Ensocafé #9 - Cuándo estructurar tu entrenamiento 5x6y32

Os traemos otra entrega de #ensocafés con nuestros estudiantes, esta vez conversando sobre cuándo estructurar el entrenamiento. Si tienes alguna duda o comentario sobre el debate déjala en los comentarios. Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcast favoritas: Spotify, Google Podcasts, iVox, etc. Podcast: https://anchor.fm/enso-movers ¡Si no lo encuentras ponte en o con nosotros y lo subiremos lo antes posible! o para online coaching en: [email protected] Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/ 5gc28