iVoox Podcast & radio
Descargar app gratis

Podcast
El Pozo de Tales 4z4p6z
Por Beatriz Ariza
63
2.33k
Reflexiones y herramientas de coaching y filosofía 3062x
Reflexiones y herramientas de coaching y filosofía
La inteligencia colectiva, más allá de la sabiduría individual
Episodio en El Pozo de Tales
Hoy os comparto una reflexión en el Pozo de Tales sobre la inteligencia colectiva. ¿Qué tienen los equipos y las sociedades que trasciende la capacidad de la suma de los individuos? La inteligencia colectiva es una forma de inteligencia que surge a partir de la colaboración de diversos individuos, generalmente de una misma especie, en relación a un tópico en particular. Actualmente es un término generalizado de la cibercultura o la sociedad del conocimiento vinculado a la toma de decisiones consensuada aplicable en bacterias, animales, seres humanos y ordenadores. ¡Espero que os guste! Beatriz.
17:17
Preguntar y hacerse preguntas para la felicidad
Episodio en El Pozo de Tales
Vivir es no haber llegado a la meta, es estar aún en el camino. Por eso, hacerse preguntas es señal de que sigues buscando avanzar, señal de estar en marcha, caminando. Ahora bien, ¿todas las preguntas llevan al mismo destino? Veamos la importancia de las preguntas que nos hacemos para nuestra vida. Hay determinadas preguntan que nos llevan a la felicidad, y otras que nos abren al camino de la amargura. ¿Cómo reconocer la diferencia? La importancia de las preguntas en la Ciencia y la Filosofía La Ciencia ha avanzado a base de preguntas, y la Filosofía nació precisamente de las preguntas generadas de la curiosidad, de la capacidad de asombro. La capacidad de sorpresa tiende un puente entre dónde estamos y a dónde queremos ir; lo que sabemos y lo que desconocemos. Si no supiéramos nada, no preguntaríamos; y si supiéramos todo tampoco. Preguntar es señal de estar en medio del camino; de haber avanzado y de tener futuro. ¿Por qué hay algo y no más bien nada? ¿Es real nuestro mundo? ¿Podemos conocerlo? ¿Hay algo después de la muerte? ¿Quiénes somos? ¿Existe la libertad? Son algunas de las preguntas que engloba la Filosofía. La Ciencia especifica preguntas más concretas para acercarse a esos enigmas de una manera particular. Hemos avanzado mucho en comprender el Cosmos, y en comprender la mente humana. Sin embargo, hay grandes preguntas que siguen sin una respuesta oficial. Esto no quita que cada persona no responda de un modo u otro a ellas, pues en realidad entre preguntas y respuestas se mueve la vida. Justamente porque esos primeros seres humanos se preguntaron qué podían hacer con el fuego, o qué había más allá de su poblado, desarrollaron técnicas y se expandieron. A base de preguntas comprendemos el mundo, pero también lo creamos. El arte de hacerse preguntas en la vida cotidiana No sabemos si tendremos todas las respuestas en la vida, pero es más probable que aparezcan las respuestas de las preguntas que nos hacemos que aquellas hacia las que no hemos preguntado. Además, más allá de si encontraremos o no una respuesta, lo cierto es que si dejamos de preguntar, es señal de que hemos dejado de intentar encontrar respuestas. Por tanto, pregúntate ¿me estoy haciendo preguntas a menudo o más bien poco? ¿Qué tipo de preguntas me hago? ¿A dónde me han llevado hasta ahora mis preguntas? ¿Qué preguntas me hice para tomar aquella decisión que ha sido un éxito? ¿Y qué preguntas me hice para tomar aquella mala decisión que tomé? Las preguntas son la herramienta de coaching por excelencia: esa herramienta que puede utilizar cualquier persona en su día a día y ser coach dentro de su empresa, con sus hijos, con un amigo… Es la alternativa a dar consejos, presumir lo que el otro dice o piensa… Una persona puede influir muchísimo en otra por la forma en que se expresa, las cosas que dice y, sobre todo, las preguntas que hace. Por eso en coaching hablamos de preguntas poderosas, para referirnos a esas preguntas que realmente provocan cambios en otras personas. Las preguntas PARF son una herramienta de COACHING para llevar a la persona en una conversación a ser constructiva, abrir opciones, asumir la responsabilidad y cambiar algo en el futuro. ¡Pruébalas como una posible estructura de tu comunicación, y observa sus frutos en los demás, tus relaciones y los resultados! Las preguntas son como llaves, ¿a qué sala quieres ir? Las preguntas son como llaves, que nos abren una puerta u otra, en un mundo lleno de salas, dentro de otras salas... ¿Qué llave escoges tú en la sala donde ahora te encuentras? Cada situación es como una sala en nuestro mundo, en nuestra vida. Hemos llegado hasta ella a partir de las preguntas y respuestas anteriores. En este momento de la partida, en cada uno, podemos volver a elegir qué preguntas hacemos. Por ejemplo, alguien que se acaba de quedar en el paro, puede preguntarse muchas cosas: ¿qué he aprendido de este trabajo?
