🎙2 | Qué es la felicidad 1j1f6v

Bienvenida bienvenida a ojalá lo hubiera sabido antes un espacio donde se unen tres mentes brillantes alex rovira antoni bolinches y sc miralles para compartir las reflexiones los conocimientos y las experiencias que los han llevado a descubrir una vida más plena y significativa y si este post este llega en este momento buena suerte o mala suerte quién sabe si el mejor lugar del mundo es aquí mismo donde transitamos los caminos de la superación a través de la acción y la reflexión comenzamos queridas amigas y queridos amigos creadores y creadoras de buena suerte estamos en un nuevo episodio de este podcast ojalá lo hubiera sabido antes y hoy queremos abordar un tema un tema que ha inquietado al ser humano desde toda la historia la felicidad que es la felicidad hoy vamos a explorar esta cuestión tan polémica por otro lado y que a veces se pone de moda y luego de desaparece algunos les gusta a otros no este concepto pero podemos hablar de felicidad bienvenidos querido sc miralles un placer muy grande bienvenido querido antoni bolinches encantado de reencontrar en placer estar con vosotros y así que vamos a explorar esta cuestión querido tony tú como psicólogo clínico que ha acompañado a tantas personas no podemos hablar de felicidad que es la felicidad mira empezaré con una pequeña anécdota que creo que es muy ilustrativa precisamente mi segundo libro se llama la felicidad personal maravilloso y ahí explicó mi teoría de la felicidad fundamentada en dos parámetros realización personal y amor armónico pero la reflexión previa la idea fuerza es que curiosamente este libro yo le había puesto por título la revolución interior y la editorial random house mondadori la primera editorial del mundo me dijo antonio el libro sí pero el título no porque hemos hecho un muestreo y eso de la revolución interior resulta desestabilizador dice danos un título alternativo reflexioné y la revolución interior es el proceso que nos lleva a la felicidad y entonces como el proceso desestabilizador porque requieren un esfuerzo y un trabajo entonces les di el título alternativo la felicidad pero osona pero el libro es el mismo lo que planteo es cómo desde la revolución interior yo favorezco el estado psicofísico de bienestar al que le hemos puesto el nombre de felicidad que en mi caso se fundamenta es una teoría que es la que he de difundido a través de los talleres quedado en el máster de educación emocional de la universidad de barcelona y que desde que lo planté nadie lo ha cuestionado nadie ha encontrado una fuente de felicidad distinta al amor armónico y a la realización personal esas mí teoría de la felicidad vamos a explorar luego ese amor armónico y esa realización personal querido sc autor best seller querido coautor también has vendido millones de gay en todo el mundo vamos a dedicar un capítulo al ikigai pero ese sentido de la vida tiene que ver con la felicidad tiene mucho que ver querido alex y creo que la felicidad tiene como una premisa que es hacer lo que tú sientes que has venido a hacer al mundo y estar donde tú crees que tienes que estar yo he hablado a lo largo de mi vida con muchos jóvenes con depresión que te escriben un correo que te llaman que los ves nos en un instituto que te encuentras con ellos y he visto algo muy común a la gente infeliz y es que o bien no están donde tienen que estar o están donde no deberían estar entonces yo diría que la premisa de felicidades podrías detallar esas dos opciones sí o sea cuando tú estás haciendo una vida que no es la tuya quizás por presión familiar social porque crees que el ex cito te lleva a estas en el camino de otro en el camino de otro es como camino de segunda mano o porque realmente estás viviendo de cara a la galería y no estás ando con tus propias prioridades allí es imposible ser feliz porque para ser feliz sólo puede ser de dentro hacia afuera reconociendo quién eres y en en la otra variante que de hecho se complementan si una persona ha venido al mundo para ser artista y se mete en una escuela de negocios o en derecho porque cree que así se ganará la vida quizás se a la vida