Si mi percepción cambia, cambia mi realidad. 4º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 13-2-25. 4p4b2k

Bésame, bésame mucho, un programa con Manuela Álvaro Alonso, asesora emocional y especialista
en terapia educativa y experiencial de escucha en atención individualizada.
Bésame, bésame mucho, el beso, qué es el beso, dice Manuela Álvaro, buenos días,
qué tal.
Buenos días.
¿Cómo estás?
Bien, bien, ya bien.
Ya te veo bien, ya.
Sí, sí, ya.
No sé si te miro con buenos ojos o qué tal.
El tiempo es el ingrediente fundamental para que todos los procesos empiecen y acaben, ¿no?
Siempre es el tiempo, cuando ya se acaba la vida, lo que se acaba es el tiempo, ¿no?
Así que…
The time, el tiempo.
Sí, sí.
El otro día lo hablaba con una persona y le estaba diciendo, digo, ¿tú no te has dado
cuenta que todos los procesos, para que tengan lugar, necesitan un ingrediente fundamental
que sin ese no tiene ningún proceso lugar?
Y me decía no sé cuál es, no sé cuál es, y le dije el tiempo.
Todo lo que hemos vivido es porque hemos tenido tiempo y cuando ya no abrimos los ojos
se acabó el tiempo, se acabó el tiempo para seguir viendo tus nietos, se acabó el tiempo
para seguir con tus proyectos, así que todo lo que podemos hacer es porque todavía tenemos
tiempo.
¿Por qué?
Porque estamos vivos.
Por eso la vida es un regalo, que solamente por abrir los ojos cada mañana y decir un
día más que tengo tiempo disponible para todo lo que suceda en el día, ya solo con
eso era suficiente para llenarnos de gratitud, si fuéramos conscientes de esto, pero no
hay ninguna campaña publicitaria que invite a las personas a levantarse y cuando abren
los ojos sentir gratitud, no por lo que tienen, porque lo que tienen lo pueden perder de un
momento a otro, sino por estar vivos, por disponer del tiempo de un día más, ¿no?
La vida te regala todos los días un cheque de 24 horas, ¿tú decides en qué lo inviertes?
Exacto, y lo que tú decides para mí no está bien expresado, porque el cerebro es
el que decide, porque nosotros no somos los que nos gobernamos, ya sabemos que nuestro
cerebro instintivo es el que nos lleva de la mano caminando el día, ¿no?
Entonces no es tanta la decisión, porque muchas personas me dicen, es que ahí me dicen
que yo decido, pero es que bueno, eso te lo han dicho, pero tú ya te has dado cuenta
que no es verdad, ¿no?
Que es algo dentro de ti, tu instinto, llámalo instinto, niña interior, cerebro rectil,
que es el que te va guiando, ¿no?
La vida te va poniendo situaciones y tú vas guiando, vas transitando, ¿no?
Como yo a veces digo, que cuando empecé a pensar en la vida como algo que me llevaba
a mí, me imaginaba yo en una tabla de paddle surf de esos, como un cuaderno, y yo me subo
ahí y la vida, si el mar está más agitado, pues tengo que agarrarme más, si el mar está
más calmo, más tranquilo, puedo andar más floja, yo me lo imaginaba así, para ya empezar
a interiorizar que yo no gobierno la vida, que yo transito la vida, y transito como mi
cerebro instintivo me guía.
Bueno, pero en definitiva, como tú quieres transitarla también.
No, porque si no hubiera sido muy fácil, ahí me dicen, si yo quiero hacer esto, ¿por
qué no lo hago?
Digo, porque te falta la orden, es que si tú no tienes la orden en tu cerebro, por más
que tú quieras hacerlo, no lo puedes hacer.
Pero tú le das la orden a tu cerebro, ¿no?
No, no.
¿Tu cerebro manda sobre ti?
Sí, bueno, no es que mande, es que es el que te gobierna, por eso la persona…
¿Tu cerebro eres tú?
Pero las personas por eso vienen tan enfadadas, cuando ya se dan cuenta…
Me estás dando excursos, o sea, cuando metemos un error en uno, sí, es mi cerebro.
Claro, y mi cerebro me ha llevado ahí para que descubra algo…
¿Tu cerebro eres tú?
Bueno, pero eso ya sabes que es la percepción, yo la percepción a la que he llegado por
mi propia experiencia, por como yo me he sentido desde pequeña, yo desde pequeña he sentido
que alguien dentro de mí me gobernaba, desde muy pequeña, ¿por qué?
Porque yo quería hacer unas cosas que no hacía, y quería dejar de hacer otras que
seguía haciendo, entonces por eso desde chiquitita yo a la gente le decía, yo tengo
alguien dentro que me lleva de la mano y me obliga a hacer cosas que no me gusta hacer
y no me permite hacer cosas que yo quisiera hacer, así que eso desde pequeña yo lo tuve,
hay personas que me dicen, no, yo de pequeña no, yo allá para los 30 caí en la cuenta
de eso, estupendo, mientras tú te hayas podido obedecer más porque hayas tenido una gran
autoridad tuya dentro con el que te guía, pues has creído que sí, pero en lo importante
no, porque por eso cuando las personas vienen digo, ¿pero qué es lo que estás buscando?
¿Qué es lo que estás buscando?
Estar más tranquila con esto, yo sé que no lo puedo cambiar, pero no hay forma de
estar más tranquila, y más tranquila que es transitarlo sin lucha, ¿y por qué estás
transitándolo con lucha?
Porque tienes el derecho.