Capitulo 111: Sobrepensar. 1b141q

Hola qué tal espero que la semana haya ido genial capitulo de hoy trata sobre pensar que es una manía que tenemos algunas personas de preocuparnos de nuestro pasado presente y futuro soy rafa fernández y estás en historias de la puta vida sobre pensar over singing o el buceo wayne es una medida desesperada de controlar todas tus acciones se manifiesta principalmente de dos formas la ro humillación que son pensamientos negativos repetitivos que no tienen una solución real y la proyección hacer predicciones a menudo catastróficas sobre el futuro este pensamiento esta forma de pensar solo aparecer cuando sufrimos mucho estrés o experimentamos conflictos internos o externos habitualmente las personas con tendencia a sobre pensar enfocamos mucha energía en el pasado pensamos en lo que podría haber sido o debería haber sido y nos contamos realidades sobre nosotros mismos que pueden no ser del todo acertadas por ejemplo que somos cobardes que somos vagos o que no valemos para hacer algo en mi caso personal ahora mismo pienso mucho en lo que perdí por no estudiar cuando tenía la oportunidad y me echó la culpa de mi presente y mi situación laboral porque deje escapar la oportunidad de estudiar una carrera mi situación laboral es mala no es mala tengo un trabajo que no requiere un gran esfuerzo físico tengo fresco en verano y calor en invierno es decir estoy tengo mi aire acondicionado y calefacción mejor o peor pero la tengo los horarios son como en casi todos los trabajos buenos y a veces malo depende la temporada que te toque el turno que lleves en esa semana en concreto y el sueldo pues igual que prácticamente todos lados pues es un sueldo bajo para lo que se necesita ahora mismo para vivir es un sueldo bajo entonces en ese caso pienso que tal vez al haber tenido los estudios superiores pues eso habría facilitado que pudiera trabajar en algo que me gustara más o con otros horarios o con un sueldo que me hiciera algo más feliz pero si lo analizas fríamente hasta qué punto podría encontrar unos horarios con la libertad que yo quiero para ser feliz o un sueldo que me permita organizar mi vida como a mí me gustaría pues sería bastante complicado y en españa conforme está la situación y que no tiene pinta de cambiar en ningún momento todavía más por el tema de conciliación del trabajo en fin todas estas cosas que parece que te ayudan un poco a conciliar reales al final acabas trabajando desde tu casa eso sí pero algo más en fin pues viéndolo fríamente igual tendría hasta que trabajar muchísimo más de lo que trabajo ahora qué hago mis ocho horas y me voy a mi casa también pienso en relaciones pasadas lo que hice lo que nos dice que debería haber hecho por qué piensan eso pues a veces para no repetirlo y otras veces pues solo echas de menos los viejos tiempos hoy sin ir más lejos