El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll 2h3a1l

Conoceremos la antiterapia como un método revolucionario para vivir el presente y aceptar como somos sin excusas ni relatos. En este caso, no miramos lo evidente ni buscamos las causas para reforzar nuestro relato, sino que nos basamos en la integración del lado no evidente. Para hablar de la conciencia, la vulnerabilidad, la autoestima y la programación mental, hoy tenemos a Antonio Galindo, psicólogo y autor del libro 'Antiterapia', que saldrá próximamente. 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

El ciclo menstrual está de moda, pero nadie tiene la visión tan particular de Yolanda García, psicóloga y naturópata especializada en todas las etapas de la mujer. A diario acompaña a mujeres a conocer su ciclo menstrual y a sacar el mayor partido a su ciclicidad con ajustes de alimentación, deporte y estilo de vida. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 18/03/2023): 🔹 Hema-Plex II (https://bit.ly/3SMmdBJ) 🔹 GI Natural probiotic women (https://bit.ly/3ZtUyry) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ Inicio - Como Como Foods · Alimentos ecológicos que suman salud ✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver cómo esta microbiota puede afectar nuestras emociones y nuestra salud mental y lo haremos de la mano de la doctora Lola de la Puerta. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 04/03/2023): 🔹 GI Natural Bienestar Digestivo, de NaturesPlus (https://bit.ly/3InzCfW) 🔹 Probiotic Mega, de NaturesPlus (https://bit.ly/3RXzR4w) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ Inicio - Como Como Foods · Alimentos ecológicos que suman salud ✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

Todos nacemos con nuestra esencia intacta y la familia, la sociedad, las redes sociales la van minando. Con la pérdida de esta esencia nos desconectamos de quien somos, cuáles son nuestros máximos potenciales y qué es lo que queremos realmente en la vida. Para hablar de nosotras, de nuestra esencia y de cómo podemos cumplir nuestros objetivos, hoy tenemos en el Podcast a María Fernández, coach internacional experta en temas de desarrollo personal que ha dedicado muchos años a estudiar las emociones humanas. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 18/2/2023): 🔹 BrainCeutix Multi (https://bit.ly/3JDlwIb ) 👉 Si tu propósito es cuidar de tu salud, tu alimentación y alejarte del estrés, descubre la Comunidad Soycomocomo. Entra👉https://soycomocomo.es/comunidad (en català: https://etselquemenges.cat/comunitat) ✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo https://soycomocomo.es/podcast 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/

La inflamación de bajo grado es una de las pandemias más extendidas de nuestros tiempos y la culpable de muchas enfermedades modernas. La medicina nos ha hecho más longevos, pero no es capaz de solucionar las dolencias crónicas que nos limitan cuando llegamos a la vejez. Saber identificar esta inflamación, conocer y evitar las principales causas y aprender qué podemos hacer para resolverla puede hacer que tu mañana sea mucho mejor. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 4/02/2023): 🔹 Cúrcuma Complex, de Vitalart (https://bit.ly/3R0VPmH) 🔹 Omega 3, de Vitalart (https://bit.ly/3QUZbrx) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉https://soycomocomo.es/comunidad

En este episodio, Olga García, licenciada en Medicina, master de PNI, psicoterapia breve y medicina psicosomática, medicina tradicional china y otra larga lista de formaciones, nos habla sobre las distintas estrategias terapéuticas que se pueden llevar a cabo para tratar a los pacientes oncológicos, más allá del tratamiento convencional. Alimentación, deporte, ayunos, suplementación, estrategias horméticas…todo son formas de ayudar a estos pacientes a mejorar su sintomatología y tolerar mejor los tratamientos. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: Landing Inmunidad y Defensas Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 21/01/2023): 🔹 KetoLiving Sugar Control, de NaturesPlus (https://bit.ly/3VSZCDC) 🔹 Vitalart Omega 3, de NaturesPlus (https://bit.ly/3X1pVZ4) 🔹 SON FORMULA, de NaturesPlus (https://bit.ly/3Inpgx9) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉https://soycomocomo.es/comunidad

Vamos a hablar del aceite de oliva, uno de los principales pilares de nuestra gastronomía. Vamos a descubrir cuál es el mejor aceite para tomar crudo, para cocinar y cómo podemos retrasar su oxidación para que conserve todas sus propiedades cuando lo usamos para cocinar. Te avanzo: échale especias a tus platos, ¡no te cortes! 💥 ¿Aún no has entrado en nuestra TIENDA ONLINE? Entra ya y descubre todo lo que NO debería FALTAR en tu despensa. Entra 👉https://comocomofoods.com/ Etselquemenges / Soycomocomo 👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En este episodio, hablamos sobre el veganismo, sabremos si es o no una dieta saludable para todo el mundo, comentaremos los mitos más habituales que circulan a su alrededor, hablaremos sobre cómo es posible realizar una dieta 'low-carb' o cetogénica sin alimentos de origen animal y mucho más. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 07/01/2023): 🔹 Vitamina D3 Garden, de Naturesplus (https://bit.ly/3uuaJYb) 🔹 Vitamina B12 Garden, de NaturesPlus (https://bit.ly/3VFkWwO) 🔹 Family Multi Garden, de NaturesPlus (https://bit.ly/3uyW6mx) 💥 ¿Aún no has entrado en nuestra TIENDA ONLINE? Entra ya y descubre todo lo que NO debería FALTAR en tu despensa. Entra 👉https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad Soycomocomo, entra en 👉https://soycomocomo.es/comunidad

