¿Contar CALORÍAS es PELIGROSO? (Nutricionista Flexible,Tano Villar) 2u6w2i

La incorporación de nuevos hábitos y nuevo estilo de todos mis casos de éxito se resumen en esos son otras personas las estadísticas nos dicen que vamos a peor y que somos uno de los países con mayor obesidad infantil en el mundo tú quieres invertir en bitcoin pues estudias un poco al respecto o te vas a arruinar campeón no tienen por qué tener una obsesión sobre las calorías pero yo es todo una hora cuadrando las ma across de la semana para poderme comer muñoz a día de hoy aún estás o has estado pensando durante toda tu vida que era lo normal no es lo normal no está hablando la cabeza bienvenidos a un programa nuevo de tengo un flan te gusta el nombre de mi programa tengo un flan sí me gusta no sea mata con jabalí se llama eres fuego eres luego yo digo porque he visto otra cosa te gusta lo que sí me gusta pero puedo hacerte una recomendación no se lo digas a la gente que vayas a invitar onlyfans erótico festivo eres fuego hombre claro te al bodegas si eres fuego porque estamos quitando me llama hasta el otro día me dijiste que acabo de iniciar un podcast voy quiero entrevistar desde yo te dije porque ya te lo cuento no lo quiero decir mucho porque este libro va para largo está inspirado en piense y hágase rico piense y pierda peso vale en realidad va a ser lo mismo que hizo napoleón hill y voy a estudiar a veinticinco mil personas y ver porque han perdido peso o porque no porque como trabajas de entrenador personal muchas cosas quiero saber en todos estos años se ha se ha identificado algo en la gente que lo consigue la gente es lo que no guau es una pregunta compleja porque al final el tema del aumento de peso obesidad etcétera es algo multifactorial influyen tantas cosas hay alguna causa que puedes que es que puede ser que se repita la incorporación de nuevos hábitos en nuevo estilo de vida no es algo que se use de manera puntual como un parche como una operación operación x con un con un fin a medio un corto plazo es algo que se tiene que modificar todo lo que has hecho o todo lo que creías que estabas haciendo bien o todo lo que tú pensabas que era tu estilo de vida creo que todos mis casos de éxito se resumen en eso han cambiado el anime es un estilo de vida son otras personas yo creo que eso lo interiorice no sé si por no sé por por la relación que he tenido con gente profesional del sector o o por qué motivo eso lo interiorices desde edad muy temprana entonces cuando yo ya se lo plasmado los clientes es lo primero que le intentaba modificar la conducta y el cambio de mentalidad eso lo sabemos tú y yo y está claro porque aparte es que lo lo compruebas empíricamente de osteo cuando pienso cosas distintas pasan cosas distintas pero la gente que ha acudido a ti por primera vez sabe que debe va a tener que cambiar su forma de pensar o se piensa que no que se va a enfrentar solo a una dieta haya cosas puramente físicas la respuesta corta sería no pero juego con el motivo de que yo no se lo digo yo no cojo al cliente y le digo mira fulanito lo que has estado pensando durante toda tu vida que era lo normal o sea a cenar por ejemplo un bocata de salchicha con patatas fritas es lo normal no es lo normal a partir de ahora eso no lo vas a hacer nunca más o si lo haces va tener ciertas modificaciones eso no se lo digo luego claro no vuelve directamente dice yo no quiero cenar arroz y pollo pero lo que hacemos es mejoras muy muy leves hasta que esa persona es permeable para dar ese cambio mental ellos en ningún momento son conscientes de que la la actitud debe cambiar y que la mentalidad debe cambiar no son conscientes porque si no lo habrían hecho en su casa en habrían contratado no tienen ayuda el el tema es que tampoco saben o no están dispuestos a ser conscientes de ello hay un punto en el momento de que perciben haber ciertos resultados algo mejoría que ahí es cuando pueden dar el cambio y y a nivel mental pueden empezar a absorber información no sé si me estoy explicando si si si no puedes abarcar la situación del cambio mental para la introducción de nuevos hábitos en los primeros meses los primeros meses están destinados únicamente a que esa persona quiere una mejoría por si puede ser desde temprano y una vez que empiezan a notar esos resultados esos camb ios que suelen llegar muy muy muy pronto tal vez le empiezan a introducir estas ideas porque esa persona ya es mucho más permeable a esta información porque abordarlo todo de primera instancia no no tiene sentido o sea abrumador es una información demasiado no no lo no no se acepta bien has escuchado sobre los filos sofía de caifás incorporar las cosas poco a poco si haces una especie de cádiz en que se dan cuenta yo diría que sé es que yo creo que es el principio número uno