29:12
La paradoja de la felicidad, ¿por qué se nos escurre entre los dedos?
Episodio en El Pozo de Tales
La felicidad es algo paradójico: cuanto más la perseguimos como concepto, más se nos escapa. ¿Cómo es posible que como sociedad cada vez tengamos más comodidades y por otra parte haya tanta depresión y vacío? En este podcast hablamos de Séneca, de Epicuro, de la paradoja de Easterlin... Además, escucharéis un poema de Borges leído por Rosamelia Núñez. También os dejo con este vídeo de Rockylogy, que explica muy bien la paradoja de Easterlin. https://www.youtube.com/watch?v=i3X3ozWR5qI La entrada La paradoja de la felicidad, ¿por qué se nos escurre entre los dedos? aparece primero en FiloCoaching.
25:53
El imperativo ‘normal’, ¿nos ayuda o nos limita?
Episodio en El Pozo de Tales
Muchos filósofos a lo largo de la Historia han hablado del imperativo moral, pero hay otro régimen de conducta impuesto en la sociedad de forma sutil, que es el imperativo de lo normal. La normalidad, por un lado, parece ese sentido común sano que nos ayuda a guiarnos en las líneas de lo conveniente, pero a veces se convierte en la voz de un 'statu quo' convencional, impuesto sin fundamento, o incluso con un fundamento opresor claro. ¿Cuándo lo normal nos ayuda y cuándo nos limita? Fuera de la 'caja de lo normal' se encuentran grandes descubrimientos, mentes extraordinarias y revoluciones sociales que han supuesto progreso para el Mundo y la Humanidad. Sin embargo, en ocasiones salir de un cierto orden puede desencadenar malestar en uno y los demás, insatisfacción, falta de funcionalidad práctica y problemas de salud. Los prejuicios hacia lo no-normal El filósofo griego Demócrito se quitó la vista para pensar con más lucidez, pero sin remontarnos a algo tan extremo, ¡cuántos filósofos a lo largo de la Historia, así como artistas y científicos, han tenido costumbres poco convencionales y estilos de vida excéntricos! Hace unos días en el País salía un artículo hablando de por qué los filósofos no tienen hijos. Nombraba a muchos de los grandes que quedaron sin descendencia, como Platón, Hobbes, Locke, Hume, Descartes, Kant, Simone de Beauvoir, Nietzsche, Sartre, Voltaire, Hannah Arendt, Spinoza, Schopenhauer... Tampoco parece muy normal tomar 50 tazas de café en un día, pero Balzac podía llegar a esta cifra para concentrarse. A Gertrude Stein le gustaba escribir mientras contemplaba vacas, y al parecer Woody Allen se da duchas de unos 45 minutos para inspirarse con sus guiones. En todo caso, las líneas de la normalidad no son claras en realidad. La voz de la sociedad resuena en muchos anuncios publicitarios, comentarios cotidianos de la gente o incluso en el interior de cada uno, con frases sobre lo que es normal y lo que no. Cuando se trata de juzgar a otros, sirve para etiquetarlos, y cuando uno roza las líneas de lo no-normal, se preocupa o siente culpa. He visto estos patrones con mucha frecuencia en mis sesiones de coaching, y también los veo a diario a mi alrededor. Algunas veces sirven para alertar o tener puntos de referencia sobre lo saludable, pero en muchas ocasiones he visto cómo una persona que estaba feliz con su vida, pasaba a sentirse muy mal por la propia idea de estar haciendo algo no-normal con su vida. Esto es lo que yo llamo 'el daño que Hollywood ha hecho a nuestra felicidad'. Lo normal un viernes por la noche es tener plan con los amigos Lo normal es tener dinero para ir de vacaciones Lo normal es que los niños quieran salir a correr y no les guste estudiar Lo normal es que un adulto no vea dibujos animados ni películas de fantasía Lo normal es abrir regalos en Navidad Lo normal es tener relaciones antes de los 20 Lo normal es no fumar Lo normal a los 40 es tener hijos Lo normal es comer carne / lo normal es ser vegetariano Lo curioso del tema es que muchas de estas frases que se incluyen en la idea de lo que es normal, cambian con el contexto histórico, lo cual hace pensar en su relatividad. Incluso algunas de ellas cambian con la edad que uno tiene, el género, etc. Por ejemplo, hace unos días salía el hijo de Will Smith en una gala con tacones. Muchos lo vieron algo poco normal, que un hombre vistiera con zapatos de tacón visibles. Sin embargo, el rey Luis XIV tal como lo muestra una pintura de Rigaud lucía unos zapatos de tacón con toda tranquilidad. Y hablando de género, un dato curioso es que a principios del siglo XX el color rosa era masculino y el azul femenino. Muchos imperativos sobre la normalidad nos limitan, sobre todo cuando no los cumplimos y en realidad éramos felices y funcionales, pero pasamos a sentirnos mal por el mero concepto de no seguirlos.
