consideración muy seria palabras de carlota garrido voy a hablar de más absoluto corazón de dejar de lado algunos conceptos más formales por lo que podrían hacer de este episodio algo mucho más quizá estructurado y te hablaré de corazón de corazón de una realidad que voy encontrando salida de la terapia en la realidad de las personas que nos dedicamos a acompañar a otras personas que están transitando camino de dolor de suscribir y que creo que es necesario en este momento en el que la salud mental estado tan en boga tan en la palestra se está hablando tanto pero creo que es necesario hablar de esto una realidad como un aspecto quizá no tan popular acerca de la salud mental pero que es necesario para que después no formes unas expectativas que puedan llevarte a un estado de frustración de desengaños excepción también un recordarte que puede suscribirse alemán de este podcast a news letter de bueno de este caso las news letter defraudar que es una news letter a la que periódicamente pues voy mandando información sobre las cosas que hago notas de episodios que de este podcast cuando hago pocas más elaborados pues ahí tienes que las notas que que tomó y es una manera de estar en o más íntimamente conmigo no sólo molestar mucho no me gusta tener una disciplina férrea la obra demandas jeter verás que a veces la mandó a veces no a veces puedo mandar más símil seguido otras veces me tomo un descanso puesto que para mi este mundo de la comunicación las redes sociales del casting es un mundo prácticamente de afición es una válvula de escape tanto de lo profesional como personal y no tengo una metodología sistemática pero si quieres estar en o a y vas a recibir novedades de vez en cuando de las cosas que lo que voy a explicar o continuación tiene bastante que ver con las personas que sufren de una dolencia más habituales de lo que nos gustaría en nuestra sociedad moderna que tiene que ver con el trauma el trauma es un fenómeno complejo que sucede bajo una circunstancia muy particulares es el hecho de haber sufrido circunstancias que haya de algún modo directa o indirectamente atentado contra tu sentido de la integridad ya sea físico moral sexual psicológico familiar social económico etcétera etcétera cualquier circunstancia que en un momento dado haya puesto en peligro tu sentido de la supervivencia en cualquiera de los ámbitos detuviera hablamos normalmente de acontecimientos potencialmente traumáticos los acontecimientos de por sí no son traumáticos en si no no provocan trauma directamente y por eso nos podemos encontrar personas que sufren hechos horribles pues de pocas horas o pocos días parecen recuperar el equilibrio la estabilidad de un modo pues absolutamente natural autónomo y sin ayuda y requerimiento de un profesional de la salud mental pero hay otras personas que desarrollan patologías o alteraciones complejas que tienen que ver con el trauma no hay patologías específicas respecto a esto cada persona puede sufrir la modalidad de