Cómo expresar tus sentimientos - con Jorge Carvajal - Parte 2 6bv45

Cómo reconocer nuestras emociones y sobre todo saber cómo están impactando esas emociones en nuestras relaciones y nuestro entorno hay muchas vías para reconocerlo pero lo más importante es reconocerlo lo más importante es que tú te puedas observa porque tú crees que te conoces porque todos nosotros creemos que nos conocemos y solamente cuando descubrimos algo descubrimos de nuestra ignorancia y tal vez la ignorancia mayor en nuestra humanidad es respecto de nuestras emociones porque podemos hacer un diagnóstico global claro puede haber honrosas excepciones pero el diagnóstico global es el profundo analfabetismo emocional y eso nos ha llevado a la catástrofe ese analfabetismo emocional ha provocado el que nosotros seamos invasores de otros territorios invasores del territorio y los animales al hasta el de los ecosistemas de los virus invasores del territorio que corresponde a la naturaleza sin saber que nos estábamos invadiendo y destruyendo a nosotros mismos cuando explotamos y estudiamos la naturaleza invasores del territorio de otros países de otras culturas de otras economías es en la que nosotros hemos ido generando esa metástasis yo digo de multinacionales de empresas que defiende los intereses de unos pocos pero que afectan el interés de la naturaleza humana y la naturaleza de la misma naturaleza y todo todos es producto de nuestra profunda ignorancia si supiéramos que vinimos a ser felices pero la felicidad tiene un componente esencialmente emocional y que mientras tengamos desequilibrios emocionales que tienen que ver con emociones cuya raíz no sé la paz la serenidad la justicia el equilibrio la libertad pero sobre todo el genuino amor entonces nosotros vamos a producir desequilibrios sin embargo aquí hay una cosa muy importante es que creemos que este es un problema de la tierra que es un problema de la cultura de la sibi lización de los de arriba de los de abajo en nuestro papá nuestra mamá en problemas mucho más próximo pero más que un problema es una preciosa oportunidad para conocerte para re conocerte para encontrarte con tu digo para encontar tu sombra para encontrar tus terrores tus paranoias tus pesadillas para encontrar tu re sentimientos más profundos y más escondidos para barrer por debajo de la cama y encontrar que bajo la chama había polvo y había basura y todo está aparentemente en orden pero es porque habías guardado muy bien la basura o la has escondido pero esto no es para para criticarte es sobre todo para depurar te para limpiarte desde adentro para dejar que todo el lodo acumulado dado en el fondo sea removido por la corriente de una conciencia que no solo es intelectual sino la conciencia viva de sentirte desde adentro y desde adentro reconocerte y reconocer que si el cauce estaba enlodado la creciente de tu conciencia la conciencia de ti puede movilizarlo y aun que haya turbulencia durante un período aunque haya la falta de transparencia en ese período en que tuve veas muy oscuro estés contento contenta porque sabes qué está ocurriendo una depuración interna y esa esa depuración interna la que todos nosotros necesitamos en primer lugar reconocer que hay emociones sepultadas negadas sentimientos reprimidos que ni siquiera alcanzamos a reconocer conscientemente pero hay un momento en que esos sentimientos van a salir a flote si nosotros estamos con un garrote para darles en la cabeza y para reprimirlos pues realmente no vamos a poder utilizar la fuerza maravillosa de toda esa energía que dejamos reprimida pero si nosotros somos conscientes y