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Mindfulness Zaragoza
Meditación para la INCERTIDUMBRE y DECISIONES CONSCIENTES

Meditación para la INCERTIDUMBRE y DECISIONES CONSCIENTES 2m65x

11/3/2024 · 15:52
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Mindfulness Zaragoza

Descripción de Meditación para la INCERTIDUMBRE y DECISIONES CONSCIENTES 5n6o34

Clases de Mindfulness Online: https://www.mindfulnessyogazaragoza.es Instagram:https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/ Sumérgete en una experiencia de calma y claridad mientras te guiamos en un viaje interno hacia la aceptación de la incertidumbre y la toma de decisiones conscientes. En esta meditación visual, te invitamos a imaginar un camino sereno que te lleva hacia un encuentro profundo contigo mismo. A través de la visualización y la conexión con tu ser interior, aprenderás a abrazar la incertidumbre con compasión y a tomar decisiones desde un lugar de sabiduría y confianza. Déjate llevar por esta experiencia transformadora y empodérate para enfrentar los desafíos con serenidad y claridad mental. 244k71

Lee el podcast de Meditación para la INCERTIDUMBRE y DECISIONES CONSCIENTES

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Cierra tus ojos imagina estás en un lugar de una belleza serena donde no existe ni la duda ni la confusión la paz envuelve cada rincón de ese lugar es un sitio muy amable confortable qué te aporta la sensación de estar seguro de estar protegido te sientes amado por ese lugar y puedes vivir ese amor infinito sa plenitud y confianza que está sintiendo ahí date cuenta de esa sensación la sensación de plenitud y certeza en ese lugar no hay ninguna duda ya que todo está bien todo es perfecto observa cómo es esa sensación en tu cuerpo de estar en paz seguro y confiado cómo es esa sensación en tu pecho agradable cómo se expresa esa vivencia dentro de ti puedes colocarte la mano en ese lugar donde sientes esa confianza de repente una oscuridad imprevista invade ese escenario se va desdibujando esa magia que antes lo envolvía todo te encuentras de repente ante la incertidumbre incapaz de ver más allá de esa oscuridad observa a esa sensación de confusión de duda de no saber de miedo observa esa sensación y permítele es normal que ante situaciones este tipo lo sienta miedo confusión incertidumbre en vez de querer alejarnos de esa sensación desagradable de esa vivencia vamos a sentirla a cogerla vamos a abrazar esa vivencia interior acercarnos a ella escucharla ya que necesitamos seguir caminando y esperar a que la duda el miedo todo lo desagradable cese no es una buena lección quedarte ahí

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