Meditación y conferencia: “Estabilidad y concentración”, con Guillermo Simó 1y165e

Aum Shanti, os damos la bienvenida a esta meditación de hoy con el tema de estabilidad y concentración, dos facultades y cualidades muy importantes en la vida y en nuestro desarrollo espiritual. Estabilidad particularmente es algo muy esencial. Estaba pensando a todos los niveles en la vida, en todo lo que hacemos en las relaciones.

La estabilidad, ¿cómo la podemos definir? Pues una capacidad de permanecer coherente con tus valores, tus cualidades profundas y estar libre o la persona que es estable pues no cae en esa, lo contrario de la estabilidad es la fluctuación, no cae en esas fluctuaciones emocionales o fluctuaciones de estado de ánimo.

Si hoy estamos muy alegres, mañana estamos un poquito más bajos de energía, al día siguiente estamos como más irritables, entonces allí no hay estabilidad en nuestro estado interno y además eso también afecta a los afecta a los demás y a las relaciones, incluso las personas lo dicen, a ver cómo estará hoy éste, a ver hoy cómo viene, porque sabemos que esa persona a veces está de una manera, a veces está de otra y eso crea bastante intranquilidad e incertidumbre en el ambiente.

Así que todo eso que nos hace fluctuar o esa fluctuación interior es lo que es opuesto al estado de estabilidad, estabilidad donde donde hay una fortaleza, hay una capacidad de movernos por la vida y aunque hay una variedad de situaciones y escenas, a veces las cosas vienen fáciles y las cosas fluyen a nuestro favor y a veces las situaciones son adversas, pero la persona estable no pierde su centro, no se deja arrastrar por las reacciones emocionales.

Bien, pues hay esta situación, sabe ir hacia adentro y encontrar sus recursos y tratar con esa situación difícil, pongamos por caso, pero no pierde su centro y no pierde su su estabilidad, valga la redundancia. Así que es, como vemos, muy importante, pero hay un aspecto en particular de la estabilidad que estaba reflexionando que es la estabilidad en nuestro intelecto. ¿Qué quiere decir? Nuestro intelecto, como seres espirituales, el intelecto es como la facultad que nos permite discernir con claridad y nos permite tomar decisiones precisas.

Entonces, estabilidad en el intelecto significa que sabemos desapegarnos y distanciarnos de todas esas presiones o influencias externas e internas, incluso a veces porque es nuestra propia emoción saber desapegarnos de nuestra propia emoción y discernir desde un punto de estabilidad, desde un estado estable y es ahí donde podemos practicarlo y veremos que es ahí donde viene mucha más claridad. Cuando nuestro intelecto, nuestra capacidad de discernir y de decidir está estable, no está agitado por ninguna influencia externa e interna, entonces es cuando tomamos mejores decisiones.

Y como pautas prácticas, lo hemos comentado a veces, pero una pauta muy práctica en la vida es, en el día a día, muchas veces surgen situaciones en las que tenemos que decidir. Y a veces nos presionan. Venga, decide. Tienes que decidir.