Cómo vencer cualquier estancamiento domando el sesgo de confirmación h3u1t

Hoy te quiero ofrecer algo que a mí personalmente me ha ayudado muchísimo sobre todos los momentos en los que sentido que mi vida sabía estancado que no estaba avanzando hacia los objetivos vitales que tengo y bien esto es completamente normal a todos nos han pasado en algo un momento esto todos nos hemos sentido estancados nos hemos sentido que estamos avanzando en una especie de rueda dejaste que no nos lleva a ningún lugar corremos corremos corremos hacemos esfuerzo ponemos trabajo pero nos mantenemos en la misma situación eso es muy desesperanza ante eso nos ha pasado a todos en algún momento y se ahora mismo te encuentras en este escenario de la vida en esta estación del estancamiento el vídeo o el audio que estar viendo y escuchando ahora mismo te va a ayudar un montón bien qué es esto que te quiero ofrecer pues lo que te quiero decir es algo de conocimiento algo de conocimiento sobre cómo fue ción a nuestra mente la mente humana es importante conocer cómo funciona en nuestra mente porque conocer cómo funciona nuestra mente nos permite tomar mejores decisiones cuando conocemos nuestra mente su estructura su forma de procesar la información somos capaces de sobre ponernos a estas estructuras y dominar desde una visión superior si podemos ser el titiriteros del títere nos convertimos en dueños de nosotros mismos entonces lo que hoy debemos ofrecer es conocimientos sobre cómo funciona tu mente conocimiento que te va a ayudar a tomar mejores decisiones que te van a llevar a salir desarrollada déjanos esther del estancamiento y el conocimiento que debe ofrecer hoy es sobre sesgos cognitivos que es un sesgo cognitivo mira un sesgo cognitivo es un atajo mental que utiliza nuestra mente para procesar la información de manera rápida y con un bajo coste energético la función principal de nuestro cerebro es mantenernos con vida y uno de los principios que utiliza para mantenernos con vida es el de la eficiencia energética nuestra mente tiende a llevar sus funciones de tal manera que consuma la mínima cantidad de recursos posibles y para esto emplea los sesgos cognitivos los sesgos con aditivos sus formas de procesar la información que son baratas a nivel energético y nos permiten extraer conclusiones y tomar decisiones de manera rápida todos tenemos sesgos cognitivos nuestra mente los utiliza continuamente y perse esto sesgos cognitivos no son negativos realmente son adaptativo nosotros podemos mantenernos con vida gracias estos los cognitivos si no existiera nuestra vida sería un auténtico infierno porque todo el rato tenemos que estar procesando la información que captamos a través de nuestros sentidos de manera racional tendríamos que analizar concienzudamente que es lo que está pasando cuales son todos los datos disponibles comparar datos hacer análisis estadísticos para tomar decisiones y eso consumiría mucha energía imagínate que para escoger los calcetines que te vas a poner hoy tuvieras que tirarte treinta minutos para escoger cuáles son los mejores para ti y en nuestro nuestra mente utiliza muchos automáticos para no tener que hacer esto los hábitos por ejemplo son una especie automática como que nos permite realizar acciones a optativas sin tener que pensar acciones que surgen en nosotros de manera automática y que nos producen buenos resultados pues aparte de los hábitos existe otra clase de automático que está más relacionada con como procesamos la información y esto es automático son los sesgos cognitivos son filtros mentales a través de los cuales procesamos la info nación de manera rápida y estaremos conclusiones con un bajo coste energético el sesgo del que vengo a hablar hoy es el sesgo que te está manteniendo anclado a la rueda del hámster es el sesgo de confirmación nuestra mente utiliza un sesgo muy particular que se llama sesgo de confirmación que consiste en lo siguiente el juego filmación consiste en que en nuestro cerebro tiende a prestar mucha más atención a recordar con más facilidad y a basarse más para tomar decisiones en información que respalda nuestras creencias y tienda desechar la información que va en contra de lo que creemos por ejemplo imagínate que tu tienes la creencia de que todos los hombres son infieles por ejemplo entonces si tu escuchas que el amigo de tu pareja