11. La Ley del Mentalismo - La Mente Crea la Realidad 4u7351

Hola todos bienvenidos a otro episodio de despierta tu alma soy ana inicio vamos a explorar un tema fascinante y transformador la ley del mentalismo esta ley la primera de las siete leyes universales nos enseña que nuestra mente tiene el poder de crear nuestra realidad así que vamos a profundizar en cómo podemos aplicar esta ley en nuestra vida diaria para vivir de manera más consciente y plena así que siéntate relájate y acompáñame en este viaje de autoconocimiento primero quiero contaros que las siete leyes universales también conocidas como las leyes herméticas son principios filosóficos y esotéricos que se atribuyen a hermes trismegisto y se presentan en el antiguo texto el kybalion estas leyes se consideran fundamentales para comprender la naturaleza del universo y el funcionamiento de la vida en este podcast vamos a profundizar en la ley del mentalismo que nos dice que el todo es mente y que el universo es mental esto significa que todo lo que existe en el universo es una creación de la mente esta ley nos invita a reconocer el poder que nuestros pensamientos y creencias tienen sobre nuestra realidad pero qué significa esto en términos prácticos imagina que tu mente es un jardín los pensamientos o las semillas que plantas sí plantas semillas de amor gratitud y abundancia estas flores crecerán en tu jardín si en cambio plantas semillas de miedo duda y negatividad crecerán malas hierbas la ley del mentalismo nos recuerda que tenemos el poder de elegir qué tipo de semillas plantamos y por lo tanto qué tipo de jardín cultivamos para entender mejor cómo funciona la ley del mentalismo pensemos en cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones comportamientos y finalmente en nuestra realidad un pensamiento genera una emoción y una emoción genera una conducta voy a poneros unos ejemplos pensemos en maría que constantemente piensa que no es lo suficientemente buena en su trabajo estos pensamientos le hacen sentir insegura y ansiosa como resultado se comporta de manera retraída y duda de sus propias decisiones y eso afecta a su rendimiento laboral su realidad se convierte en un reflejo de sus pensamientos negativos por otro lado imaginemos a juan que se enfoca en pensamientos de auto aprecio y confianza esto lo hace sentir seguro y motivado y se refleja en su comportamiento proactivo y exitoso en su trabajo su realidad también es un reflejo de sus pensamientos pero en este caso desde un sentido positivo bien ahora que entendemos cómo nuestros pensamientos crean nuestra realidad quiero compartir algunas técnicas prácticas para aplicar la ley del mentalismo en nuestra vida diaria el primer paso es observar tus pensamientos sin juzgarlos qué tipo de pensamientos predominan en tu mente son positivos o negativos simplemente ser consciente de ellos pueden marcar una gran diferencia cuando te sorprendas pensando de manera negativa intenta reformular esos pensamientos en algo positivo por ejemplo si piensas no puedo hacer esto cámbialo por estoy aprendiendo y mejorando cada día el tapping te pueda ayudar en esto a cambiar las creencias limitantes y los pensamientos negativos las afirmaciones son declaraciones positivas que puedes repetir diariamente para reprogramar tu mente piensa en un camino que se deja de pisar un camino donde la gente ya no pasa por ahí poco a poco