Síndrome de la falsa esperanza. Episodio 15/T4 r6j3b

Con el diré lo que sol daniel especia nunca se da tanto como cuando se dan esperanzas y amigos feliz año lo primero como estais como lo habéis pasado como veis comenzado este dos mil veintitrés esperanzados con mucha esperanza bueno pues que ese país que todos aquellos que se hizo siendo propósitos de año nuevo se llama el síndrome de la falsa esperanza y como decía antonio nunca estará tanto como cuando sean esperanzas quizás esto nos haga recordar cuando alguien nos dice que le gusta gustamos o cosas de pareja o cosas de bueno un poquito de de relaciones humanas pero qué ocurre si esto lo aplicamos a nuestro día a día que ocurre cuando nos dice ya verás que vas a ser si tienes nuevos hábitos saludables y vemos que esos hábitos no son tan saludables o que no nos proporcionan la felicidad deseada en el episodio de hoy para comenzar este dos mil veintitrés hablamos del síndrome de la falsa esperanza quieres ponerte en o con irene para tener una consulta atención online por escrito sexting en whatsapp y de tu cita a través de la web doble irene lópez asesor pintores ya se que más de uno más de dos más de tres me estáis diciendo como os gusta a los psicólogos poner nombres a los síndromes poner etiquetas si tenéis razón porque yo cada vez que voy a plantear un post castigo este síndrome no me lo conocía y que ese país que este síndrome no sabía que existía que se llamaba así síndrome de fans esperanza dice seda que el síndrome que genera muchas expectativas poco realistas y sobre todo a la hora de conseguir nuestros objetivos y que nos da esa esperanza de alcanzar la ansiada felicidad que yo siempre os digo que la ansiedad es un estado no es un veinticuatro siete que si no estaríamos un poquito de la cabeza hay que se nos va así que la felicidad son momentos son estados son circunstancias y lo bueno y lo saludable es saber transitar por todas las emociones y saber transitar por todas aquellas las buenas las malas y la regulares todas están hechas para salvar al ser humano nunca se os olvide esto pero vamos al tema síndrome de la fans esperanza que hacemos todo el mundo la mayoría de nosotros cuando empezamos el año que decimos que vamos a hacer un montón de cosas y luego pasa otra año y esto es como la canción de mecano que cada vez que se canta en la puerta del sol como el año que fue yo siempre digo a ver eremita que has hecho este año y como una es un poco de celebrada que viene conocéis vosotros pues siempre digo hecho nada pero nadie nos vamos a poner una bonita agenda y vamos a ver todo lo que hemos hecho por qué tan importante es plantear bien unos propósitos para el año que comienza como valorar todo aquello que hemos conseguido porque si no vamos a caer en una curva de inferir felicidad continua y dónde vamos a pensar que es que no conseguimos nada y lo que tengáis un cerebro como parecido el mío que más de uno más de dos y más de tres lo tenéis sabemos cómo funciona estas cabecitas new divergentes nos da la sensación como tampoco hecho tanto no mal mal error así que por favor antes de que os cuente lo importante de tener esperanza hacer hábitos y dar un punto diferente a este nuevo año lo primero lo primero que tenemos que hacer hacer es valorar lo que hemos hecho el año pasado que cosas he conseguido y qué cosas no he conseguido pero fijaros en cosas pequeñitas quizás habéis retomado una amistad de hace un montón de tiempo o quizás os habéis apuntado un uso que lleváis un montón de tiempo que queréis apuntaron o quizás os habéis puesto a la repostería por decir algo no tienen que hacer grandes cosas no tienen que ser grandes logros no tiene que ser que tengamos wow el subidón maravilloso de decir es que conseguido la luna no porque la luna lo consiguen tres y están en la nasa así que nosotros dudo mucho que seamos los artífices de irnos hay un bonito cohete a la luna por lo tanto saber que es lo que conseguido en este dos mil veintidós que hemos dejado atrás