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Respírate la vida
128. Reto Día 4 meditación guiada contra el estrés: gestión del tiempo

128. Reto Día 4 meditación guiada contra el estrés: gestión del tiempo 134i4

Hijos y educación
28/2/2024 · 18:40
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Respírate la vida

Descripción de 128. Reto Día 4 meditación guiada contra el estrés: gestión del tiempo 46r4y

La meditación nos ayuda a desarrollar la atención plena y la conciencia del momento presente, lo que nos permite tomar decisiones más conscientes sobre cómo utilizamos nuestro tiempo. Al reducir el estrés y la ansiedad, la meditación nos ayuda a mantenernos enfocados en nuestras tareas y a evitar la procrastinación. 2t6h6x

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