30:40
Somos enanos a hombros de las Matemáticas
Episodio en El Pozo de Tales
Qué flaco favor nos hicieron al convertir las matemáticas en algo alejado de la vida, cuando en verdad están muy presentes en la naturaleza, en el arte, en nuestras decisiones y acciones diarias... Ser conscientes de ellas nos hace más libres, más agradecidos y también más capaces de conectar con otras culturas, otras formas de ver el mundo e incluso con realidades complejas que de otra forma serían inabarcables. Hoy hablaremos de las Matemáticas y la importancia que tienen en nuestra vida. Dice Hommer Simpson que hay tres tipos de personas: las que saben contar y las que no. Más allá del chiste, a veces nosotros caemos en el error de separar el mundo entre ciencia y arte; lógica y emociones; personas de Ciencias y de Letras. En cambio, los griegos clásicos no dividían el mundo de esta manera. Sus hallazgos se encuentran en las primeras páginas de la Historia de la Filosofía, pero también de la Ingeniería, de las Matemáticas, de la Medicina, de la Música... De la escuela del propio Tales de Mileto, floreció un gran pensador y matemático que todos hemos escuchado en la escuela: Pitágoras. Se le conoce por el famoso teorema, aunque según los expertos no era suyo en sentido estricto. Sin embargo. no por ello dejemos de considerar sus grandes aportaciones a las Matemáticas. Los griegos, influidos por los egipcios y los babilonios, habían comenzado a desarrollar las Matemáticas. En el caso de los pitagóricos y de Pitágoras en particular, tenían el entusiasmo propio de los estudiosos de una ciencia en pleno progreso. Tenían especial fascinación por el número en el Cosmos, que no solo consideraban desde el punto de vista aritmético, sino incluso místico. 'Todas las cosas son numerables y muchas las podemos expresar numéricamente'. Les impresionó que los intervalos musicales que hay entre las notas de la lira, puedan expresarse también numéricamente. 'Lo mismo que la armonía musical depende del número, se puede pensar que la armonía del Universo también depende del número'. La escuela que fundó Pitágoras tenía algunas particularidades que la hacen especialmente interesante a día de hoy: creían en la reencarnación, evitaban consumir carne, vivían en comunidad, incluían filósofos hombres y mujeres... La práctica del silencio, la influencia de la música y el estudio de las matemáticas se consideraban todas ellas valiosas herramientas para la formación del alma. Puede que se les fuera un poco de las manos el tema, porque llegaron a ver los números en todas partes, e incluso llegaron a asignar números a conceptos y objetos. Por ejemplo, la justicia la asociaron al número 4, a la salud le asignaron el número 7 y el número 6 respondía al principio vital. El 5 decían que representaba al matrimonio, como suma del número par femenino y el 3 en representación de lo masculino. No obstante, como señala Copleston en 'Historia de la Filosofía', 'a pesar de estas fantasías, los pitagóricos contribuyeron positivamente a la Historia de las Matemáticas'. Aportaron un conocimiento práctico y geométrico del teorema de Pitágoras, aunque no fuera suyo estrictamente. Además, llegaron a afirmar que la Tierra era esférica, y que no ocupaba el centro del Cosmos. En este sentido, ¡cuán distinta habría sido la Historia si se hubiera escuchado más a estos sabios griegos...! ODA A LOS NÚMEROS Pablo Neruda Qué sed de saber cuánto! Qué hambre de saber cuántas estrellas tiene el cielo! Nos pasamos la infancia contando piedras, plantas, dedos, arenas, dientes, la juventud contando pétalos, cabelleras. Contamos los colores, los años, las vidas y los besos, en el campo los bueyes, en el mar las olas. Los navíos se hicieron cifras que se fecundaban. Los números parían. Las ciudades eran miles, millones, el trigo centenares de unidades que adentro
23:13
El relato, la sabiduría que no logran transmitir los discursos racionales
Episodio en El Pozo de Tales
Hay una sabiduría que se esconde sutilmente en las historias, fábulas, parábolas, mitos, leyendas, cuentos... y que no se puede expresar de ningún modo con un discurso o ensayo racional ¿Qué tiene de especial el relato? ¿Qué sabiduría esconde? Hoy hablamos sobre el relato, en la filosofía y en la tradición popular. El relato como canal para comunicar los mensajes emocionales, los valores y otras realidades intangibles. ¡Espero que os guste el podcast! Feliz semana :) La entrada El relato, la sabiduría que no logran transmitir los discursos racionales aparece primero en FiloCoaching.
34:22
¿Somos malos por naturaleza como dijo Hobbes?
