Resiliencia 6nb3h

Escucha siente exprésate musicalizando la emoción todos los jueves a las once de la mañana porque se irradió musicalizando la emoción comenzamos hola cómo están queridos amigos que gusto saludarlos como todos los jueves aquí porque se irradió y bueno pues con este calorón damos también la bienvenida a todos los que nos están escuchando en donde quiera que se encuentren y bueno pues en los controles mi querido daniel martínez ni bueno pues estamos aquí ya en musicalizando la emoción y de verdad que es un gusto saludarlos a todos y bueno pues ya saben que con este calorón y ahora con lo del solsticio de verano y todo pues les traje unos este unos tips que me mandaron para que ustedes pues aprovechen al máximo la energía que que en estos días está digo estamos aprovechando desde hace como tres semanas con esta ola de calor pero bueno ya saben que para los que les gusta luego a veces subirse hasta las bueno nos hubiese porque ya está prohibido en las pirámides este irse a tomar la energía del sol y todo pues bueno aquí hay unos tips que me mandan dice levántate temprano y date un baño pues eso yo creo que es así como obligatorio y más ahorita con este calor come cosas amargas prende velas libérate de pensamientos negativos viste colores claros evita discusiones medita y escribe los cambios que quieres ver en tu vida en la noche léelo varias veces antes de dormir saca el sol objetos que quieras cargar de energía así que bueno chicos y chicas en el solsticio es para eso es la prosperidades el fuego de la prosperidad y bueno pues qué mejor que nos carguemos de eso del seamos prósperos que nos llegue la energía para fluir y para que en este en este verano pues estemos de lo más lindo pasándola lindo pasándola de lo mejor y bueno pues siempre agrade asco que me manden sus este sus comentarios y que de alguna manera pues los podamos compartir aquí en musicalizando la emoción hoy es un programa que bueno quería yo no porque yo sea este una experta en en este en los temas los platico porque los he vivido y porque bueno to todos nosotros de alguna manera así aprendemos así entendemos las cosas a veces nos platican y nos dicen pero hasta que no los probamos los vivimos o los o los tenemos ya muy presentes es como vamos aprendiendo entonces pus bueno les traigo el tema de la resiliencia hay un tema que que este que a mí en lo particular desde que empezó empezó este esto a nacer porque bueno antes antes lo nosotros lo conocíamos como el el el ser optimistas el que todo cambiará el que al mal tiempo buena cara muchas cosas no tenían el significado de resiliencia hasta hace poco que yo lo vengo escuchando y que pues bueno han salido un montón de terapias un montón de de métodos como para hacer o enseñarnos a hacer a veces no tenemos esa habilidad porque bueno las emociones nos juegan un poco chuecos en esta vida pero pero eso también siento que se va aprendiendo siento que lo vamos a este entendiendo a lo vamos poniendo en práctica porque a veces pues nos gana un poco las circunstancias que estemos viviendo los duelos que estemos pasando entonces pues es es este cómo a veces difícil o complicado ser resilientes ante la pérdida de una familia de un familiar de una mamada de un hermano un amigo es complicado pero siempre tenemos ese ese positivismo en cambiar pues tal vez nuestra emoción en saber entenderles la esperanza en tener esa gotita de ilusión de que nuestros cuando es una pérdida este familiar nuestra familia esté en otro plano este viéndonos muchos creemos que nos hizo energía está siempre presente con nosotros en cualquier objeto en cualquier animalito mucho este como en lo que en el caso personal siento que a veces mi madre está en el colibrí porque a veces viene un colibrí cuando estoy yo creo que más apurada o más afligida siempre se hace presenten en mi casa que es la casa de todos ustedes