Meditación y conferencia: "Apreciar más, criticar menos o nada", con Amadeo Dieste n314u

Om Shanti
bienvenidos, bienvenidas
saludos afectuosos desde Barcelona
a los que estáis aquí y a los que estáis allí
allí
os agradecemos
que estéis aquí siguiendo estas actividades
vuestra presencia
es muy valiosa
para que todas estas actividades se vayan
desarrollando
y el objetivo que tienen
es realizar un cambio personal a través
del conocimiento espiritual, del autoconocimiento
y de la meditación raya yoga
el tema para hoy
es un tema creo interesante
a ver cómo lo veis
es apreciar más
y criticar menos o nada
mejor nada
pero bueno si queda algo
lo que es importante yo creo que con las ideas que
vamos a proponer hoy pues es posible que
lo sepamos ver enseguida
que esto es lo principal
porque muchas veces entramos en dinámicas que sin querer
entramos en ellas
entonces vamos a poner
o vamos a tener como una frase de partida, es una frase que está muy sencilla
lo que apreciamos se aprecia
es muy sencilla como veis
y tiene que ver con el significado de apreciar
apreciar a nivel de las relaciones
pues es valorar las cualidades
lo que es bueno, lo que es positivo de los demás
o de las situaciones
pero también
apreciar este sentimiento de afecto
de cariño
de
estima que podemos tener hacia otras personas
sin necesariamente tener que amarlas o quererlas
eso es como
un sentimiento más cercano pero sí que incluso en las cartas
apreciado
fulanito de tal
es como que
lo tenemos en cuenta la aprecio
pero la frase de hoy tenía que ver con el
con su significado a nivel económico a nivel económico sabéis que
cuando se aprecia una moneda quiere decir que aumenta su valor en las
cotizaciones
de las monedas
apreciarse significa
que aumenta su valor
y este es el sentido que tenía
que tenía la frase cuando apreciamos algo
a nivel también de
de nuestra vida cuando apreciamos algo
eso toma
un valor extra que quizá antes no
no tenía y aumenta
y aumenta su valor
y al contrario sucede lo mismo es decir cuando
no apreciamos o despreciamos
o depreciamos, depreciamos es que
pierde valor
pierde valor aquello
que no
que no apreciamos
y se devalúa
hasta que a veces se devalúa tanto que no vale nada
entonces bueno
este es el contraste a tener
pero en apreciar aparece siempre un pequeño problema y es que
tenemos una tendencia
adquirida, es un hábito que hemos adquirido
a criticar, a entrar en
en la crítica
y es un hábito que es inconsciente es decir no tenemos que hacer ningún
esfuerzo
que sale casi sin querer
pero no nos damos cuenta de los efectos que tiene
que pueda tener la crítica por eso digo que es inconsciente porque
no sabemos el efecto
yo creo que hoy nos va a quedar un poco más claro si es que no lo teníamos por
supuesto
y entonces
realmente
cuando criticamos
nos estamos refiriendo
no algo para mejorar las cosas sino que nos da igual
o sea normalmente esta sería
la crítica para
para quitar valor para desmerecer
para
para hundir una situación
para no ponerlo mejor, esto es lo que se conoce
como crítica destructiva
o
crítica negativa
criticamos pero
solamente con el interés de
digamos de molestar, de depreciar, de quitar
de quitar valor a algo, tiene un sentido, luego veremos
tiene un sentido
pero realmente eso
en ocasiones lo hacemos sin querer
incluso a veces decimos que la crítica es constructiva, no? hablamos de
de la crítica constructiva