87 Desesperanza vs Resiliencia,...y mediocridad 3k4x1y

Qué les parece si en los próximos minutos abrimos nuestra consulta particular nuestro diván con nuestro experto en psicología abel garcía hoy traemos a colación un tema que está en mente todos hay situaciones o hay motivos para la desesperanza hay luz al final del túnel dicho de otra forma desesperanza versus resiliencia es de lo que vamos a hablar en los próximos minutos garcía que tal muy buenas tardes hola buenas tardes hay luz al final del túnel efectivamente sigue la hay que buscarla hay que buscarla si empezar el sol no se si empezar el sol pero el problema con esta todo lleno de nubarrones y no se me ocurre otra cosa que estar mirándolo exactamente a ver como no barro si se quita si se pone más grandes más bajo gemalto bueno que podemos hacer bordando cuando se sume uno de los nubarrones estamos viviendo tiempos de desesperanza no como dice el título del programa tenemos un exceso de noticias negativa a nuestro alrededor mi opinión pienso que además noticias son constantes está muy filtrada y tienen un propósito si no se anda alguien muy listo y empieza a desarrollar un poco tu propia conciencia saber mirar fuera de eso entramos en una sensación además de desesperanza que una forma de de tristeza en una indefensión a decir están ocurriendo cosa muy fuerte a mi alrededor pero estaban tan lejana o son tan fuerte que no dependen de mí esto queremos hablar una veces de la indefensión aprendida la cosa mala existen pero yo no puedo hacer nada para cambiarla ni para mejorar mi futuro eso va a producir además un efecto de fin a nivel somáticas de nivel psicológico va a producir efectos negativos psicológica nos deprimo y empezamos a pensar que no tenemos nada ninguna capacidad de seguir de dónde estamos baja la inmunidad en términos de rituales o incluso energéticos de acupuntura china y este tipo de disciplina se diría que nos baja la vibración mal y nos ponemos más vulnerable para seguir recibiendo este tipo de mensaje y para no saber salir de ahí contra esto tenemos que empezar a desarrollar la resiliente encía el que no la que no la ha trabajado que esa capacidad más bien de optimismo de proyectar nosotros mismos en el futuro de una forma como digo optimista que todo sale bien y que depende de mí y que puedo hacer mucho para para mejorar la alejarme de este de este mensaje o de línea de información o de o de tiempos y la quiebra llamarnos la psicología en la región la física cuántica no alejarme de esta línea temporal esto no quiero que me afecta a mí y me proyecto de otra forma mucho más positiva estamos hablando de huir de lo que también se llama y se denomina como la ley de murphy que todo lo que va mal es susceptible de empeorar bueno una en una forma de verlo no se encadenan lado acontecimiento efectivamente te mete en una en una dinámica que la que no hay quien salgan pero a utilizar la palabra de interesante la de huir aquí no se trata de huir de la realidad como el que tiene un problema adelante se esconde detrás de un árbol como de una forma infantil se trata de alejarlo energética mente psicológicamente de ese negativismo que no solamente se puede transmitir de de un medio de información o desde una línea de información sino desde un grupo de personas que se han dejado afectar por ese mensaje no se habla mucho de las personas prosiga pero también podríamos hablar de las personas mediocre me alegra arte hago yo la pregunta actitud que entiende por la mediocridad que te viene a ti con esa palabra pues es una persona que del montón por así decirlo algo así de los delante de los de atrás del medio efectivamente la mediocridad hace referencia a el medio no quiere que en el medio efectivamente que no quiere decir ni ni bueno ni malo sino que está ahí en su justa medida del bueno para para unas cosas y a lo mejor el menor bueno para otras no pero en su justa medida ahí está he leído un ensayo muy interesante sobre la misma ha definido bien la gente identifica mediocre