T3.C7 Equipos RESILIENTES 2y523j

Buenos días valientes espero que estéis bien y vuestras familias también bienvenidos a este episodio número ciento veintidós de nuestro podcast la vida es para los valientes hoy en este nuevo episodio vamos a hablar de resina mencía de nuestra capacidad de superar la adversidad veremos lo que significa veremos historias inspiradoras de resiliencia humana y veremos cómo partiendo de nuestra propia experiencia personal podemos aprender a ser más resilientes para que la vida nos vaya mejor comenzamos dando las gracias a todos los que nos venís apoyando con vuestra escucha activa y dando la bienvenida a los que por primera vez os incorporáis a nuestro podcast gracias y bienvenidos la resiliencia es nuestro quinto valor de nuestros doce valores en los que estamos profundizando para convertirnos en mejores compañeros de equipo llegamos así casi al ecuador de nuestra aventura espero y confío que estemos más convencidos de que si fue nuestra capacidad de cooperar la que nos conv vertió en los dueños del planeta aunque la cooperación está impresa en nuestros genes cooperar y trabajar juntos no es nada fácil y nos plantea a todos grandes retos a nivel individual y colectivo también estamos convencidos que como especie serán los que aprendan a cooperar mejor los que mayores probabilidades tengan hoy y en el futuro de llegar más lejos estos doce valores que estamos trabajando son a nuestro entender los que más nos ayudarán a cooperar a trabajar en equipo para llegar a este quinto valor de la resiliencia hemos visto la salud desde una perspectiva integral es decir que si nos cuidamos mejor podremos colaborar mejor hemos visto la responsabilidad como eje de la capacidad de cooperar con los demás hemos visto la humildad ya que si reconocemos nuestras limitaciones entenderemos lo necesarios que son los otros y hemos visto el optimismo es decir que si aprendemos a ver el mundo de forma más positiva el mundo nos lo reconocerá y nos ayudará y nos tratará mejor llegados hasta aquí también sabemos todos que por muy sanos que estemos muy responsables y humildes que seamos y por muy optimista que veamos la vida la vida con frecuencia nos pone la realidad delante y nos demuestra lo insignificante y hormigas que somos y nos enfrenta a veces adversidades y atormentas insospechadas hoy hablamos de resiliencia de nuestra capacidad de sobreponernos a la tormenta haruki murakami el gran aspirante japonesa premio nobel de literatura habla así de la adversidad habla así de la tormenta y una vez que la tormenta termine no recordarás como lo lograste como sobreviviste ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado realmente pero una cosa es segura cuando salgas de esta tormenta no serás la misma persona que entró en ella de esto se trata la tormenta de esto verse este podcast de nuestra capacidad de salir victoriosos del atormentado el mayor experto del mundo en resiliencia es el médico psiquiatra boris cyrulnik que define la resiliencia como la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida transformar el dolor en fuerza motora para fortalecerse y salir fortalecido de ellas una persona resiliente dice comprende que es el arquitecto de su propia alegría y de su propio destino boris cyrulnik alcanza la maestría de este sexto valor arrancando desde su propia experiencia vital su propia historia personal nació antes de la segunda guerra mundial en una familia judía y cuando tenía seis años sus padres y gran parte de su familia desaparecieron en ocho bits el fue detenido por la gestapo pero pudo escaparse y sobrevivir a aquellas inimaginables circunstancias con la ayuda de una enfermera de la cruz roja él fue capaz de reponerse aquella tormenta tan inimaginable hoy en día la real academia española de la lengua define la resiliencia como la capacidad humana