Eres Fuego Podcast 6u773

En esta conversación, conoceremos a Paco, un gran tipo que ha creado un canal de YouTube con su hijo Nacho para ayudarle a mejorar su autoestima. Algunos (yo el primero) le llaman «Super-Padre» Paco también se abre para hablar de la depresión, los desafíos y alegrías de la paternidad, y las lecciones que ha ido acumulando en su recorrido personal y profesional. 🙋‍♂️ INVITADO Instagram: https://www.instagram.com/jugandoconacho/ Facebook: https://www.facebook.com/paco.bravo.77 YouTube: https://www.youtube.com/@jugandoconnacho 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] ⏱️ MINUTAJE DEL EPISODIO 0:00 - ¿Qué hacen Nacho y Paco en su canal? 2:02 - Reflexiones sobre la paternidad y la importancia de pasar tiempo con los hijos. 4:22 - Grabando vídeos con su hijo. 5:31 - El rol de ser padre. 6:20 - Los inicios del canal. 7:45 - Transición a vídeos de camping y recetas. 9:31 - ¿Dónde está la madre? 10:27 - El éxito de los vídeos de camping. 12:44 - La monetización de YouTube y metas para el canal. 13:31 - Expectativas de los campistas y la realidad. 16:11 - Reviews de comida en restaurantes. 18:24 - 24 horas de supervivencia y la realidad detrás de los vídeos. 21:07 - El problema del habla de Nacho y cómo el canal ha contribuido a mejorar su autoestima. 22:07 - Primeros ingresos del canal para Nacho. 23:12 - Experiencias laborales en el mundo de la fotografía y decorados para televisión. 27:44 - La depresión. 29:43 - La visita al psicólogo. 32:30 - Hablamos de nuestro amigo El Bravero. 33:59 - Cómo superar la depresión. 42:44 - La felicidad y las posesiones. 43:16 - ¿Crees en Dios? 45:17 - Pregunta para el próximo invitado. 45:56 - ¡Hasta pronto, amigos! 📢 ¿Qué es lo que más te ha gustado de la charla? ¿Cómo mejorarías este podcast? ¡Cuéntanoslo en los comentarios! 👍 SUSCRÍBETE y dale a LIKE ¡Tu apoyo hace que esto siga creciendo!

Daviking desmonta los mitos sobre el cambio físico y explica por qué algunos consiguen transformar su vida y otros no. Un episodio sobre motivación, disciplina, salud mental y la obsesión por mejorar. 🙋‍♂️ INVITADO Instagram: https://www.instagram.com/dondaviking/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dondaviking YouTube: https://www.youtube.com/@DonDaviking 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] ⏱️ MINUTAJE DEL EPISODIO 00:00 – Intro: el cambio físico y la importancia de tocar fondo. 03:10 – ¿Por qué algunos logran sus objetivos y otros no? Necesidad vs motivación. 06:25 – Detectar quién tiene probabilidades reales de cambiar. 09:20 – La motivación es pasajera: la necesidad de fondo como motor real. 12:40 – Físico y éxito en otras áreas: ¿van de la mano? 16:15 – Obsesión, fases de la vida y prioridades. 19:50 – Lograr un gran físico: expectativas y metas alcanzables. 23:10 – La importancia de los hábitos. 26:30 – La obsesión: cuándo es positiva y cuándo te destruye. 30:00 – ¿Vale la pena intentar perder peso sin estar convencido? 34:15 – El papel de la necesidad real para lograr cambios duraderos. 38:00 – El discurso del “body positive” y la salud objetiva más allá de opiniones. 41:20 – Ser feliz con sobrepeso: ¿aceptación o resignación? 44:30 – Salud física y salud mental: el contexto importa. 47:00 – ¿Por qué la obesidad es siempre una enfermedad aunque te sientas bien? 50:20 – Cambios físicos y cambios de vida. 54:00 – La importancia de un "por qué" interno. 58:00 – La diferencia entre comer menos/moverse más y tratar la raíz emocional. 1:01:20 – Psicología y nutrición: los límites del entrenador. 1:05:00 – Responsabilidad personal: la clave para cambiar. 1:08:40 – No tienes enemigos, solo responsabilidades: mentalidad de crecimiento. 1:12:00 – El proceso de creación de contenido: años de trabajo sin resultados inmediatos. 1:16:00 – Motivación y constancia: la importancia de seguir aunque no veas resultados. 1:19:00 – Ideas, puntos de vista y el valor de cambiar de opinión. 1:23:00 – Redes sociales, radicalización y cómo vivir fuera del ruido mediático. 1:27:30 – Final: felicidad y éxito personal. 📢 ¿Qué has intentado o estás intentando lograr? ¿Alguna vez te has obsesionado? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