En el episodio de hoy hablamos de lácteos fermentados, en concreto el yogur y el quéfir. ¿En qué se diferencian? ¿Cuál es más beneficioso? ¿En qué cantidad consumirlos? ¿Qué tener en cuenta a la hora de comprarlos? 💥 ¿Aún no has entrado en nuestra TIENDA ONLINE? Entra ya y descubre todo lo que NO debería FALTAR en tu despensa. Entra 👉https://comocomofoods.com/ 🔊 Déjanos tus dudas sobre el tema del próximo podcast temático: ¿Qué debo saber sobre los aceites y la oxidación: https://bit.ly/PreguntaPodcast Etselquemenges / Soycomocomo 👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll

En este episodio, Leo Pruimboom, fisioterapeuta, bioquímico y Doctor en medicina evolutiva y medicina del estilo de vida, nos explica cuál es el impacto que tienen las emociones tóxicas en algunas patologías. ¿Cuál es el mecanismo de acción del miedo sobre la susceptibilidad para un covid persistente? ¿De qué manera el sentimiento de soledad produce más riesgo cardiovascular que fumar? ¿De dónde viene el trauma? Todas estas cuestiones y mucho más serán resueltas durante esta charla repleta de sentido común y rigor científico. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 10/12/2022): 🔹 Brainceutix PQQ, de NaturesPlus (https://bit.ly/3i61tXt) 🔹 Brainceutix Multi, de NaturesPlus (https://bit.ly/3i5VPEK) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica 👉 https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En el episodio de hoy hablamos del café, la bebida más consumida del mundo, con permiso del té verde, que compite por el primer puesto. Esta bebida milenaria tiene tantos amantes como detractores. Desgranaremos cada uno de sus beneficios y descubriremos cómo debemos escoger un buen café, tanto para nuestro paladar como para maximizar sus beneficios. 💥 Ya has visitado nuestra TIENDA ONLINE. Allí encontrarás los cafés de los que te hemos hablado en el podcast de hoy y muchos otros productos que deberían formar parte de tu despensa saludable. Entra 👉https://comocomofoods.com/ 🔊 Déjanos tus dudas sobre el tema del próximo podcast temático: ¿Qué debo saber sobre los lácteos fermentados como el yogurt o el kéfir?: https://bit.ly/PreguntaPodcast Etselquemenges / Soycomocomo 👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

En este episodio, la enfermera y nutricionista Xusa Sanz nos explica qué puede haber detrás de la desaparición de la regla y cómo puede revertirse este problema, bastante tabú aún, pero que afecta a una gran cantidad de mujeres en edad fértil. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 26/11/2022): 🔹 Mega-stress, de NaturesPlus (https://bit.ly/3TkwNyj) 🔹 Ashwagandha, de NaturesPlus (https://bit.ly/3zXas3i) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica 👉 https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En el episodio de hoy, hablamos del vinagre de manzana. ¿Es tan saludable como nos han dicho siempre? ¿Cómo deberíamos consumirlo? ¿Qué beneficios nos aporta? 💥 Ya hemos abierto nuestra TIENDA ONLINE. Allí encontrarás los vinagres de los que te hemos hablado en el podcast de hoy y muchos otros productos que deberían formar parte de tu despensa saludable. Entra 👉https://comocomofoods.com/ 🔊 Déjanos tus dudas sobre el tema del próximo podcast temático: ¿Qué debo saber sobre el café?: https://bit.ly/PreguntaPodcast Etselquemenges / Soycomocomo 👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

En este episodio, sc Miralles nos aporta una mirada diferente y profunda de lo que significa un liderazgo exitoso, a través de su experiencia en la India, un país en donde han nacido grandes referentes. También presenta su nuevo libro: “namaste. La vía india a la felicidad, la realización y el éxito”. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 12/11/2022): 🔹 Super Antioxidantes, de NaturesPlus (https://bit.ly/3W8JjDQ) 🔹 Té Verde Chino, de NaturesPlus (https://bit.ly/3zoMSfi) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que queremos hacer la revolución saludable. 👉 https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En el episodio de hoy, hablamos de un tema que preocupa mucho a nuestros seguidores, los antinutrientes. ¿Qué son? ¿Dónde los encontramos? ¿Son tan malos como creemos? ¿Cómo podemos reducir su presencia? Responderemos a esta y muchas otras preguntas. 💥 El jueves que viene, 27 de octubre, no te pierdas el directo que Laura García y yo haremos en Instagram para hablarte de los nuevos productos que encontrarás en nuestra nueva tienda de Como Como Foods. Descubrirás todos los beneficios de nuestra increíble gama de productos. 🔊 Déjanos tus dudas sobre el tema del próximo podcast temático: ¿Qué debo saber sobre el vinagre de manzana?: https://bit.ly/PreguntaPodcast Etselquemenges / Soycomocomo 👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll Newsletter Núria Coll - Landing Registro (1/3) ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

