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Vivir y convivir
#23: La necesidad de aprobación

#23: La necesidad de aprobación 111b1p

14/12/2022 · 42:31
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Vivir y convivir

Descripción de #23: La necesidad de aprobación 632l61

Creo que como seres sociales que somos, pedir ayuda es uno de los grandes aprendizajes de nuestra vida. Contar con los demás resulta indispensable, tanto que gracias a eso hemos sobrevivido como especie. Sin embargo, esta gran ventaja evolutiva, llevada al extremo, de contar con los demásnos puede llevar a caer en la dependencia, una actitud que habla de nuestras inseguridades y de nuestras carencias. Encontrar el equilibrio exacto entre la autosuficiencia y la dependencia puede ser todo un arte, sobre todo cuando atravesamos momentos o situaciones complejas. Y a esto dedicamos nuestro episodio del podcast de esta semana, a esa necesidad de aprobación que tanto nos puede condicionar en nuestra relación con los demás. Te animamos a que escuches este episodio en tu plataforma de podcast favorita y a participar en nuestra conversación. Será un placer conocer tus experiencias y opiniones. Te esperamos. Con la psicóloga Silvia Álvarez-Soto, la psicopedagoga Aiala Atutxa y el educador social Gabriel Aúz. #desarrollopersonal #autocuidado #autocuidadoconsciente #autocuidadoemocional #habitossaludables #autoconocimiento #crecimientopersonal #autoconocimientoybienestar #psicología #educación #propositodevida #viviryconvivir #salud #bienestar #saludmental #superación #cambios #aprender #avanzar #saludemocional #emociones #inteligenciaemocional #saludmental #inteligenciaemocional #dependenciaemocional #dependencia #apego 2f4i43

Lee el podcast de #23: La necesidad de aprobación

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Vivir y convivir relación contigo misma demás bueno pues últimamente parece que estoy yo de lo más creativo y estoy proponiendo continuamente los temas y en esta ocasión ayala silvia muy buenas la se me ha ocurrido el tema de la necesidad de validación externa que muchas veces tenemos a la hora de tomar ciertas decisiones y como nos pasa muchas veces esto surge de la idea surge de conversaciones que que tenemos abc de manera informal y me he dado cuenta de que antes de tomar una decisión determinada creo que esta muy bien para acabar opiniones no creo que forma parte del la manera eficaz de tomar decisiones tu como ves esto me empieza a rondar la cabeza y creo que sí que está muy bien pero creo que a veces también lo hacemos buscando la aprobación o el permiso incluso de otras personas para tomar esa decisión y yo esto lo veo sobre todo cuando yo creo que sí que cuando hay decisiones especialmente trascendentes que que tenemos que tomar o demasiado complicadas o nos movemos en tener diferentes posibilidades puedes pedir otros puntos de vista está muy bien pero para mi este esta necesidad de de la validación de la aprobación de otras personas la veo en esas pequeñas decisiones que no va a paso usar nada hagamos lo que hagamos o decidamos lo que decidamos se puede haber pequeños cambios o pequeña diferentes consecuencias evidentemente pero que no son tan trascendentales que no van a determinar tanto el rumbo de nuestras vidas y ahí es donde más me doy cuenta de de este mal hábito que creo que a veces tenemos no se compró veis vosotras bueno yo soy una experta en temas estás aquí el campo de calidad experta experta sufridor expertas creo que me pasaba más que para tomar decisiones me pasa después de llevarlas tomado no hago algo y luego me entrar en seguridad si no recibo fit bach de pensar no la derecha mal no habrá llegado el mensaje habrá desagrado a la otra persona o necesito cada post posteriori para asegurarme de que hecho eso bien o recibir el mensaje o cualquiera que sea la la circunstancia y a veces me siento mal porque me siento muy infantil necesitando esa validación externa simplemente lo ha hecho lo mejor que he podido y lo debería desapego un poco de el del resultado pero noto que me genera veces un poco de inquietud si el esperarse black para mí pero que estamos hablando de inseguridad más seguras y seguros de nosotros mismos tanto antes de tomar una decisión como despues de tomar la que podemos dudar y entonces yo creo que es normal buscar apoyo buena pero deberíamos tener cuidado con no buscar validación todos queremos que nos de validación pero que no puede ser una necesidad sabes que al final tenemos que ganar confianza en nosotros mismos y creo que también es importante tomar conciencia de eso que digo de que en el fondo tampoco pasa nada las decisiones pues hoy porque me he equivocado pues la vida está llena de errores y como hemos dicho en más de una ocasión esos errores también contempla un aprendizaje y quizás hay que hay que aceptar perder el miedo a equivocarnos

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