Joe Burgerchallenge renunció a sus 3.000 € al mes como policía para convertirse en referente foodie en redes. En esta charla te cuenta cómo construir una marca personal, hacerse viral en TikTok, y cómo lidiar con el hate en internet. Descubre paso a paso cómo empezar en redes sociales, especializarte en un nicho rentable, y vivir creando contenido auténtico. 🙋‍♂️ INVITADO https://www.instagram.com/joeburgerchallenge/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@joeburgerchallenge Facebook: https://www.facebook.com/joeburgerchallenge YouTube: https://www.youtube.com/@JoeBurgerchallenge1 X: https://x.com/joebuchallenge 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] ⏱️ MINUTAJE DEL EPISODIO 00:00 – Cómo empezar en redes sociales y crear contenido que conecta. 03:34 – Nichos, especialización y cómo convertirte en una referencia en internet. 07:08 – Energía en cámara, estilo propio y cómo destacar en redes. 10:42 – El caso de los vídeos en aviones: viralidad inesperada y millones de visitas. 12:15 – Ensayo-error, creatividad y disfrutar del proceso. 14:17 – Cómo diferenciarte en un mundo saturado de creadores. 15:45 – El poder del branding personal y tu marca como creador. 17:51 – Mentalidad emprendedora: de creador digital a actor. 19:20 – Libertad, disciplina y las trampas del trabajo en redes. 21:25 – El futuro del contenido y los nuevos modelos de creador. 23:40 – Inteligencia artificial y el impacto en la creación. 24:59 – Cómo gestionar el hate y sobrevivir a las polémicas en redes. 26:10 – “No como patatas”: cómo se hizo viral sin querer. 28:34 – Dejar un trabajo fijo como funcionario para emprender. 32:08 – Tener el valor de reinventarse tras dejar un empleo estable. 35:42 – Pensiones, mentalidad laboral y el futuro del dinero. 37:30 – Cómo ganar más dinero trabajando por propinas. 39:16 – Crear tu camino: libertad financiera y romper con el sistema. 42:50 – Emprender en oficios reales: oportunidades más allá de internet. 46:25 – Estudios tradicionales vs. perseguir tu pasión. 48:00 – Una nueva etapa: teatro, cine y tomar decisiones valientes. 50:00 – ¿Tiene sentido seguir creando contenido en YouTube hoy? 52:15 – Cómo encontrar lo tuyo (y cuándo dejarlo ir). 53:34 – Identidad, creatividad y el impacto de la IA en los creadores. 55:10 – Cómo Joe gestiona el estrés y la presión. 📢 ¿Tú también te has planteado dejar tu trabajo fijo? Cuéntanos en los comentarios qué te frena… o qué te empuja. 👍 SUSCRÍBETE y dale a LIKE ¡Tu apoyo hace que esto siga creciendo!

