2x01 Miedo, tengo miedo 2w5x4y

Divergentes y allegados un podcast psico educativo sobre inteligencia de emergencia y sus testimonios presentado por sara gálvez y diego tome muy muy muy buena familia bienvenidos divergentes y bienvenidos allegados bienvenida zara bienvenido diego qué tal el verano qué tal las vacaciones en vendas hemos pasado mucho calor yo creo todo pero también creo que nos ha dado tiempo a descansar desconectar un poquito hacer cositas que nos gusta así que magnífico me quedo con las ganas de bien dicho muy muy muy bienvenidos empezado con ese con ese sentido no me quedaba claro y no podía aguantar el tono no bueno no pasa nada no pasa nada si lo quieres hacer ahora así como ya estábamos bien ya lo he comunicado a la audiencia la audiencia sabe que yo también estoy a tope como tú así que estupendo maravilloso hicimos pues familia audiencia en efecto empezamos en una temporada que no le iba a decir cuando empezamos a grabar hace más de un año porque claro la temporada pasada empezó en octubre y noviembre pero nosotros ya habíamos estado grabando antes entonces esto a mí me da la sensación sabe que llevamos toda la vida ya grabando hay vida antes del poca de hecho nuestra primera temporada dapa nosotros como un año y medio pero como tú bien dices empezamos ante luego ya empezamos a publicar y hasta que en verano la cerramos entonces verdad que ha sido un tiro largo ante de empezar la segunda pero qué guay que estamos aquí con segunda temporada que eso quiere decir que tenemos muchísimo más semita relacionado y relativo a la alta capacidad de lo que vamos a hablar pero también un montón de peli y un montón de diverge ente de personajes que nos van a inspirar y de cambio no mi vamos introducir un poquito cambio para vosotros como oyentes y como siempre repetimos diego yo también para nosotros para no aburrirnos para tener un poquito de cambio de chip necesitaba concita la esencia se mantiene pero como bien dice sara detallito para vosotros para nosotros y para seguir avanzando y p por supuesto familia hay cosas que no cambian hay cosa la que nos mantenemos llueva veinte y lo que haga falta estamos nuevamente en el estudio de historias para no leer y al otro lado del cristal está nuestro querido pablo y más allá de las sondas está nuestro querido dos mil veinte y hoy también hemos conoció a dani domínguez que también forma parte del proyecto y nos ayudaba que la sala donde grabamos sea un poquito más amable para grabar así que gracias a los tres como siempre por estar ahí detrás y si te parece sara nos vamos a larga más este prólogo vamos a empezar con nuestro programa uno de la temporada dos adelante en el programa de hoy qué tiene que ver hablar en público con un neandertal encendiendo una hoguera la respuesta el miedo hoy en nuestro videoclub conoceremos los viajes de varias personas para conocer el miedo y su ausencia hoy conoceremos un divergente que supo cómo controlar sus miedos para escapar de cualquier situación sarah pues en efecto vamos a hablar del miedo que es un tema muy interesante es un tema con el que todos nos podemos sentir identificados de una forma u otra pero un paso previo para hablar del miedo a mí me gustaría mencionar dos ideas clave sobre qué son las emociones okay entiendo también que vamos a hacer esta pequeña introducción porque empezamos un bloque entero de emocione hoy como has dicho no habla del miedo pero no va a ser la única emoción que vamos a afrontar ni en este bloque ni a lo mejor en esta temporada es verdad que venimos fuerte con el punto emocional yo creo que ya hemos introducido a veces te temía pero hemos pensado que estaba guay repetirlo y empezar con esa introducción qué son las emociones las emociones podríamos dar una una explicación más densa más compleja pero emociones son básicamente mensajero mensajero que nos manda nuestro cerebro cuando enfrentamos una situación que requiere de nuestra implicación que requiere de nuestro procesamiento o que requiere de nuestra participación nos gusta decir que ya no habré escuchado muchas veces que no hay emociones ni buena ni mala como mucho hay emocione agradable y desagradable que de hecho la que hoy vamos a tratar muy agradable no es no es más bien lo contrario no es verdad que de sentir se hace bastante desagradable dependiendo del psicólogo que te lo explique hay más o menos emociones básica nosotros nos vamos a quedar con el marco de seis emociones básicas el miedo la tristeza el enfado la alegría la sorpresa y el asco esa clasificación nosotros no inspirados sobre todo en goleman que seguro que el que más el que menos cucho habla de él y es un poco el que él ha puesto el nombre a lo que hoy en día conocemos como inteligencia emocional así que animamos a la audiencia que si quiere tener un sustrato un poco más profundo sobre el tema de emociones