Episodio 17: UN MÉTODO SEGURO PARA TOMAR DECISIONES 4y255m

Me llamo lidia martín y desde hace veinte años soy psicóloga escritora y conferencias en este tiempo me he dedicado sobre todo en especializado en intentar dar respuestas a muchos de los desafíos y retos que nos plantea la vida cotidiana especialmente en el ámbito de la salud mental y enfrentarnos de una manera diferente a esa especie de palabra maldita que demasiadas veces es la palabra también en el mundo con otros ojos este espacio que ahora también es tuyo espero que te encuentres como que puedas disfrutar de escucharme muy diferentes temas con diferentes voces y sensibilidades a veces desde lo humano desde lo profesional o científico también desde lo espiritual porque las personas somos un todo que no deberíamos simplemente compartimentada así que si te apetece estas propuestas si te apetece que hemos tantas cosas necesarias que podamos ver la vida en grises porque sabes que no es sólo en blanco y negro este es tu lugar me encanta compartirlo contigo y te animo entonces a que pongas atención porque pensamos ahora mismo bienvenido al episodio diecisiete del mundo con otros ojos hoy quiero hablarte de un método bastante seguro para tomar decisiones estábamos hablando en el episodio anterior lo importante que era no paraliza ante las nuevas situaciones los cambios que nos hablan de que tenemos que tomar decisiones porque no podemos seguir como estamos pero que podemos caer en los dos extremos a veces se caen en el exceso la impulsividad y en otras ocasiones en el inmovilismo una un exceso de urgencia puede traernos complicaciones evidentemente pero una falta de su ausencia también nos deja bloqueados y de lo que se trata en esos momentos más que liderar el cambio lo que estamos haciendo es quedarnos a remolque lastrado por nuestra propia imprecisión a la hora de tomar decisiones y es cierto que en muchas ocasiones lo que nos falta es un cierto método concierto protocolo a la hora de tomar decisiones así que eso es exacta ante lo que quiero hacer en este episodio quiero exponerte que la toma de decisiones en realidad es un arte a dominar cuando hablamos de arte quiero trasladar la idea sobre todo de que es algo que requiere el accionamiento de hecho quiero que lo veas de esa forma los que toman buenas decisiones precisamente lo que han hecho es perfeccionarse en ese antes de examinar los componentes de ver qué es lo que está sucediendo alrededor por esa serie de pasos seguir es el protocolo que les lleva a una buena decisión vamos a estar pensando también qué es eso de una buena decisión porque esto no significa lo mismo para todo el mundo bien época moderna como la que vivimos para mucha gente el hecho de tomar una buena decisión sería pues una que le beneficia a él y hasta muchas decisiones que se consideran por algunas personas buenas realmente son decisiones profundamente egoístas parece que si una decisión les beneficia a ellos aunque perjudique al resto en ese caso está siendo suficientemente buena como para pasar suscriba pero claro tenemos que ser un poquito más rígidos con el tipo de criba la que sometemos a nuestras decisiones porque creo que con los últimos años en los últimos años según siga haciendo bastante lapso sentir mencionaba las épocas posmoderna porque si te fijas muchos de nuestros valores son valores en que tienen que sobre todo con cuestiones de tipo individualista materialistas hedonista y esto es una seria complicación a la hora de tomar decisiones que no sólo beneficien a uno sino que beneficien también al grupo a la sociedad a la comunidad de la que formamos parte cuando yo te esté hablando soy de buenas decisiones no voy a estar pensando en decisiones egoístas o que solo te puedan beneficiar a ti o que sólo benefician a mí cuando me toca a mí tomar las decisiones voy a estar planteando te las decisiones inteligentes las decisiones buenas como decisiones que minimizan los riesgos y los perjuicios no solar mente para mí mismo sino también pensando en el grueso al que pertenezco la familia la que pertenezco a la pareja que pertenezco el grupo social quizá la comunidad y esos otros ámbitos sociales en los que