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Buscando la Luz z402o
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Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Cada jueves de 22:00 a 23:00. Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. 5i6j3s
Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Cada jueves de 22:00 a 23:00. Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar.
Buscando la Luz: Y cuando yo no esoty... qué ocurrirá. (05.06.25)
Episodio en Buscando la Luz
Buscando la Luz: Y cuando yo no esoty... qué ocurrirá. (05.06.25)
56:18
Buscando la Luz: No me da tiempo de "na". (29.05.25)
Episodio en Buscando la Luz
Buscando la Luz: No me da tiempo de "na". (29.05.25)
57:06
Buscando la Luz: No quiero celebrar mi cumpleaños (15.05.25)
Episodio en Buscando la Luz
Buscando la Luz: No quiero celebrar mi cumpleaños (15.05.25)
47:54
Buscando la luz: El resultado no es el esperado, ¿Qué hacer? (22.05.2025)
Episodio en Buscando la Luz
Buscando la luz: El resultado no es el esperado, ¿Qué hacer? (22.05.2025)
57:41
Bucando la Luz: El miedo y cómo controlarlo. (01/05/2025)
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Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. Cada juevess de 22:00 a 23:00. H. En Onda capital 95.1 FM (Sevilla), Capital TV y Ondacapital.es Dirección Técnica: Curro Páez
58:52
Bucando la Luz: Quiero ser líder. (24/04/2025)
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Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. Cada juevess de 22:00 a 23:00. H. En Onda capital 95.1 FM (Sevilla), Capital TV y Ondacapital.es Dirección Técnica: Curro Páez
59:01
Bucando la Luz: La Semana Santa fe, de devoción o fiesta pagana.(10/04/2025)
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56:50
Bucando la Luz: La Paz interior. (03/04/2025)
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58:44
Bucando la Luz: No quiere tirar nada. Todo lo guarda. (27/03/2025)
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58:30
Bucando la Luz: Mi hijo no quiere saber nada de mi: alineación parental. (20/03/2025)
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59:07
Bucando la Luz: No puedo hablar en público.(13/03/2025)
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Bucando la Luz: El derecho a no querer perdonar. (06/03/2025)
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Bucando la Luz: No quiero perderme ninguna fiesta: FOMO el miedo a estar ausente. (27/02/2025)
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Bucando la Luz: Finje ser quien no es (20/02/2025)
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Bucando la Luz: OJO: Te hace creer que tienen el remedio para tus problemas!!!. Segunda parte. (13/02/2025)
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Bucando la Luz: OJO: Te hacen creer que tienen el remedio para tus problemas !!!! (06/02/2025)
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Bucando la Luz: Responsabilidad en las tareas familiares (30/01/2025)
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Bucando la Luz: No sé decir NO (23/01/2025)
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Bucando la Luz: Los juegos y mi hijo adolescente. Todo el dia jugando !!! (16/01/2025)
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Bucando la Luz: El regalo cómo signo de poder?? (09/01/2025)
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La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Actualizado
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado