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Meditación y conferencia: “Venciendo temores”, con Esperanza Santos 3h254x
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Bebidas está un poquito espero que encontréis muy bien y que todo vaya muy bien en nuestras vidas hay momentos donde quizás no no todo sale como le gustaría y esos momentos nos van dando un diagnóstico de que tenemos que hacer si algo no está bien cómo ponerlo bien en este caso cualquier temor cualquier inseguridad cualquier incertidumbre que haya en nuestras vidas como realmente superar eso es un viaje de vencer y conquistar cieno y esa conquista es todo un logro toda una aventura porque este día como el otro día hablábamos de esas victorias tú sabes que empiezan en tu mente en lo pequeño en lo cotidiano una superación un logro una victoria hoy esta mirada hacia nuestro interior tiene que ver con poder encontrar un espacio sagrado donde cada uno de nosotros descubramos nuestra libertad interior tal conocimiento y aceptación de nosotros mismos que el miedo no sea una sombra muchas veces tenemos miedo porque no entendemos qué está pasando no nos entendemos a nosotros mismos pero cuando empiezas ese camino de autodescubrimiento entiende estos sombras pero entiendes también tus francés ahí empieza algo maravilloso la conquista de esos temores incertidumbres y miedos que se han apoderado de nosotros durante tanto tiempo y ahora saboreas lo que es ser libre de todo ello así que vamos a empezar con una meditación una puesta a punto para experimentar y sirve estado de libertad interna para encontrarte a gusto contigo sintiéndote seguro en ese espacio interno silencioso así que respiro suave y profundo no pienses lo que tienes que hacer luego incluso si algo de tu propio cuerpo te molesta acepta esa molestia y céntrate en tu interior y verás cómo la atención hacia esa molestia sepa todo estará bien todo estará bien el silencio te acompaña el susurro el lecho de una voz que no has escuchado tanto es tu propia voz interna de seguridad the savoy sabiduría de confianza de tu verdadero ser
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