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Serenarte
'Serenarte' (3x2): ¿Qué significa vivir consciente y qué beneficios tiene para nuestra salud?

'Serenarte' (3x2): ¿Qué significa vivir consciente y qué beneficios tiene para nuestra salud? 36e21

Mente y psicología
7/11/2023 · 19:53
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Serenarte

Descripción de 'Serenarte' (3x2): ¿Qué significa vivir consciente y qué beneficios tiene para nuestra salud? 4q513

En este segundo capítulo de la tercera temporada de Serenarte, hablamos de la vida consciente. ¿Qué significa vivir consciente? Significa prestar atención plena a cada momento, desde la forma en que respiramos hasta la manera en que saboreamos cada bocado de comida.Con @bloomind_psicología y Marta Fullera.  5s1542

salud

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