Episodio en El Pozo de Tales
Nuevo podcast de El Pozo de Tales, que espero que os guste: ¿Somos malos por naturaleza como dijo Hobbes? La entrada ¿Somos malos por naturaleza como dijo Hobbes? aparece primero en FiloCoaching.
27:25
Tiempo, excelencia y felicidad autotélica
Episodio en El Pozo de Tales
Tiempo libre es una expresión que nos hace pensar que el resto del tiempo es esclavo. ¿Podemos vivirlo de otra manera y sentir que somos libres las 24 horas? ¿Podemos hacer algo para que la vida no sea aquello que esperamos ansiosos mientras hacemos otros planes? En este podcast haremos un elogio al día a día, al valor de cada acción y cada gesto. Tanto en forma de ocio como de trabajo; tanto si se trata de un trabajo remunerado como de uno no pagado; tanto si hacemos trabajos manuales como intelectuales, siempre estamos de alguna manera transformándonos. No solo cambiamos el mundo con lo que hacemos, también nos vamos cambiando nosotros. La felicidad autotélica es aquella que podemos generar nosotros, porque es un fin marcado por nosotros mismos, definido por nosotros mismos. De nosotros depende si convertimos el trabajo y el resto de experiencias diarias en algo que forme parte de esa felicidad o no. FOTO: Fifaliana La entrada Tiempo, excelencia y felicidad autotélica aparece primero en FiloCoaching.
40:32
Elogio del Aburrimiento como principio de algo mejor
Episodio en El Pozo de Tales
Acaso el aburrimiento no sea tan negativo. Puede que nos abra las puertas a la creatividad, al cambio, al pensamiento. De hecho, aburrirse es señal de que tenemos tiempo, y de que nos encontramos bastante bien, así que es un cierto lujo. El aburrimiento nos sirve de indicador para alertarnos, de que necesitamos encontrar un equilibrio entre demasiada acción y demasiada pasividad. Acción incluye pensar constantemente con la parte racional, no dejar de darle vueltas a todo, o bien estar ocupados haciendo algo siempre. La no acción no significa dormirse, sino estar en el momento presente, conectados, sin estar siempre interviniendo ni controlando. Espero que este podcast os ayude a descubrir ciertas bondades que trae consigo una cierta dosis de aburrimiento de vez en cuando. Al menos como principio de algo nuevo, de algo mejor. ¡Feliz semana! - AGRADECIMIENTOS Gracias a José Francisco Díaz-Salado (La Voz Silenciosa) Gracias a Rosamelia Núñez, que ha leído un fragmento del filósofo Santiago Alba Rico Gracias a Jesús Ranchal Sirvent, de Voces Escondidas, que ha leído un fragmento de Walden, de Henry David Thoureau REFERENCIAS No estás deprimido, estás distraído - Facundo Cabral Walden, Thoureau El arte de la Ciencia de no hacer nada, Andrew J. Smart MÚSICA The Celts, Enya Triumphant Return de Audionautix Concierto para Flauta, de Vivaldi Sonata para piano a cuatro manos en C mayor, por W.A.Mozart Take Five de Dave Brubeck The Girl from Ipanema de Astrud Gilberto & Stan Getz La entrada Elogio del Aburrimiento como principio de algo mejor aparece primero en FiloCoaching.
35:14
Mentales o reales, las barreras son barreras, ¿pero se pueden saltar?
Episodio en El Pozo de Tales
Mentales o físicas, las barreras son barreras. El hecho de que no hablemos de ellas, no las elimina; y el hecho de que existan no impide que se puedan saltar. Justamente cuando aceptamos que existen, en caso de que queramos ir tras ellas, podemos. Según de qué naturaleza sean, tendremos que saltarlas de un modo u otro. Si son barreras mentales, el salto deberá ser mental, y si son físicas, deberá ser físico. Solo después de intentarlo muchas veces, podremos decidir si son barreras saltables o difícilmente saltables, o imposibles quizá. Algunas veces no es preciso aplicarlo en primera persona, sino que se puede aprender de otros o por analogía. ¿Otros saltaron barreras similares? ¿Cómo lo hicieron? La Ciencia no se nutre únicamente de experimentación ad casum, sino también de datos recogidos previamente por la comunidad científica. También las personas podemos aprovechar esa sabiduría colectiva, sin que por ello dejemos de mantener, como los científicos, la mente abierta, y asumamos lo ya descubierto como verdad provisional, temporal. Un paso más allá: el no poder hacer algo ahora, no significa que no lo pueda hacer en el futuro, desde la voluntad y una serie de acciones para cambiar las circunstancias. Además, el poder hacer algo no legitima hacerlo, ni obliga a hacerlo. Poder no significa deber, el ser es diferente del deber ser como decía Kant, y en doble dirección. Naturaleza no se identifica con ética, ni con racionalidad y libertad. Por ejemplo, tenemos deseos e impulsos que aprendemos a gestionar con la razón porque los consideramos poco éticos. También hay veces en que tenemos un impulso y encaja plenamente con lo que queremos y lo que nos conviene. Tenemos muchas posibilidades, muchísimas; no infinitas. Cuando nos centramos en lo que no podemos, entonces parecen muchas más. Tenemos que elegir; tenemos limitaciones del tiempo y el espacio. Estamos en un cuerpo, en una cultura, en un sistema, etc. ¿Pero hasta qué punto nos limita el cuerpo y nos limita la cultura? La entrada Mentales o reales, las barreras son barreras, ¿pero se pueden saltar? aparece primero en FiloCoaching.
29:43
El miedo, su naturaleza y sus límites
Episodio en El Pozo de Tales
Qué gran momento histórico cuando éramos niños y por primera vez nos atrevimos a ver si realmente había un monstruo debajo de la cama. Comprobamos que no había nada, porque decidimos no escondernos más bajo las sábanas, y afrontar nuestro miedo. Sin embargo, ahora que somos adultos, seguimos teniendo miedos. Lo curioso es que muchos de nuestros miedos son intangibles, hasta el punto de que en muchos casos ni siquiera somos conscientes de que los sentimos. A veces es peor incluso que no sepamos que están ahí, porque es más fácil que nos dominen. La idea de este podcast es reflexionar sobre la naturaleza del miedo, de cómo aprender a diferenciar miedos fundados y miedos infundados, y sobre todo, cómo lograr que no nos domine el miedo. Es difícil, pero es posible, y muy importante, porque los miedos son necesarios, pero si se descontrolan pueden destruirnos. – AUTORES DE FILOSOFÍA RECOMENDADOS Epicuro Jose Antonio Marina PELÍCULAS RECOMENDADAS SOBRE EL TEMA Kung Fu Panda Take Shelter Esfera y la novela Esfera de Michael Chrichton CRÉDITOS MUSICALES DEL PODCAST EL POZO DE TALES (música libre de derechos extraída de Musopen.org) Sonata para piano a cuatro manos en C mayor, por W.A.Mozart Semper Fidelis, de John Philip Sousa The Celts, Enya La entrada El miedo, su naturaleza y sus límites aparece primero en FiloCoaching.
29:17
Empatía, trascender la subjetividad y Edith Stein
Episodio en El Pozo de Tales
A todos nos ha pasado que estamos escuchando a un amigo que nos cuenta un problema, y sin querer nos acordamos de algo similar que nos ocurrió en el pasado. Proyectamos a menudo nuestras propias ideas y experiencias en los demás. Esto no tiene nada que ver con la empatía, empatía no es proyectar, de hecho son concurrentes, aunque puedan enriquecerse mutuamente como habilidades, si aprendemos a no usarlas al mismo tiempo ni para todo. Empatía no es escuchar a tu amigo hablando de su jefe, y pensar en tu jefe. Empatía no es pensar en tu amigo que vive en Londres, y sentir tristeza por él, porque tú cuando fuiste a Londres lo pasaste mal. Empatía no es deducir lo que está viviendo una persona, de forma racional ¿Qué diferencias hay entre proyectar y empatizar? La empatía es algo emocional, mientras que las proyecciones son mentales. La empatía consiste en activar las neuronas espejo, las proyecciones se crean deduciendo y asociando ideas abstractas. La empatía consiste en sentir CON el otro, mientras que proyectar es tratar de pensar POR el otro, o pensar en el otro. Ojo, el hecho de que sientas una emoción por alguien cuando le escuchas, no implica que estés conectando emocionalmente con el otro. Puedes estar conectado emocionalmente con tu propio pensamiento, prejuicio o deducción. Por ejemplo, puede que tu amigo te hable de tu jefe y te dé pena, sientas pena real. La pregunta es si la emoción que sientes ha sido originada por una acción del otro, o por tus propios pensamientos. Si uno no confía en sus emociones e intenta usar la lógica para todo, es probable que haya cogido el mal hábito de intentar emplear la habilidad de deducción o la de asociación (métodos lógicos) cuando escucha a otra persona. Este vídeo te ayudará a entender cómo funciona nuestra mente con los hábitos creados, ya sean de comportamiento o incluso de pensamientos o emociones repetidas: https://www.youtube.com/watch?v=yNGXIZS72Zg A no ser que tengas dificultades para empatizar, la mayoría de las personas tienen esa habilidad innata. Se desarrolla conforme la utilizamos, y cuanto más conocemos a la persona con la que empatizamos. También se puede atrofiar la habilidad por falta de uso, pues si cada oportunidad que uno tiene de ejercerla, emplea la proyección, es fácil que se apague. No podrás desarrollar empatía si no la trabajas, si no confías y te dejas guiar por lo que sientes cuando estás delante de otra persona. La diferencia explicada por el famoso experto en Inteligencia Emocional El psicólogo norteamericano Daniel Goleman, tan conocido por haber promovido el concepto de "inteligencia emocional", escribe en su libro Inteligencia Social: “Hay quienes sostienen que cada acto de empatía conlleva una forma sutil de proyección, porque el hecho de sintonizar con alguien provoca en nosotros sentimientos y pensamientos que fácil, aunque erróneamente, solemos atribuirles. El reto consiste en discernir las proyecciones de la auténtica empatía. En la medida que uno sepa diferenciar los sentimientos internos que reflejan los sentimientos del otro de aquellos otros que proceden de su propia historia, puede registrar con más