YO MUJER 11/03/2025 1353r

Yo mujer con Cristina Fajardo. Muy buenas tardes, ¿qué tal? Martes, martes día 11. ¿Qué tal estáis? ¿Qué tal todos? Bueno, ya arrancamos nuestro programa de Yo Mujer aquí en vuestra emisora, en Informa Radio, en el 104.5. Además tenéis un montón de diales a nivel nacional, así que bienvenidos. Y como siempre hoy tenemos un tema, varios temas más bien, muy muy interesantes como siempre.

Hablaremos de un desafío que enfrenta a muchísimas mujeres.

Cómo encontrar el equilibrio entre la maternidad y el desarrollo personal y profesional.

La maternidad trae consigo alegrías, pero también grandes retos en la gestión del tiempo, las expectativas y el crecimiento individual. Y como siempre junto conmigo, contigo misma, conmigo misma, tenemos a Olga Blázquez. Buenas tardes. Y buenas tardes, Olga. Y a María Antonia Lozada. ¿Qué tal? Buenas tardes. Que siempre desde el punto profesional, pues también hablarán sobre estos temas tan interesantes. Y antes de que se me olvide, vamos también a saludar a David, a nuestro técnico, que no me olvido.

Se me oye bien, ¿verdad? Genial, genial, perfecto. Y bueno, también va a facturar la entrada. ¿Qué tal? Buenas tardes.

Buenas tardes.

Nuestra invitada de hoy, que si quieres te cedo los honores. Bueno, a ti, la traes tú, ¿verdad? Es de tu parte.

Es de mi parte.

Es de tu parte. ¿Qué tal? Bienvenida.

Pues traemos hoy a Laura Rodríguez Soler, que me voy del micrófono, que nos contará más experiencias.

Nos contará muchas experiencias de la maternidad y ella cómo ha conseguido el equilibrio desde que es madre.

Ella contará cuando se presente porque es una mujer con mucho recorrido.

Sí, ¿qué tal? Bienvenida.

Muchas gracias.

Mucha intensidad, mucho recorrido, mamá.

Sí, sí, sí. Estupendo.

Pues nada, empezamos. Bienvenidas.

Muchas gracias.

Bien, Olga, desde tu experiencia como coach, ¿cuáles son los principales retos que se enfrentan las madres cuando buscan desarrollarse personal y profesionalmente? Bueno, aparte de mi experiencia como coach, hoy puedo dar mi experiencia como madre, como madre trabajadora y hacer a veces malabares para conseguir ese equilibrio.

Lo que yo me encuentro muchas veces en sesiones es mujeres que vienen con mucha sobrecarga mental.

Están saturadas de educar a los niños, de crecer laboralmente.

Y aparte cosas internas que nadie o poca gente conoce, que es llevar una casa, llevar estas colares, conciliar todo eso, termina con un apotamiento tremendo.

Y eso pasa mucho en las personas que vienen a conseguir un objetivo de no volverse locas.

Como dicen a veces, no puedo más.

Luego hay una presión social que muchas veces en esta sociedad tenemos que ser como supermadres, supertrabajadoras, superresponsables.

Y encima mantener buena cara, ¿verdad? Y eso al final pasa factura porque la relación que tú tienes que tener con tus hijos en casa, si acabas con ese cansancio y esa baja energía, es muy difícil.

Y yo digo, tú como especializada en desarrollo también personal, ¿qué consejos te das a ti misma o cómo tú lo canalizas? ¿Cómo lo canalizo? Bueno, yo hace tiempo ya también necesité mi apoyo.

Sí, sí, sí.

Pero sobre todo, como siempre digo aquí y a mis coaches, es ser consciente del momento en el que estamos.

Que somos madres de niños a lo mejor pequeños, mientras van creciendo, porque la gestión se hace desde muy chiquititos.

Y tener mucha paciencia.

Mucha paciencia y sobre todo ser consciente y no culparnos de muchas situaciones en las que tendría que, debería, no sé qué.

Yo llego a casa muchas veces, es verdad que con la paciencia muy al límite, pero intento respirar porque al final los que están dentro no tienen culpa.

Sí, pero a veces estamos tan saturados.

Yo no soy madre, pero sí que he tenido, tengo hermanos, tengo sobrinos.

Bueno, tengo un hermano más pequeño que yo en esa época que le llevo casi 20 años y también he como respirado, también estudiaba, trabajaba.

Claro.

La casa.

Es agotador, pero bueno, que todo se consigue.

Se quejan mucho de la falta de tiempo y además tienes esa sensación de culpa de no poder ocuparse de ellas mismas.

¿Cómo voy a hacer yo? ¿Me voy a ir yo al cine? Como madre, ¿no? Sí, si no me tengo que ocupar de mis hijos. Eso es un error.