Mi reacción a Ibai Llanos y su cambio físico en entrevista con Yuste (Ep. 211) 144ry

Antes de comenzar tengo que decirte dos cositas la primera es que estoy escribiendo un nuevo libro que se llamará formarme en nutrición una guía práctica para quienes quieren actualizarse o empezará a formarse en nutrición y dietética si eres seguidor del podcast estoy seguro que este libro te va a interesar porque estaría actualizada te ofrecerá todas las opciones para formarte en nutrición y está diseñada pa a ayudarte a seleccionar los estudios que mejor se ajustan a tus objetivos y situación personal la fecha aún no está disponible lo mejor es que si estás interesado en este libro y quieres un veinticinco porciento de descuento puedes conseguirlo antes que nadie rellenando el formulario que encontrarás en la descripción de este episodio la segunda cosita y antes de empezar con el episodio es para presentarte a él patrocinador de este que es el software nutren si eres dietista nutricionista o te de y no lo has probado te aconsejo que lo hagas es el software que utiliza actualmente para gestionar mi consulta dietética tienes el enlace la descripción del episodio ahora sí comenzamos muy buenas soy josé maría puya directa nutricionista tecnólogo de alimentos y te doy la bienvenida da a un nuevo episodio del alimento algo un podcast en formato audio y video donde divulgamos sobre alimentación dietética y nutrición con el fin de que aprendas orejas apasionante ciencias y por ende resuelvas tus dudas y mejores tu salud tenemos la segunda video reacción del canal la primera fue la que realicé hace unos dos meses más o menos en el poca de jordi gual que le hizo a la endocrina isabel viña y la verdad que a la gente le gusta bastante la verdad es que nos un contenido demasiado frecuente en el alimento logo pero bueno de vez en cuando algún suscriptor o paciente me pasa el link y la verdad es que hoy me parecía una una reacción bastante interesante tienen un directo yun che e ibai estaba subida en el canal de yuste lo tenéis el video completo en la descripción y desde aquí siempre agradecer a usted la la oportunidad que me dio en los varios directo que hicimos en su canal hace ya unos meses os pongo un poco también mi situación sigo bastante a ibai no soy el típico youtuber que está muy alejado de lo que es el mainstream sí que lo sigo bastante muchísimo de sus trabajos y nada sé perfectamente que desde que empezó con su trabajo en las redes sociales ya ha hecho varios cambios psico lo ha intentado y si mal no recuerdo el último el último más multitudinario fue hace un año y medio dos años que fue cuando trajo a su entrenador que todavía sigue siendo valentín corominas que lo trajimos también al alimento logo y he podido ver que ya desde hace unos dos meses ya él ha ido subiendo george y más contenido de que lo estoy intentando de nuevo y yo creo que también en parte un poco por que yo también le está dando caña y creo que se ha podido motivar pues nada le damos cómo lo llevas muy bien yo la verdad que estoy súper centrado ahora mismo en mí mismo debería bastante malo de berlín fue un viaje bastante jodido en general pero bueno sobre todo la alimentación la estoy cuidando mucho también me gusta hacer ejercicio que más que ayer estaba muy muy jodido si lo llevo muy bien tío es ahora mismo mi prioridad máxima por encima de youtube de tweets de quoi de cualquier cosa y y bueno se nota yo creo que que está claro que algo dentro de mí ha cambiado porque por aquí varias cosas me quedo con la parte que ha dicho de algo en mí ha cambiado como comenté antes creo que le ha venido bien y creo que en gran parte el tema del cambio de chochas le está ayudando bastante no sé si será exactamente eso que lo decidió ya hace tiempo no pero creo que él ha podido venir bastante bien mi primera tesitura con esto es lo que opina mucha gente pero creo que es la verdad creo que no somos consciente de lo complejo que llevar un cambio físico y un cambio más que un cambio físico mejor dicho un cambio de hábitos alimentarios y de ejercicio siendo quien es no solamente por que es muy mainstream porque está expuesto a muchísimas redes sociales a periódicos cada día sino básicamente por la cantidad de comidas que tiene que tener programada comidas de empresa comidas de compañeros comidas familiares tiene que ser una completa locura y eso hay que tenerlo muy muy en cuenta y en cuanto al entrenamiento pues sí algunos dirán que en parte pueden tener razón de que tiene unas facilidades que no tiene la gran mayoría de gente o sea tiene una buena sala de gimnasio en su propia casa tiene un entrenador personal y además según ha comentado un poco dice que bueno que ya más o menos le gusta no entonces muchos dirían que solamente por tener gimnasio en casa y tener un entrenador personal ya sería fácil para todo el mundo pero hay que tiene algo súper en cuenta si algo un ejercicio no te gusta esta condena totalmente al fracaso