Hablar, hablar y hablar... | Noticias Paralelas 166d4c

Hablar con otros y con uno mismo es importantísimo para la salud mental porque nos libera de pensamientos estresantes y emociones angustiosas. Luis Rojas Marcos acaba de escribir un libro sobre ello: "Estar bien, aquí y ahora". Si escuchas te lo cuento... l2f1o