#017 Cómo tener un día productivo 22k4n

Son muchas las personas a nivel mundial que quieren tener un día productivo para llegar más lejos de lo que quizás no se dan cuenta es de que todavía no dominan las herramientas y las estrategias para conseguir que ese día realmente sea un día festivo y productivo hay una crisis de energía ahora mismo en la mayoría de personas y profesionales que conozco me doy cuenta de que se quedan sin ganas de que tienen esa motivación interna y quizá lo más importante si quiero tener un día productivo es que lo comience soy césar piqueras te quiero dar la bienvenida a mi podcast el lugar en el que aprenderás sobre crecimiento profesional y personal adquirirás conocimientos clave y te ofreceremos herramientas prácticas para ser tu mejor versión si quieres saber más de mí te invito a leer cualquiera de mis más de veinticinco libros publicados asistir a mis conferencias y programas de formación o visitar nuestra página web ex heritage punto es oh blog césar piqueras puntocom todos nosotros queremos ser personas que consiguen más resultados que lleguen a determinadas metas ser más productivos más eficientes ser más efectivos creo que está en la agenda de cualquier ser humano que conozco es evidente que hay distintos enfoques hacia la productividad hoy no quiero entrar como muy de lleno en todos ellos hablar de esto en otros podcast pero en el podcast de hoy sí que me gustaría hablarte de cómo puedes tener un día más productivo darte the starter mientas y decirte que puedes hacer para lograr esa efectividad que necesitas a ver todos nosotros tenemos un montón de responsabilidades seguramente tienes un montón de responsabilidades principalmente derivadas de tu trabajo tu trabajo hace que determinadas horas al día pueden ser seis ocho diez las que sean pero determinadas horas al día escena hay agendadas y tengas que sacar hacia adelante muchos proyectos y muchas tareas estas responsabilidades están ahí detrás nos pesan sobre los hombros nos molestan en ocasiones necesitamos hacer algo con ella le sacar adelante el trabajo para poder descargarnos y poder continuar con todo lo que da además tenemos que hacer muchos de nosotros tenemos hijos así que eso también se opone pues una carga importante de tareas de proyectos de conversaciones de interrupciones e incluso de estrés también tenemos pareja muchos de nosotros y eso también supone evidentemente una dedicación de tiempo y también a veces tenemos a nuestros padres que se hacen mayores que necesitan nuestra athens ción pues nuestra escucha evidentemente e incluso a veces pues nuestro tiempo en forma de cuidados o la asistencia que tenemos que prestar a ellos o a ellas para que puedan tener como una vejez digna todo esto hace que el el cóctel sea un poco explosivo es decir como mucho mucho mucho por hacer y sin embargo tan solo algunas horas para poder llevarlo a cabo pongamos que duerme siete horas al día que sería como mínimo que nos recomienda la ciencia pues bueno que te queda desde el día que te queda del día concretamente pues te quedan diecisiete horas esas diecisiete horas pues hay unas dos tres horas que estás haciendo cosas que son puramente logísticas y al final lo que tienes después son pues quizás doce trece horas para pues para sacar muchas cosas adelante personales profesionales familiares o sea tienes que hacer muchas cosas este podcast está patrocinado por profit editorial la editorial de libros de management y crecimiento profesional con más de quinientos libros publicados en españa y latinoamérica con la que ya millones profesionales y emprendedores han adquirido conocimientos clave para sus carreras y negocios además nuestros amigos de profit editorial quieren hacer un regalo muy especial a todos los oyentes de este podcast si comentas en cualquiera de las plataformas en las que escuchas este podcast sortearemos entre todos los comentarios uno de mis libros publicados por profit editorial y te lo enviarán directamente a ti así que recuerda a comentar este podcast y visitar la web de profit editorial para elegir allí los libros que van a ayudarte a ser tu mejor versión tener un día productivo a mí siempre me ha preocupado enormemente y la verdad que durante los últimos me recuerdo durante los últimos veinticinco años aproximadamente desde que tenía unos diecinueve es algo que me ha preocupado porque porque al final la vida es finita el tiempo es finito los días parece que durar mucho me duran pocos las semanas parece que duran mucho pero se van enseguida y el tiempo pasa entonces cuanto más podamos sacar adelante con todas las podamos conseguir pues no sé yo creo que que es mucho mejor siempre y cuando esto no nos reste en plenitud resten bienestar valiosa que tenemos que hacer ender también hacer productivos hay personas que son productivas desde ese enfoque robotizado prácticamente automatizado y al final se dejan muchas cosas en el camino pero nosotros queremos en una productividad sana saludable en una productividad que nos lleve hacia el largo plazo con la cual pues con esa filosofía de vida voy a continuar durante los próximos diez años que tenga cincuenta y seis años pero luego también durante los próximos diez años a los sesenta y seis o sea que que aunque cambió mis responsabilidades mis tareas y mis proyectos eso es evidente pero que yo pueda continuar con algunos principios fijos que me ayuden que me ayuden