Podcasts de calma mental 564p28

Una Nueva Forma de Entender la Motivación | 328

En este episodio desmontamos una idea muy común: creer que necesitamos sentirnos motivados para...

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¡Adios Carlo! ¡Hola Xabi! El Real Madrid que viene y las dudas con el nuevo sistema

Estamos muy ilusionados con el equipo que parece que va a montar el Real Madrid para el próximo...

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El precio de la carne - Economía Directa/Radioactividad

Hoy hablamos sobre cómo se produce la carne con Markos Gamboa, asesor y formador en agroecología...

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1509 - La energía nuclear en la exploración espacial

RE 20 AmPZ30D16 - 1509 - La energía nuclear en la explración espacial. Universo de Misterios...

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¡Quiero callar a mi mente!

¿Sientes que tu mente no se detiene"¿Sientes que tu mente no se detiene?  Queridos,  este episodio es uno que me ha gustado mucho hacer, por que reflexiono con ustedes sobre algo que nos pasa yo creeo que a todos, y es que nuestra mente no para de hablarnos y de confundirnos todo el tiempo... Te quiero compartir una técnica sencilla pero muy poderosa que uso yo misma cuando quiero callar ese ruido mental que no me deja en paz. No se trata de "controlar" a la mente, sino de aprender a acompañarla y redirigirla con conciencia y amor. Si estás cansadx de estar en guerra con tus pensamientos, este episodio es para ti.  Con amor, Durga Stef  " data-title="Descripción:" title="Descripción">

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Observar los Pensamientos: La Habilidad Clave para Calmar la Mente

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Cómo dejar de vivir en piloto automático y empezar a vivir en presencia

¿Sientes que vives en piloto automático? En este episodio te acompaño a comprender cómo iniciar...

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#44. Despierta tu Intuición: Cómo el Feng Shui Potencia tu Sexto Sentido y Conecta con tu Sabiduría Interior

Si quieres beneficiarte del regalo del taller "De la queja al bienestar emocional en las...

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5 aprendizajes expansivos y algunos libros

En este último episodio de la temporada comparto contigo los 5 aprendizajes más relevantes de...

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201 Desconecta del estrés con una técnica rápida y sencilla

Si estás harta de sentir estrés y ansiedad comienza a entrenar técnicas de calma. Si escuchas...

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Imperturbable – El arte de que (casi) todo te resbale: La Ciudadela Interior 10

“En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” – Marco...

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Todas a limpiar la vasija de gusanos

Hoy en el I Ching el hexagrama 27 era el elegido para mi. Me ha apetecido compartirlo con todas...

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La importancia de darse el permiso para rectificar

Rectificar es de sabios, sí, pero ¿realmente nos permitimos rectificar? ¿Cuán anclados estamos en...

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Cuando quiero pero no puedo

No siempre procrastinamos por pereza o falta de voluntad, en ocasiones hay recuerdos pasados que...

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Más allá del supermercado espiritual

En esta Charla Tsondru Yeshe nos habla desde el punto de vista del Dharma de cómo este abanico...

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Meditación 20.12.2022 - La calma mental nos lleva al amor

Meditación guiada que ayuda a comprender que la calma mental nos lleva al amor

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Tercer Espejismo: La práctica de "La Calma Mental"

Episodio basado en la grabación de la conferencia expuesta en el Ateneo de Madrid el pasado 24 de...

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Pedro Valencia Hun Yuan Reflexiones: La responsabilidad

En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre el exceso de...

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Meditación Calma Mental

Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es Instagram:...

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[ENTREVISTA] Personas Auténticas - Diana Calvo “Calma mental y cambio de hábitos alimenticios”

Hoy charlamos con Diana Calvo sobre el poder del entrenamiento de la mente a través de los...

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Meditación guiada: visualización para encontrar tu calma mental y emocional- By Lidia González

La calma mental y emocional está siempre dentro de ti, en la profundidad de tu ser, más allá del...

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Entrevista de El Estoico a Marcos Vázquez: Herramientas estoicas, calmar la mente, tomar mejores decisiones...

Esta semana me entrevistan en el podcast de El Estoico. Algunos de los temas que comentamos: -...

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Mija, 3 cosas que ayer no sabía y Mi patio de vecinas con La Forte

Con muchísima ilusión estrenamos el podcast ‘Lo que hay que oír’ en el que cada semana traeremos...

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01 Mindfulness: meditación guiada para CALMAR LA MENTE | Roser Claramunt

Meditación guiada Mindfulness, para calmar la mente. Para aprender a observar los pensamientos,...

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