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Onda Interior
201. Las rutinas acompañadas de flexibilidad en los adolescentes

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14/10/2022 · 22:58
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Descripción de 201. Las rutinas acompañadas de flexibilidad en los adolescentes 1u704j

Intervienen Leire Pardo, psicóloga especialista en edades tempranas, y Maya Manzano. En este capítulo, Leire y Maya hablan sobre la importancia de las rutinas, que acompañadas de flexibilidad, proporcionan a los adolescentes, sobre todo, y también a los niños una estructura externa que facilitará la interna. Con esa estructura interna, la regulación personal y con el medio, podrá sentar las bases de atención y conciencia para los futuros adultos. Esperamos que os guste. AVISO: Se han abierto ya las votaciones para los premio Ivoox de audiencia. Os animamos a participar y nos encantará contar con vuestro voto. El link para acceder es el siguiente: https://es.surveymonkey.com/r/premiosivooxaudiencia2022 Nos encontraréis en la categoría MENTE Y PSICOLOGÍA, en la pág.12 Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis arnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/o/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a [email protected] 4j6b14

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Sims si como una vez ya lo más que tal leire y estamos muy bien feliz de estar de vuelta tan a menudo si es mejor verdad si a ver si conseguimos vernos a menudo cosas cortitas y y de esta manera bueno pues que sea también más fácil más fácil de escuchar no lo vamos a conseguir los estamos consigue vamos a intentarlo apartado los medios porque claro es que no paramos de pajares y mírame me encantó como como acabamos el otro día en el último pocas que hicimos de la vuelta al cole cuando nos quedamos pensando bueno nos quedamos hablando de lo importante que es crear esa estructura externa que da una estructura interna y si es verdad que aquello lo decíamos circo inscrito a la vuelta al cole pero dando un paso más y metiéndonos más en harina en las fechas en las que estamos esto lo veo muy adecuado para hablar de la rutina en sí misma no si sobre todo porque ya me fui un poco con con ganas de explicar lo que es esa estructura externa y lo que es la rutina no es un calendario horario en el que se sabe que es lo que hay que hacer que actividades que no es un como sin darnos cuenta podemos enseñar a nuestros futuros adultos desde que son muy pequeños a a regularse algo algo que veo cada vez más es como esperamos que que niños de diez u once años más tirando a los once doce se espera que sean responsables que sean autónomos que sean independientes y se regulen y sus rutinas sus como el ideal claro es lo que me sorprenden año ya sabes que vengo a quienes de los zapatitos de los niños no desde la adultas dijiste que has pasado que muy grandes me gustaría ser un hada madrina para es claro me vais pillando bueno y para los adultos no pero sobre todo el yo lo veo no hay me pongo en esas zapatos de de niño y es lo que invita a los a los oyentes no ponerse y es tengo once años hasta ahora lo que se esperaba de mí es hacer unos deber es que tampoco era mucho porque seamos sinceros la casa de macarrones la han hecho siempre las figuras parentales lo sabemos y lo saben los profesores que no se pero es como se espera que yo tenga un proceso sor que médica que deberes tengo que tenga un examen y que yo sepa gestionar mes examen dedicarle tiempo necesario ponerla a la atención adecuada saber que es lo que me cuesta y lo que no me cuesta saber que yo llego cansado del colegio y es mejor que me centro en una asignatura como es matemática casi me cuesta menos o lo contrario es mejor que me ponga con la que más me cuesta saber también que es estudiar para un examen no y entender a nuestro cerebro y a nuestro cuerpo que es individual y de cada uno y creo que eso no que bueno que hacer esas pruebas cuando somos más pequeños pero es un mal yo llegó como puedo jugar ojo harta la tarde entonces a mi dime con once años que deje de jugar si de repente de la noche a la mañana de repente o con la importancia que desde un adulto vemos no porque es verdad que dejamos de jugar con tiempo a lo mejor más o menos dañinas pero la importancia de dejar de jugar y hacer lo que hay que hacer con los años con los cursos académicos va siendo más importante porque es más difícil porque es más importante el curso académico entonces como hoy es que mi hijo mi hija no no tiene una rutina y no no quiere bueno le hemos ayudado a que se sepa cuál es su rutina entonces llegó al colegio y mejor como vengo

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