facilidad lo que siente el otro.” (He sustituido la palabra "coach" por uno y la palabra "cliente" por el otro porque Goleman hace referencia a un caso expuesto sobre un terapeuta o coach, pero me interesa analizar este tema aplicado a cualquier conversación interpersonal). Como dice Goleman, en la medida en que dejemos de deducir, podremos empezar a escuchar realmente al otro. Por supuesto que eso no quita que más tarde, tras la conversación, podamos analizar algún aspecto de manera racional, y considerar la analogía, las asociaciones o las deducciones para comprender mejor el mundo. ¿Emociones o razón? No se trata de defender las emociones a ultranza, a costa del razonamiento lógico,
25:09
Tecnología, luces y sombras del cambio de paradigma que vivimos
Episodio en El Pozo de Tales
El mundo actual evoluciona a pasos de gigante. Todos somos como niños al volante en esta nueva era tecnológica, que cada día abre nuevas ventanas, nuevos mundos por descubrir. Las relaciones personales, el mundo laboral, la vida social, el estilo de vida… todo ello no es ajeno a estos cambios; y cada uno de esos aspectos de nuestra vida está sufriendo una fuerte alteración a partir de los cambios y la revolución digital. Como señalaba Luis Piñero en el grupo de Facebook, "la tecnología nos está permitiendo tener: tanto la información como las personas a un solo click, es decir más cerca que nunca. La pregunta es: ¿está sirviendo para algo?" y yo añadiría ¿cómo encontrar un equilibrio entre lo que ganamos y lo que estamos perdiendo? Necesitamos aprender a manejarnos en este nuevo entorno, y si tomamos esta firme decisión de aprender, combinando la prudencia de quien sabe que no sabe y la valentía de quien no se conforma con no saber, evitaremos cometer dos posibles graves errores: Quedarnos atrasados, en la estacada, con miedo a los cambios, al progreso, al no-control…cerrados en casa sin la libertad que supone conducir, viajar, moverse, explorar… Lanzarnos inconsciente sin criterio a un mundo complejo y gigante donde nos perderemos, o tendremos un accidente, ¡como quien no sabe conducir y se lanza de forma temeraria! Desafíos que nos plantea la tecnología: cambios de paradigma La naturaleza de la tecnología tiene una velocidad determinada, distinta a la velocidad de la naturaleza física. Nosotros somos seres físicos, con unos ritmos orgánicos propios de nuestro entorno natural, sin embargo, también somos la especie que ha creado la tecnología. Hemos desarrollado inteligencia artificial, una suma de cerebros globales que trabajan de forma inteligente y conjunta y conforman Internet. Como Humanidad, somos ambas cosas, pero lo cierto es como individuos, solo unos pocos han desarrollado dichos avances; el resto solo somos hijos del mismo tiempo histórico. Con varios ciclos generacionales, los niños del futuro ya tendrán una naturaleza mucho más adecuada para convivir en un entorno físico y un entorno virtual al mismo tiempo, ¿pero nosotros? ¿Cómo afrontar esta situación de transición? Algunos se sumergen en ella sin analizar sus riesgos, otros se resisten con fuerza sin aprovechar sus beneficios. El hecho es que las últimas décadas han demostrado que el cambio es inevitable. Sí, podría haber una tormenta solar que acabase con la electricidad y volviéramos a la Edad Media, pero parece que lo más probable es que todo esto no haya hecho más que empezar. Esto tiene varias consecuencias: 1. Desequilibrios o descuido de la parte natural física Aristóteles en su “Ética a Nicómaco” hablaba del punto medio entre el temerario y el temeroso, entre el imprudente y el miedoso. Nos planteamos unas cuantas preguntas, difíciles de responder: el tiempo que dedicamos a las redes sociales en detrimento del o físico con las personas o la calidad de nuestro trabajo la información que queremos publicar y la que decidimos mantener en la privacidad la forma en que nos relacionamos con el mercado si utilizamos las redes como medio de difusión de un negocio la forma en que tratamos la propiedad intelectual propia y ajena Son muchos los temas que necesitamos analizar, comprender, conocer y tomar una decisión al respecto. No es fácil, pero será necesario elegir cómo combinar estos elementos, como personas y como sociedad. De lo contrario, el precio que podríamos pagar sería desaprovechar las ventajas que esta herramienta nos ofrece, o todo lo contrario, que nos pase lo que comentaba Núria en el grupo: "todo lo que no crecemos por el tiempo y sosiego que nos roba la tecnología a veces..." La foto que he elegido para este tema es una imagen donde se ve una mano humana dando un apretón a una mano robótica.