En el episodio de hoy, hablaremos del tipo de prevención odontológica que debemos tener en cuenta para evitar que nuestros pequeños lleven aparatos en un futuro, de los factores que participan en la aparición de las caries y de cómo podemos prevenirlas, y de la importancia de la lactancia materna y la respiración nasal para el buen desarrollo de la mandíbula. De todo ello hablaremos con Eider Unamuno, una odontóloga con más de 19 años de experiencia, formada en osteopatía y posturología, conocida como “la dentista inconformista” o “la sin aparatos”. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 22/10/2022): 🔹 Dentífrico de 2 - 6 años, de Cattier (https://bit.ly/3yFoZQm) 🔹 Ca/Mg/D3 con K2, de NaturesPlus (https://bit.ly/3g3xKgG) 🔹 Animal Parade Vitamina D3 (líquida), de NaturesPlus (https://bit.ly/3yFpkm6) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que queremos hacer la revolución saludable. Déjanos tu correo y se el primero en descubrir todo lo que está por venir 👉 https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En el episodio de hoy, hablamos de las tan temidas grasas, uno de los macronutrientes que, con diferencia, tiene peor propaganda, pero que es mucho más importante de lo que realmente pensamos. Todos hemos escuchado alguna vez en la vida que engordan, que suben el colesterol, que hay que evitar a toda costa las saturadas, que no van bien para el sistema cardiovascular... ¿Qué hay de cierto en todo ello? 💥Aquí te dejo el enlace para que puedas encontrar toda la información del curso Joven a cualquier edad. Un curso que te mostrará una nueva forma de vivir, incluso si ya te cuidas, para recuperar la energía, la vitalidad y sentirte joven sin importar la edad que tengas.. 👉 Entra en https://soycomocomo.es/joven 🔊 Dejanos tus dudas sobre el tema del proximo podcast temàtico: ¿Qué debo saber sobre los antinutrientes en cereales y frutos secos?: https://soycomocomo.es/podcast#pregunta 👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

En este episodio, hablamos con María Puntí sobre la histamina y los efectos que tiene que se acumule en sangre, y la forma en la que ella aborda su tratamiento en consulta con el objetivo de mejorar los síntomas. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 08/10/2022): 🔹 Quercitin Plus, de NaturesPlus (https://bit.ly/3UIcexH) 🔹 GI Natural Polvo, de NaturesPlus (https://bit.ly/3dMvdGU) 👉 Apúntate al webinar "Cómo ser joven a cualquier edad" https://soycomocomo.es/como-ser-joven-a-cualquier-edad-webinar-gratis (en catalán: https://etselquemenges.cat/webinar-com-ser-jove-a-qualsevol-edat) ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

Hoy profundizamos en el tema del ayuno. ¿En qué nos beneficia? ¿Qué lo rompe? ¿Qué podemos tomar durante un ayuno? Resolvemos muchas de las preguntas que nos habéis enviado. ⭐ ⭐ ⭐ ¿Te ha gustado este vídeo? 👉 Accede al webinar. Para registrarte: En castellano: https://soycomocomo.es/webinar En catalán: https://etselquemenges.cat/webinar ✍️ Si tienes alguna pregunta relacionada con las grasas nos puedes escribir a [email protected] o enviarnos un audio en el siguiente enlace: soycomocomo.es/podcast#pregunta en catalán: etselquemenges.cat/podcast#pregunta SÍGUEME EN... 👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/ https://www.instagram.com/soycomocomo.es

En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanismo por el cual nuestro cuerpo se regenera a partir de esta herramienta de salud. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 24/09/2022): 🔹 KalmAssure Magnesio cápsulas, de NaturesPlus (https://bit.ly/3qDC34e) 🔹 B-Complex, de NaturesPlus (https://bit.ly/3dblyth) 👉 Apúntate al webinar "Cómo ser joven a cualquier edad" https://soycomocomo.es/como-ser-joven-a-cualquier-edad-webinar-gratis (en catalán: https://etselquemenges.cat/webinar-com-ser-jove-a-qualsevol-edat) 👉 👉 Si quieres realizar el máster en Psiconeuroinmunología Clínica en Regenera, aquí tienes el enlace para apuntarte con el código NURIAPRIME: https://regenerahealth.com/university/master-psiconeuroinmunologia-clinica-online/?ref=17 Utiliza el código NURIAPRIME y consigue de regalo 1 año de Prime al inscribirte al máster, con la ventaja de que, por ser Prime, te ahorras 920€ en el máster. ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad