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Podcasts de entrenamiento 512yr

"Cerebro y Corazón" - Ana Asensio- Parte II

"La gente positiva es la que hace que el mundo cambie. Es la gente que lo transforma, que lo...

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Una Nueva Forma de Entender la Motivación | 328

En este episodio desmontamos una idea muy común: creer que necesitamos sentirnos motivados para...

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Seguridad en LLMs: cómo defenderte ante amenazas.

Está claro que la inteligencia Artificial está transformando nuestro mundo pero, como toda nueva...

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EP81 - LUCIANA sufre un ACCIDENTE

En este capítulo... pasan cosas. Muchas cosas. Lu vuelve con heridas en el alma (y en la piel)...

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Noche de CHICAS, Conocemos a Esther y Kirsten

Episodio especial en nuestro Penalty Box: si eres oyente habitual, seguro que has oído hablar de...

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#159. VO2max: condición necesaria, pero no suficiente

¿Por qué es importante el VO2max? Es imprescindible tener un valor alto para entrar en la élite...

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RETOMAR HÁBITOS

Recordatorio de que no somos perfectos y que debemos ser sinceros y capaces de reconocer que...

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#02 Invitando a Jose 1.0

Entrevista a José entrenador personal especializado en lesiones de rodilla.

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EP80 - Triatletas vs Apps de Entrenamiento ¿Cuál es Mejor para Ti?

🔥 ¡Esta semana viene calentita! Aunque... seguro que echáis de menos a alguien en el set 😢....

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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Entrenamiento para los mayores: expectativas y cómo hacerlo

Entrena con nosotros:  https://www.fuerzaesvida.com Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con...

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Ep37. Pablo Pin - Estructura ofensiva según interiores y gestión de la derrota

Charla técnica con Pablo Pin. Ideas ofensivas con las que jugar atendiendo a las...

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Ep. 160 | ¿Qué es lo que sí tengo que hacer por estar embarazada?

🎙 Ep. 160 | ¿Qué es lo que SÍ tengo que hacer por estar embarazada? ¿Reposo absoluto? ¿Nada...

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#223 De Menos a Más: progresar en el método CACO

Muchos creen que correr es simplemente salir a la calle y aguantar hasta el agotamiento. ¡Error!...

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265. ¿Biología o Biografía? Genes vs entrenamiento en el rendimiento.

¿Cómo de importantes son los genes para el rendimiento deportivo o la salud? Muchas personas...

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¿Qué pasa si Dejo de Correr? Desentrenamiento en el Corredor Popular (Ep. 151)

¿Cuánto tiempo puedo dejar de correr sin perder mi forma física?----- 👉 Todo Kilómetros de...

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EP79 - ¿Que es IRONMAN LEGACY y para QUIEN?

Esta vez llegamos con algo de retraso… ¡disculpadnos! Edu está a tope, Lu no para de vender...

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meTRI.Fisiología & Rendimiento
Episodio
en 6x1000

45. PARTE I. El Entrenamiento en Etapas de Formación

Hablamos de diferencias entre géneros, crecimiento, maduración, desarrollo e impacto en la...

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Eficiencia neuromuscular y su impacto en el entrenamiento

Entrena con nosotros:  https://www.fuerzaesvida.com Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con...

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Mi split de entrenamiento actual

En este episodio te actualizo cómo es mi actual rutina de entrenamiento y los objetivos que...

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