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Fuerte y Flexible 3v3v23
Por Fuerte Flexible
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Un podcast sobre salud y entrenamiento, donde hablamos de manera sencilla y rigurosa sobre cómo sacar todo el potencial a tu cuerpo, a través de la fuerza y la movilidad. r2m5a
Un podcast sobre salud y entrenamiento, donde hablamos de manera sencilla y rigurosa sobre cómo sacar todo el potencial a tu cuerpo, a través de la fuerza y la movilidad.
#40. El parto es movimiento | Matrona Fit
Episodio en Fuerte y Flexible
Claudia Cano, matrona de profesión nos habla sobre el embarazo y el papel del ejercicio y la nutrición en el mismo.
53:10
#39. Cómo Eliminar el Dolor de Hombro de tus Entrenamientos
Episodio en Fuerte y Flexible
👉 a con Alex y su equipo: https://wa.me/34623975198?text=Hola,%20me%20encantaría%20saber%20más%20sobre%20cómo%20pueden%20ayudarme%20con%20mi%20dolor%20de%20hombro. En este episodio sin filtros Alex te lo cuenta todo para que soluciones el dolor de hombro que te acompaña en tus entrenamientos.
01:18:36
#38. Cómo iniciarse en la Calistenia de Adulto
Episodio en Fuerte y Flexible
👉 Curso Calisthenics: https://www.movimentgirona.com/cursocalisthenics En este capítulo Edu comparte las claves que le han llevado a conseguir un gran nivel en la Calistenia comenzando en la edad adulta; y como ha ayudado a otras tantas personas de todas las edades a conseguirlo.
59:44
#37. Fisioterapeuta Olímpica | Beti
Episodio en Fuerte y Flexible
👉 Programa Hombro Funcional: https://cuerpofuncional.net/hombrofuncional/ Beti es Fisioterapeuta del equipo Olímpico 3x3 de Basket que consiguió medalla de plata en las últimas olimpiadas de París. Nos cuenta su bagaje en el mundo de la Fisioterapia de alto rendimiento y muchas vivencias más. 👉 LinkdIn Beti: https://www.linkedin.com/in/beti-orden-anglada-7b272640/
59:12
#36. Lesiones de Rodilla | David Bautista
Episodio en Fuerte y Flexible
Programa Hombro Funcional: https://cuerpofuncional.net/hombrofuncional Web de David: https://www.baumovment.es/
59:47
#35. Andoni Ríos | Vultur Training
Episodio en Fuerte y Flexible
Andoni es Co-Fundador del Box de Crossfit de Arnedo (Vultur Training) y competidor. En esta entrevista hablamos de entrenamiento y emprendimiento en una charla distendida y llena de aprendizajes.
44:32
#34. Marketing Naturalista | Guillermo Marín
Episodio en Fuerte y Flexible
Programa Hombro Funcional: https://cuerpofuncional.net/hombrofuncional/ Calzados El Naturalista: https://www.elnaturalista.com/es/es/
54:19
#33. Propósitos para el Año Nuevo
Episodio en Fuerte y Flexible
¿Cumpliste los propósitos que te planteaste el año pasado para este? ¿Qué propósitos te planteas para el que viene? Edu y Alex reflexionan sobre esto y comparten las claves que a ellos les han servido para cumplir con sus objetivos de manera realista. 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX
51:27
#32. Entrenamiento Consciente | Jéssica Martín
Episodio en Fuerte y Flexible
En esta conversación Jéssica Martín nos comparte su lado más íntimo e introspectivo, así como las claves que le han llevado a cosechar éxitos en los personal y en el entrenamiento. 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX 🔗 CANAL YOUTUBE JESSICA:https://www.youtube.com/@jessmartinm
01:01:41
#31. Entrenamiento eficiente y sostenible para la salud | Domingo Sánchez
Episodio en Fuerte y Flexible