22:16
Más perspectivas nos dan más sabiduría
Episodio en El Pozo de Tales
Os comparto nuevo episodio del Pozo de Tales. En esta ocasión sobre las perspectivas, y la importancia de ampliar la visión de vez en cuando para ser humildes, aprender, no perder la creatividad, comprender mejor el mundo y ser mejores ¡Espero que os parezca interesante! En el podcast se leen breves fragmentos de Ortega y Gasset, Fernando Pessoa y Manuel García Morente. Además, encontraréis un fragmento de la película 500 días juntos. Con la colaboración de Rosamelia Núñez, que ha leído un poema, y una servidora, Beatriz Ariza. ¡Buena semana a todos! La entrada Más perspectivas nos dan más sabiduría aparece primero en FiloCoaching.
30:40
Identidad, esa gran pregunta sobre quiénes somos
Episodio en El Pozo de Tales
¿Quién eres? ¿Qué es lo que realmente te define? Es una de las preguntas más importantes y más difíciles de la vida, la cuestión de la identidad. Una pregunta que muchas veces respondemos hablando de aquello a lo que nos dedicamos, o rellenando el perfil de Twitter con unos cuantos caracteres a los que llamamos "identidad de marca". ¿Pero qué hay detrás de toda esa identidad construida? ¿En qué medida la identidad que creemos tener es un impulso para nuestra libertad y felicidad, y en qué sentido nos limita? ¿Qué limitaciones podemos superar y cuáles son intrínsecas de nuestra condición de sujetos históricos? Hoy reflexionamos sobre la identidad con un fragmento del Show de Truman, un poema de Neruda y algunas referencias a Ortega y Gasset y el existencialismo en general. Un tema muy complejo que no tiene una respuesta única, pero pretende invitar a la reflexión y sobre todo a la introspección. ¡Feliz semana! Muchas gracias, Beatriz Ariza Rossy. La entrada Identidad, esa gran pregunta sobre quiénes somos aparece primero en FiloCoaching.
19:18
Más allá de las palabras y de nuestro conocimiento
Episodio en El Pozo de Tales
Más allá del Universo conocido, de la vida de puro bienestar material, hay un vacío que es a la vez deseo de plenitud, hay curiosidad y ganas de ampliar nuestra vida hacia algo que se escapa, algo que a veces se muestra con claridad aunque cueste definirlo... Os dejo con este atrevido podcast en el que he querido reflexionar sobre ese algo del que, como decía el Tao Te Ching o Wittgenstein, no se puede hablar. Espero que os inspire y me encantará leer vuestros comentarios, experiencias y reflexiones al respecto. ¡Feliz inicio de semana! La entrada Más allá de las palabras y de nuestro conocimiento aparece primero en FiloCoaching.
24:28
A pensar también se aprende
Episodio en El Pozo de Tales
Muchas veces hablamos de cómo nos intenta manipular la prensa o algún político, pero tenemos un potencial enemigo mucho más cerca de nosotros todos los días, que somos nosotros mismos, capaces de desarrollar grandes teorías para justificarnos y sentirnos mejor. ¿Cómo desmantelar esas trampas que nos hacemos? ¿Cómo aprender a pensar de una manera razonable? El pensamiento no es para todo, ya que muchas veces decidimos con las emociones o basados en la confianza en otra persona, pero la clave es llamar a las cosas por su nombre, y que cuando utilicemos argumentos racionales sean válidos y no absurdos. Esto nos capacita y además aumenta nuestra confianza en nosotros mismos, el que sepamos utilizar la lógica. No nos enseñan a pensar en el colegio, quizá merecería la pena tener una asignatura, ¿o ya nacemos pensando bien por naturaleza? En realidad, todos los días recibimos inputs del exterior, de comentarios de otros, de libros, de la publicidad... que nos impulsan a coger hábitos mentales, patrones de pensamiento que a veces elegimos de forma consciente y otras incorporamos inconscientemente. Merece la pena pararse a detectarlos y empezar a tomar las riendas de nuestro pensamiento. Algunos ejemplos de falacias que usamos muchas veces sin darnos cuenta: La generalización apresurada. Este sofisma consiste en inducir algo sin datos suficientes, por ejemplo: Pierre es bastante antipático y como Pierre es francés, concluimos que todos los ses son antipáticos. Esto lo hacemos también con nosotros mismos y con la vida, por ejemplo, cuando concluimos que no se nos da bien un deporte solamente cuando lo hemos practicado una vez y nos ha salido mal. Petición de principio. Concluimos algo a partir de una premisa que no está demostrada, y que es la propia conclusión. Por ejemplo, si decimos "confío en Pablo porque siempre dice la verdad". Plurium interrogationum. Esta falacia se traduce del latín como "de las muchas interrogaciones". Consiste en utilizar muchas preguntas para llevar a una conclusión. Las preguntas a veces esconden afirmaciones que si no se examinan pueden contener premisas que nos traguemos sin analizar previamente. Efecto dominó o pendiente resbaladiza. Sacamos conclusiones catastróficas y extremas de un simple hecho, con lo cual nos produce miedo y no damos ningún paso. Esto lo utilizan otros para manipular, pero a veces lo usamos nosotros como excusa porque realmente no queremos hacer algo, o todo lo contrario, y queríamos hacerlo pero el mal uso del pensamiento nos aleja de nuestra meta porque el miedo nos paraliza. Argumento falaz "ad hominem". Este argumento se basa en la idea de que algo es falso porque lo dice una determinada persona Hay muchas más falacias lógicas, pero la clave es empezar por detectarlas y sobre todo desarrollar técnicas mentales para aprender a pensar de una manera lógica y adecuada, cuando queramos utilizar esta herramienta al menos, la de nuestra mente. En las próximas semanas seguiremos profundizando en esto, en cómo sí pensar, en técnicas para desarrollar y detectar un pensamiento coherente. La entrada A pensar también se aprende aparece primero en FiloCoaching.
