Charlamos con Patricia Ramírez 102s6i

Bienvenidos al mundo de la educación y la quería de las relaciones entre padres e hijos entre docentes y alumnos comienza a crecer como paloma hora para el año quien después de cristo epíteto uno de los filósofos más célebres de la corriente filosófica conocida como estoicismo afirmaba que el hombre no está preocupado tanto por problemas reales como por sus ansiedades imaginado sobre los problemas reales epíteto ya sabía que los problemas son mucho más grandes dentro de nuestras cabezas su antecesor se hicieron también decía la persecución incluso de las mejores cosas debe ser calmada y tranquila calma dos mil años después hoy en día estas reflexiones sobre la ansiedad sobre la calma siguen vigentes solo necesitamos que nos recuerden y por eso hoy en crecer queremos de cómo vivir nuestra vida con serenidad y llevaremos de la mano de patricia ramírez patricia muy buenos días hola buenos dias que muy bien yo encantada de que nos hayas hecho un joven entre agenda para compartir con nosotros patricia ramírez conocida en instagram como patria psicóloga está considerada como una de las colegas más influyentes del país impacte talleres y conferencias escribe libros de hecho acaba de publicar el número diez incluso protagoniza obras de teatro padres ya sé que la preguntas complicada y luego nos la base ir desarrollando durante todo el programa pero si hubiera una clave una única clave de la serie sería pues si es complicada es complicada porque la serie ni para conseguir serenidad la vida me falta que estén alineadas variedad de nuestras manera de comportarnos pensar y sentir si yo me tuve que quedar por una sola en este momento lo que tratar de hacer todo un poco más lento vamos demasiado deprisa si llevamos los relojes metidos en el alma y nos van tic tac tic tac marcando marcando tiempo de descuento o por lo menos eso es lo que pintamos verdad si bueno de descuento con la vida de descuento les cuento con la vida porque cuanto cuanto más rápido vamos más afecta a nuestra salud mental y nuestra salud física ya hay un impacto directo entre la prisa la la inmediatez el ritmo acelerado con el daño que sufren nuestra salud física y nuestra salud mental también repercute por supuesto en la calidad del sueño y eso puede hacernos longevo entonces claro que estamos en el tiempo de descuento si silla nacimos con el tiempo contando tiempo de descuento si además viví nuevos vida que queremos aprovechar más acelerada pues ese tiempo de cuanto a través de nos hace más cortito soy paloma hornos y les doy a ustedes que nos escucha mi bienvenida al programa de hoy vamos a descubrir trescientos sesenta y cinco consejos para cultivar la serenidad así que sin más preámbulos comenzamos como paloma radio libertad patricia ramírez psicóloga divulgador a conferencia ante y escritora como decíamos acaba de publicar su décima obra de título vivir con serenidad trescientos sesenta y cinco consejos de la mano de la editorial grijalbo un manual para el sosiego sosiego qué bonita palabra que poco la usa y que poquito lo cultivamos patricia porque nos asalta nos asusta tanto el sosiego yo creo que hemos una sociedad que y rápido y estar muy ocupados y tener como muchas cosas que hacer el cerebro multitarea es sinónimo de éxito de éxito profesional de tener una vida muy rica con muchas cosas de hecho este ningún modelo solo trasladamos a nuestros hijos y nos metemos en chino en teatro en atletismo en piano para que hagan muchas cosas porque parece que así estamos siendo personas de provecho nada más lejos de la realidad porque las personas necesitamos sosiego necesitamos descanso nuestro cerebro necesitar regenerar esto solamente lo consigue con momentos de aburrimiento y de pausa y yo yo siempre digo que yo jamás podría mis asuntos importantes en manos de alguien que tiene prisa o que está muy ocupado por qué tendría la sensación de que no se va a ocupar con la atención o el amor que requieren algún asunto mío ya pueden ser del tipo médico jurídico del que sea en toda mi no me inspira mucha confianza de la gente que va corriendo todo el día pero yo creo que lo hacemos por eso por que asociamos que correr todo el día que que profesional cuantas cosas tengo que hacer y que completa tengo mi agenda si algún día alguien te pregunta