No tengas miedo de tus emociones 3x5k6y

No tengas miedo de tus emociones muy bienvenidas miner vas a una nueva píldora del podcast trescientos sesenta y cinco días para entrenar tu motivación como cada martes te habla marisa lópez y hoy tengo el placer de compartir contigo una nueva píldora relativa a la gestión emocional tener miedo de nuestras emociones es una reacción natural especialmente si son intensas o difíciles de gestionar sin embargo tener miedo de nuestras emociones puede empeorar las cosas y afectar nuestro bienestar y nuestras relaciones personales aprender aceptar viajes donar nuestras emociones de manera saludable para ayudarnos a enfrentar situaciones complicadas de forma más efectiva y también a disfrutar más de la vida no tengas miedo a sentir las vibraciones que provocan las emociones en tu cuerpo no tengas miedo de tus emociones es una reacción natural permite te sentirla y experimentar la incluso aunque resulte desagradable reconocer y gestionar tus emociones te ayudará a tener una vida más plena y satisfactoria espero que te ayude y que te sirva para reflexionar recuerda que mañana tenemos una nueva cita que tengas un día maravilloso