¿El TDAH es un obstáculo o una ventaja para emprender? Hablamos con Óscar «El Bravero», un emprendedor diagnosticado con TDAH que ha convertido su energía en un motor para el éxito. Rechazó la medicación para seguir siendo él mismo y, a base de estrés y autoexigencia, ha construido un imperio de salsas y licores valencianos que hoy se expande sin límites. Un episodio sobre superación, negocios y salud mental que no te puedes perder. 🙋‍♂️ INVITADO Web: https://elbravero.com/ Instagram: https://www.instagram.com/elbravero/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elbravero Facebook: https://www.facebook.com/elbravero YouTube: https://www.youtube.com/@ElBravero 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] ⏱️ MINUTAJE DEL EPISODIO 00:00 – Introducción. Hablamos de estrés y ansiedad. 02:10 – La diferencia entre el estrés físico y el estrés mental. 03:15 – ¿Por qué decidió dejar la medicación para el TDAH? 08:40 – El impacto del TDAH en la productividad y los negocios. 11:15 – Concentración y energía. 14:20 – Cómo transformar la hiperactividad en una ventaja. 17:05 – ¿La medicación ayuda o bloquea la creatividad? 20:30 – Estrategias para emprender con TDAH. 23:00 – Manejo del tiempo y la autoexigencia en el emprendimiento. 27:10 – Claves para ser exitoso. 30:15 – Los pros y contras de la medicación según su experiencia. 33:45 – Cómo manejar la ansiedad y la autoexigencia. 36:20 – ¿Cómo afecta el TDAH a las relaciones personales y laborales? 40:20 – Hiperactividad y creatividad en los negocios. 42:50 – Canalizar la energía. 47:00 – Consejos para emprendedores. 50:30 – Reflexión final 📢 ¿Has vivido algo similar? Cuéntanos en los comentarios tu experiencia con el TDAH o el emprendimiento. 👍 SUSCRÍBETE y dale a LIKE ¡Tu apoyo hace que esto siga creciendo!

Toni nos cuenta cómo pasó por momentos difíciles antes de convertir su sueño en realidad: un gimnasio creado para ayudar a las personas a transformar sus vidas. Hablaremos de los desafíos que enfrentó al emprender en el mundo del fitness, cómo superó obstáculos y logró que su gimnasio fuera un éxito y su misión de ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas. Si necesitas inspiración para seguir tus sueños y superar dificultades, este episodio es para ti. 🙋‍♂️ INVITADO Instagram: https://www.instagram.com/osfitribarroja/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@osfitribarroja Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=osfitribarroja 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] 👍 SUSCRÍBETE y dale a LIKE! Me da ánimos y hace que el programa siga adelante por más tiempo. Gracias!

La parte que nadie cuenta de los retos de comida de la mano del comedor profesional y foodie @Ricarditoofit Además charlamos sobre cómo el deporte y el ayuno le han servido para no ganar peso durante estos años haciendo retos de comida. 🙋‍♂️ INVITADO Donaciones por la Dana: https://www.gofundme.com/f/ayuda-para-reconstruir-mi-casa-y-la-de-mis-padres Instagram: https://www.instagram.com/ricarditoofit/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ricarditoofit?lang=es Facebook: https://www.facebook.com/ricarditoofit YouTube: @Ricarditoofit 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] 👍 SUSCRÍBETE y dale a LIKE! Me da ánimos y hace que el programa siga adelante por más tiempo. Gracias!

Cómo crear planes y hábitos que podamos mantener en el tiempo. Charlamos con Josevi, competidor en culturismo natural y experto en disciplina.

La fina línea que separa ser meticuloso de estar obsesiónado a la hora de bajar de peso, lo cual puede derivar en trastornos de la conducta alimentaria. 🙋‍♂️ INVITADO Web: https://www.tanovillar.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tanovillar/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@tano_villar X: https://x.com/TanoVillar Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064049259523 YouTube: https://www.youtube.com/@TanoVillar 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/3vhGwAidPDznFAjxX7rPZ4 iVoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2489083 📧 CORREO [email protected] 👍 Sucribirte + Like al programa hace que este siga adelante por más tiempo y también me da ánimos. Gracias!

Hablamos de motivación y hábitos para perder peso. Y cómo mantenerlos. 🙋‍♂️ INVITADO Web: https://www.jmftrainer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/jmf_trainer/ Facebook: https://www.facebook.com/jmftrainer/?locale=es_ES YouTube: https://www.youtube.com/@jmf-personaltrainer345 🔥 ERES FUEGO Instagram: https://www.instagram.com/eresfuegopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@eresfuegopodcast X: https://x.com/eresfuegopod Facebook: https://www.facebook.com/EresFuegoPodcast Spotify: iVoox: 📧 CORREO [email protected] 👍 Sucribirte + Like al programa hace que este siga adelante por más tiempo y también me da ánimos. Gracias!