Podcasts de entrenamiento 512yr

¿Qué te asusta tanto de lo nuevo o lo desconocido?🌱✨

¿Te has preguntado alguna vez por qué lo desconocido despierta tanto miedo en ti? Hoy, a través...

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Una década, un equipo y muchas etiquetas: así late el corazón de MR

En este episodio de Mister Pegatinas, el pódcast de [MR] adhesivos, celebramos el décimo...

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#316 La rana de Henry Kuttner

La rana (The Frog) es un relato de terror del escritor norteamericano Henry Kuttner (1915-1958),...

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Millora del lideratge: formació de càrrecs electes, directius i comandaments

En aquesta conversa, la Montserrat Casamitjana, cap del Servei d'Assistència a la Formació de la...

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152- Como mejorar el componente mental en el trail

Descubre cómo preparar tu mente para conquistar las carreras más desafiantes: En este episodio de...

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#34 Entrevista a Irene S. Escribano y Marta Pérez | Entrenamiento Atletas internacionales

00:00 Intro 01:00 Presentación Marta Pérez Miguel 01:50 Presentación Irene Sánchez Escribano...

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151- Crónica K42 Anaga- Tenerife

Hoy os contamos la experiencia haciendo las tres carreras de la k42 de Anaga. Viernes Kilómetro...

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#124. Bajar de 3h en maratón. Estudio en 119,452 runners

Como siempre, hablamos sobre trail running desde una perspectiva científica. Las cuestión de hoy:...

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204. De cuatrocientoseurista a vivir la vida de mis sueños. Con Mar Planas.

A veces no tenemos ni idea de la de sorpresas que nos depara la Vida. A veces no somos...

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"La polémica con JOAN PRADELLS" | ESPECIAl REPASO del AÑO | E11T9

En este último programa antes de Navidad haremos un repaso de todo lo que ha dado de sí este año...

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#33: LAS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN TRAIL. IÑAKI VAZQUEZ (XeriónTrainingClub)

En este episodio tenemos la suerte de contar con Iñaki Vázquez, de Xerión Training Club en A...

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EP60 - Ironman 70.3 Bahrain ¡Slot! Nuestros entrenos favoritos

Juanan vuelve de Bahrain después de hacer un poco el camello, y ha venido con el slot para...

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Empezar otra vez

Bienvenidos a un nuevo podcast. Examen realizado, prueba superada y ahora toca volver a la rutina...

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#226 Alejandro Kohan | La voz de la experiencia

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¿Cómo crees que es tu rutina de entrenamiento?

Hoy te planteo un ejercicio muy sencillo para valorar hasta qué punto tu rutina de entrenamiento...

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204. Carlos Balsalobre, Entrenamiento basado en la velocidad

Hoy tenemos el honor de contar con una de las mentes más innovadoras en el mundo de la ciencia...

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Ep. 139 | De la evidencia a la experiencia con Silvia Flores.

🎙 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎 𝟏𝟑𝟗 | 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐄𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 👩‍🍼 Hoy conocemos a Silvia Flores, una...

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#199 BAJA DE 3:30 EN MARATON. Claves que Funcionan

Hoy, nos adentramos en un tema que seguro os hará vibrar, especialmente a quienes soñáis con...

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32. El Braceo, ¿Cómo usar los Brazos? ¿Por qué debes entrenarlo?

En este episodio hablamos de por qué los brazos son tan importantes en la biomecánica del...

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149- Control de la carga de entrenamiento con Suunto y Coros

Descubre cómo Suunto y Coros te ayudan a gestionar la carga de entrenamiento con herramientas...

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CONSELLO DE BRUXAS 8: El Reformer.

Para recibir gratis los contenidos que comparto casi a diario... Es aquí:...

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Ep26. Joan Plaza I - Construcción defensiva PnR

Primera parte de la charla técnica con Joan Plaza. Construcción defensiva del PnR: pautas,...

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#123. Respiración nasal, método Wim Hof, musculatura inspiratoria

Como siempre, hablamos sobre trail running desde una perspectiva científica. Las cuestión de hoy:...

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EP59 - La diferencia entre entrenar Ironman 70.3 y Ironman completo

Antes de que penséis que os está fallando la imagen os avisamos... efectivamente al final del...

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Una década, un equipo y muchas etiquetas: así late el corazón de MR

En este episodio de Mister Pegatinas, el pódcast de [MR] adhesivos, celebramos el décimo...

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Magazine 25 - Milei, Trump supuesta pederastia y Musk supuestas drogas, Ucrania, Gaza, manifestación contra Sánchez

Esta semana si que va fuerte amigos. No te lo pierdas

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1520 - Astronomía y Cosmología: El Planeta Más Cercano y, después, los puntos débiles del actual modelo cosmológico

1520 - Astronomía y Cosmología: El Planeta Más Cercano y, después, los puntos débiles del actual...

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