23:50
Filosofía conectada con la vida
Episodio en El Pozo de Tales
En este episodio reflexionamos sobre la conexión entre pensar y vivir, entre la vida y la teoría. Hablamos sobre el filósofo existencialista Kierkegaard, y también leemos un fragmento del Lobo Estepario de Herman Hesse. Más información del podcast y de las ideas relacionadas en filocoaching.com. Dirección: Beatriz Ariza Rossy Colabora: Jesús Ranchal Sirvent
21:00
Del pesimismo a la felicidad en Schopenhauer
Episodio en El Pozo de Tales
¿Acaso felicidad es sinónimo de una vida sin problemas? ¿O quizá la felicidad no tenga ninguna relación con eso? ¿Puede un autor pesimista dejar un espacio para la felicidad? Hoy hablaremos de Schopenhauer, y leeremos un fragmento de su obra “El arte de ser feliz” así como un fragmento de “La Vida es Sueño” de Calderón de la Barca. Colaboraciones: Rosamelia Núñez y Jesús Ranchal Sirvent (www.vocesescondidas.com) Dirección: Beatriz Ariza Rossy Más info en www.filocoaching.com
14:44
Del pesimismo a la felicidad en Schopenhauer
Episodio en El Pozo de Tales
¿Acaso felicidad es sinónimo de una vida sin problemas? ¿O quizá la felicidad no tenga ninguna relación con eso? ¿Puede un autor pesimista dejar un espacio para la felicidad? Hoy hablaremos de Schopenhauer, y leeremos un fragmento de su obra “El arte de ser feliz” así como un fragmento de “La Vida es [...] La entrada Del pesimismo a la felicidad en Schopenhauer aparece primero en FiloCoaching.
14:44
Más de Beatriz Ariza Ver más
Caja de Herramientas Filo Coaching La Caja de Herramientas de Filo Coaching. Recursos prácticos de coaching y PNL de la filósofa y coach Beatriz Ariza para aumentar la motivación, el bienestar y la productividad en las empresas, y aplicable a la vida cotidiana en todos sus ámbitos. Este podcast comenzó con las intervenciones diarias de Beatriz Ariza en Capital Business Radio, con Luis Blanco, pero actualmente se emite como podcast independiente en Filocoaching. Más info en www.filocoaching.com Actualizado
Podcast de Coaching Educativo - Filocoaching Programa de 2-5 minutos de duración en el que exploramos claves de educación para fomentar habilidades, recursos internos y actitudes positivas en los hijos o alumnos de distintas edades. Actualizado
También te puede gustar Ver más
Conferencias Conferencias, ponencias, diálogos, ..., análisis en profundidad de diversas temáticas. Espacio abierto para que puedas aportar la tuya. Haz clic en Colaborar Actualizado
Psicología con Alfonso Psicólogo de vocación y profesión he estudiado Psicología Clínica, Psicología del Trabajo y de las Organizaciones y Psicología de la Educación. Mi objetivo en este proyecto es ayudar a conseguir sacar lo mejor de las personas acompañándolas en su proceso de crecimiento y búsqueda, estoy convencido de que ese es el fin de la psicología, colaborar en que todos consigamos nuestros objetivos, nuestra felicidad y bienestar. Actualizado
Escuela de Vida por Helena López-Casares Bienvenidos a Escuela de Vida, un espacio de desarrollo personal y profesional que tratará temas de educación,parejas, liderazgo, emociones y salud mental. Actualizado