Meditación y conferencia: "La cuenta bancaria emocional", con Ramón Ribalta 5n5fm

Muy bienvenidas bienvenidos un día más hasta sesiones semanales en los que profundizamos en diferentes temas de desarrollo personal espiritualidad y la práctica de la meditación raja yoga el tema que he elegido para hoy es puesto el título de la cuenta bancaria emocional y qué significa esto exactamente la cuenta bancaria emocional pues bueno así como nosotros no para tener pues sobrevivir en este mundo necesitábamos una serie de recursos materiales todos tenemos probablemente pues una cuenta bancaria donde depositamos nuestro dinero pues evidentemente mantener saneado nuestras cuentas implica que tenemos que hacer ingresos de vez en cuando a menudo y pues equilibrarlo con los reintegros de forma que no nos quedemos en números rojos hay gente que gasta más de lo que ingresa es mejor tienen problemas tienen apuros para terminales entonces el concepto de la cuenta bancaria emocional fue elaborado por un autor que se llama steven covey que lo explicó en su libro los siete hábitos de las personas altamente efectivas entonces es una metáfora que se utiliza para comprobar revisar el nivel de confianza que hay en una relación en nuestras diversas relaciones en nuestro entorno y también pues el nivel de seguridad que tenemos en otras personas o que otras personas tienen hacia nosotros en función de que en esa cuenta bancaria emocional pues había un saldo positivo o sea que realicemos ingresos depósitos a menudo y que no hagamos muchos reintegros de forma que en esa cuenta bancaria emocional con otra persona nos quedemos en números rojos entonces este autor pues su libro menciona como seis aspectos que nos ayudan a incrementar el nivel de balance positivo en esa cuenta bancaria emocional que tenemos en las relaciones con otras personas cabe decir que así de entrada no la forma más elemental de realizar ingresos en esa cuenta bancaria emocional pues es tener siempre una actitud amable respetuosa ser fieles ser honestos ser íntegros como más todos esos valores los tengamos como muy integradas en nosotros mismos y seamos coherentes en lo que pensamos en lo que decimos en lo que hacemos en nuestras interacciones y relaciones cotidianas pues evidentemente es una forma como muy básica mantener pues nuestra cuenta en números positivos sin embargo pues sin una relación pues traicionamos la confianza de otra persona no somos leales no somos honestos faltamos al respeto a veces a veces hay quien dice que la familiaridad lleva a que en las relaciones pues no se trate con la debida forma correcta con el debido respeto a los demás entonces pues podríamos mencionar evidentemente que estás al día en muchos otros más aspectos pero podríamos mencionar como seis depósitos principales que nos ayudan a mantener pues un nivel de confianza alto en nuestras relaciones entonces el primer depósito de nuestra cuenta bancaria emocional sería el de comprender a al individuo comprender a la persona qué significa esto que cuando conocemos bien a alguien también significa que a veces lo que es importante para otra persona puede ser que no lo sea para mí entonces yo aprender también a saber alguna manera ayudar a que la otra persona pueda disfrutar en su vida de aquello que