El referente del fitness Domingo Sánchez, nos comparte sus ideas sobre cómo lograr un entrenamiento eficiente y sostenible. Hablamos de la importancia del equilibrio entre beneficios y riesgos, desmitificamos el CrossFit y exploramos el impacto positivo del o con la naturaleza en nuestra salud. Una conversación que invita a repensar el fitness desde una perspectiva natural y de largo plazo. 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX 🔗 INSTAGRAM DOMINGO: https://www.instagram.com/prowellness/?hl=es
01:09:08
#30. Experto en Marca Personal | Pablo Calahorra
Episodio en Fuerte y Flexible
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01:00:38
#29. Enfermedad de Chron y Calistenia | Clara Martínez
Episodio en Fuerte y Flexible
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54:30
#28. Ejercicio Físico en Personas Mayores
Episodio en Fuerte y Flexible
🔗 INSCRIPCIÓN JORNADAS ARNEDO: https://shorturl.at/oAxSz 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX
39:35
#27. Fisioterapia Millennial | Josevi Piris
Episodio en Fuerte y Flexible
Josevi es Fisioterapeuta y CEO de la Millennial Fisio Academy, en esta entrevista nos explica su bagaje profesional y enfoque a nivel de fisioterapia para conseguir que sus pacientes vuelvan a recuperar su funcionalidad. 🔗 WEB JOSEVI PIRIS: https://josevipiris.com/cursos/ 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX
01:12:16
#26. Conocimiento vs Sabiduría
Episodio en Fuerte y Flexible
Edu y Alex te cuentan como fue la Experiencia presencial Descalzo y Funcional, y el resto de vivencias y aprendizajes que han tenido en estos meses veraniegos. 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX
46:42
#25. La Salud a tus Pies | Jesús Serrano
Episodio en Fuerte y Flexible
Jesús es Fisioterapeuta y Lcdo. en CC de la Actividad Física y el Deporte. CEO de la Clínica Improve y autor del libro la Salud a tus Pies. En esta entrevista nos comparte su visión sobre la salud, el tratamiento de la lesiones y los beneficios de entrenar descalzos. 🔗 INSTAGRAM JESÚS SERRANO: https://www.instagram.com/jesus.serrano.fisio/?hl=es 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX
53:16
#24. Lesiones de Hombro | Dr. Víctor Bárcena
Episodio en Fuerte y Flexible
Víctor es cirujano especializado en lesiones de hombro y rodilla en el Hospital Recoletas de Burgos. En esta entrevista desmiente muchos mitos y entrega todo su conocimiento sobre como tratar diferentes lesiones de hombro. 🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX
01:08:20
#23. Acrobata en el Circo del Sol | Jero Casassas
Episodio en Fuerte y Flexible
🔗PRUEBA HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX PERFIL DE JERO: https://www.instagram.com/jero_casassas/
59:52
#22. Preparación Física para Bailarinas | Erika Colmenero
Episodio en Fuerte y Flexible
Hoy contamos con Erika Colmenero entrenadora de bailarinas, y nos va a hablar de la importancia de entrenamiento de fuerza y movilidad en este colectivo. 🔗HARBIZ LINK MES GRATUITO: https://app.harbiz.io/-s-plataforma?aff=FORMACIONEDUYALEX.
53:50
#21. Emprendimiento Hippie | Mike Kuettle
Episodio en Fuerte y Flexible
Hoy hablamos de emprendimiento con Mike Kuettle, CEO de la Ejecutivo Hippie Academy. Con este nombre ya te imaginaras que esto no va a ir de Lambos y levantarse a las 5am como se ve mucho por RRSS, sino de algo más natural y disfrutón en lo que al mundo del emprendimiento se refiere. Puedes encontrar a Mike y ver toda la info de su Ejecutivo Hippie Academy a través del siguiente perfil de Instagram 👇 https://www.instagram.com/mike_kuettel/?hl=es
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