Episodio 9 | Cómo sentir seguridad con tus decisiones 14f4u

Vamos adentro está dedicado a todas nosotras que tenemos una mente inquieta emociones intensas y un alma imparable bienvenida a este espacio de introspección donde comenzará tu gran viaje de conexión contigo misma y así poder crear todos los hábitos de mujer de espíritu libre que ya están dentro de ti esperándote para po ser construir una autoestima inquebrantable soy mariana santamaria una mujer altamente sensible que busca incansablemente nuestra libertad emocional y la paz mental hola y bienvenida a un episodio más de este podcast vamos adentro hoy tenemos un tema bueno que tienen poco que ver con el último episodio de cómo saber lo que quiero pues hoy nos enfocaremos en cómo sentir seguridad ante mis decisiones porque como dijimos en el episodio anterior todo el tiempo estamos eligiendo seguir un camino o seguir otro y muchas veces esa bifurcación es entre seguir lo que la gente espera de mí las expectativas de los demás lo que yo debería de estar eligiendo en mi vida o seguir aquello que yo deseo seguir aquello que creo que debo de hacer independientemente del resultado y claro lo que pasa es que estamos tan poco cómodos con la incertidumbre que no nos gusta arriesgarnos a no saber exactamente cuál va a ser el resultado y sobre todo no te tener esa sensación de me he equivocado entonces qué es lo que vamos a a llevarnos en este episodio lo más importante y es algo que que tienes que integrar de manera bastarte consciente en tu mente en tu cuerpo emocional y en tu cuerpo físico celular mente es esto que te voy a decir tú nunca te estás haciendo daño a ti mismo entonces ya partiendo de esa primicia porque hay veces que creemos que nosotros mismos nos estamos dañando en realidades no no porque es antinatura vale yo no puedo estarme dañando mi mismo aunque parezca que me estoy haciendo daño en realidad lo que siempre estoy haciendo es protegiendo algo que para mí es importante pero bueno ya hablaremos más acerca de este tipo de connotaciones que se le puede dar a este término de yo nunca me estoy haciendo daño a mi misma siempre me estoy protegiendo o queriendo cuidar de que algo o alguien a una experiencia me pueda dañar aparentemente al mundo puede ser que yo me estoy haciendo daño te voy a poner un ejemplo vale porque es mucho más fácil con ejemplos cuando yo estoy fumando o cuando yo estoy tomando algo que no sé que de entrada se que no es bueno para mí no cómo puede ser pues beber alcohol o como puede ser comer azúcar o cómo puede ser yo que sé lo que se te pueda ocurrir ese mal hábito que en teoría tienes en tu vida pues en realidad ese hábito tú no lo tienes porque te estás haciendo daño es porque ay es que yo no me quiero nada y entonces voy a comer esto no o voy a hacer esto voy a tener meterme esta sustancia del cuerpo en realidad no funciona así andaré inconsciente tu lo que estás haciendo es satisfaciendo una necesidad interna porque de esa manera te estás protegiendo ante algo que evidentemente es inconsciente entonces tú nunca te estás haciendo daño así que toma una respiración profunda yo te cuenta como absolutamente todo lo que estás eligiendo siempre siempre siempre va en favor a ti por lo tanto el tema de las buenas o malas decisiones vamos sobra nunca estás tomando malas decisiones siempre estás tomando las decisiones que para ti son las más coherentes ahora bien desde donde estás decidiendo estás recibiendo para seguir protegiendo tu personalidad todo aquello que crees que eres tú ante el mundo y entonces necesitas seguir mostrando esto que yo creo de mí misma ante el mundo para que el mundo constantemente mester reafirmando y entonces tener esa sensación de seguridad de aceptación de amor o realmente estoy eligiendo hacia mi autenticidad hacia el ser hacia ser coherente conmigo con lo que es importante para mí mis valores independientemente de lo que diga el mundo da igual si estás en un lado o estás en otro porque aquí lo que menos queremos hacer es que te estés juzgando aquí lo único que intentamos es que hagas conciencia de que es lo que tira de ti para tomar decisiones