Siente estas palabras, elijo estar aquí,elijo el momento en el silencio. 3q462s

Bienvenidos a la meditación meditar meditar puedes alcanzar lo que eres sentir quietos ya sabes que siempre hemos repetido varias veces que la mente tus palabras construye lo que eres es momento de ser como un niño que mira sin juzgar eh sentirte en ese vacío en ida está está lleno es momento de sentir poco a poco todo tu ser y sentirse como un poeta construyendo esa poesía esa parte tibia momento tras momento dejan de saavedra en esa amplitud hasta el infinito no hay idiomas no hay decisiones y si aun un momento de palabras siéntese poder de tus decisiones no pueden romperse meditar en esa presencia sin juzgar en ese espacio tan libre estar en el libre albedrío es momento es momento estar en tu interior de sentirte cómodamente sentí tu respirar respira cómodamente respira atiende tu inspiración que sujetan lentamente espiras en tu interior escucha a la inspiración extiende tus pies como se sueltan al desfilar escucharlos acomodarlos escucha a tu inspiración es entre las pantorrillas muslos como se sueltan al espirar escucha suéltate