La fisiología afecta a tu psicología. Postura, serotonina y Jordan Peterson. 1u5d2x

Muy buenas a todos mi nombre es alex y estamos en un nuevo episodio del potro esta vez vamos a hablar de un libro que ya he leído personalmente en dos ocasiones la primera vez en inglés y no me enteré de mucho así que me la compré en en castellano y luego si que lo entendí y si que lo que le pude extraer bastante de su contenido y justo me lo he empezado otra vez esta semana porque me parece una auténtica joya y te voy a hablar de dos reglas para vivir un adicto al caos de jordan si no has escuchado hablar de este libro no te preocupes que en el día de hoy vamos a hablar sobre arreglan número uno y vamos a ver como este autor relación a la psicología con la fisiología y es un tema que me apasiona así que vamos a empezar y lo que voy a hacer es leer unos cuantos fragmentos y reflexionar un poco acerca de ellos y si puedo añadir algo a lo que hice dan vida son genial pero creo que el usa una unas palabras y un lenguaje que que poco se le puede añadir lo que voy a hacer relacionarlo con el entrenamiento y con el ejercicio físico porque el habla más en la parte psicológica pero me gusta de sus tintes queda en cuando la parte fisiológicos y como se pueden relacionar unos y otros y cómodos y como uno puede modificar al otro vamos a por ella en el enlace la número uno habla de las de las langostas habla de cuando dos langostas semana a pelear aquí las langostas van a segregar unos niveles de serotonina y te irás esto que es bueno pues esto es una sustancia química controla la postura y las retiradas de las langostas aquellas que se encuentran en posiciones inferiores producen comparativamente bajos niveles de serotonina al igual que ocurre con los seres humanos que ocupan posiciones análogas y estos bajos niveles disminuyen aún más con cada derrota vamos a por ello dice personas una baja serotonina significan menos confianza en uno mismo significa una mayor respuesta al estrés y mayores dificultades para reaccionar ante una emergencia en el punto inferior de la jerarquía de dominación en cualquier momento puede ocurrir cualquier cosa nada bueno por lo general significa menos felicidad más dolor y ansiedad más enfermedad y una esperanza de vida menor tanto en los humanos como los crustáceos los puestos superiores en la jerarquía de dominación y los altos niveles de serotonina que suelen ir parejos se caracterizan por menos enfermedades miseria y muerte incluso cuando se mantienen constantes factores como los ingresos totales o bien el número de restos comestibles en descomposición que puede conseguir difícilmente se puede exagerar la importancia de este hecho aquí peterson introduce ya como a nivel químico a nivel fisiológico hay un impacto en nuestra psicología en nuestra postura en cómo nos relacionamos con el medio y lo que a hacer es seguir profundizando con esto porque al final quiero una reflexión vamos ahora dice pitazo digámoslo con claridad diferencia muy sutil entre una capacidad y integrada para la absoluta descripción y la fuerza de carga y saberlo constituye una de las lecciones más difícil les del vida puede que