Meditación y conferencia: “El objetivo de meditar para sentirse libre”, con José A Cruz 6s44q

Hola qué tal muy bienvenidos a esta sección de meditación raja yoga vamos a ver un tema muy interesante título muy bonito y es el objetivo demeritar hará sentir sentirme libre el objetivo de meditar para sentirte libre un importante vamos a ver el significado verdadero de lo que es libertad porque a día de hoy tenemos una gran conjunción con el tema de la libertad de expresarnos libremente de comunicarnos libremente de hacer lo que cada uno le apetezca pero vamos a ver algo muy profundo algo que este estudio nos enseña a a tener o experimentar ese verdadero sentimiento de libertad sobre todo nuestra mente el raja yoga te sabéis que es una medicación maravillosa la medicación para conquistar toda la negatividad caí nuestra mente lo cual en él comentó que transformamos toda la negatividad que hay en nuestra mente podemos sentirnos libre y creo que es un gran objetivo no es un gran objetivo para este nuevo año y ya no solo para este nuevo año sino para el resto de nuestras vidas como poder sentirte libre vivimos en un mundo donde pasan muchas circunstancia donde todo pasa de repente donde podemos ver que cada vez la negatividad va aumentando más cada vez hay más negatividad en este mundo hay más conflictos a nivel interno y se está reflejando a nivel externo incluso podemos ver como ha hemos entrado en conflicto incluso con la naturaleza la naturaleza se está rebelando ante el maltrato ante el trato que nosotros le estamos dando supone importante y liberándote poco a poco de esa negatividad que comienza como siempre os digo nuestra mente todo se gestiona en nuestra mente aquello que yo pienso es lo que siento y lo que siento es lo que después preciso lo cual cuán importante cuán importante es hacerme consciente de todo aquello que pienso y transformarlo transformar esa negatividad que hay en nuestra mente para liberarte de ella y que es una gran tarea creo que es la tarea más compleja que existe en este mundo a nivel físico podemos realizar muchas cosas podemos aprender muchas cosas el ser humano es capaz de hacer cosas mal maravillosa con el cuerpo físicamente pero cuán maravilla sería transformar eso internamente ya que en tu mente solo hubiera pensamiento positivo ten tu mente eso lo hubiera buenos deseo hace lo que pase vea lo que vea es un gran reto porque podemos ver que en este mundo pasa mucha cho usa en este mundo ya desgraciadamente ocurren muchas cosas que no son agradable y qué ocurre en mi mente cuáles son mis pensamientos hacia ello cuáles son tu pensamiento hacia ti mismo cuáles son tu pensamiento hacia los demás cuán importante es eso cuáles son y pensamiento y para ello pues ya sabéis que la herramienta de la meditación raja yoga nos ayuda a hacernos consciente de nuestros pensamientos incluso diría tampoco es necesario hacerte consciente de todo lo que piensas yo creo que ya la manifestación es clara el sentimiento lo marica ya como tú te sientes internamente como te expresas cómo te van las relacione cómo te va en la vida creo que ya muestra claramente no cuáles son nuestros pensamiento entonces eh he descubierto hace ahora en navidades viaje a india a madwan la tierra de la bendición es una tierra maravillosa es la universidad espiritual mundial de brahma kumaris algo maravilloso una energía espectacular entonces aquellos como un espejo no que te hace ver muchas cosas que te hace ver todo lo que has logrado que te hace ver todo lo que todavía puede que falte pero no pasa nada una de las cosas que he experimentado allí es darme cuenta que mi enfoque no tiene que ser lo negativo sencillo yo quiero transformar algo negativo o alguna actitud o algún comportamiento o algún pensamiento negativo