Psicólogo Emocional Online 6t6a2q

960 - No todo lo que te duele es tu responsabilidad

¿Te cargas con los problemas de los demás? ¿Sientes que todo depende de ti? En este episodio...

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959 - Tu diálogo interno construye tu realidad

¿Eres tu mejor amigo o tu crítico más duro? En este brevísimo episodio de “Psicología en un...

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958 - Hay días en los que solo sobrevivir ya es un logro

🎧 Episodio: Superarse sin exigirse en exceso – La clave está en la amabilidad contigo mismo ¿Y...

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957 - Cuando alguien te apaga, no es amor

¿Sientes que no puedes estar bien si esa persona no está? ¿Te cuesta soltar una relación aunque...

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956 - No eres demasiado sensible

Sentir profundo no es una debilidad, es una forma de estar viva. Que algo te afecte no significa...

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955 - No normalices lo que te rompe

Cuando llevas mucho tiempo en una relación manipuladora, lo anormal se vuelve costumbre. Hoy te...

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954 - No eres difícil, estás herida

Te han dicho que eres intensa, sensible, complicada… pero nadie habla de tus heridas. Hoy quiero...

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953 - La depresión no siempre se ve triste

A veces te ríes, trabajas, sales… y aun así te estás apagando por dentro. La depresión tiene...

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952 - La culpa que no te pertenece

Los manipuladores emocionales son expertos en hacerte sentir culpable por cosas que no hiciste o...

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951 - Cuando el amor duele, no es amor

Confundir el abuso emocional con amor es más común de lo que pensamos. Si te hace sentir menos,...

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950 - Respira. No tienes que hacerlo todo hoy

Cuando la ansiedad aparece, todo parece urgente. Pero no lo es. Puedes parar. Puedes respirar....

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949 - Autoestima no es creerte superior, es dejar de sentirte menos

No necesitas convertirte en otra persona para sentirte valiosa. La autoestima no se construye con...

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948 - No necesitas estar al 100% para ser suficiente

Nos exigimos estar siempre bien, siempre fuertes, siempre productivos. Pero la verdad es que no...

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947 - No todo lo que piensas es verdad

La ansiedad muchas veces te hace vivir en miedos y angustias mentales que nunca suceden. Tu mente...

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946 - La tristeza también tiene derecho a existir

No tienes que estar bien todo el tiempo. Sentirte triste, no te hace débil, te hace humano. En...

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945 - Romper con una amistad tóxica también es duelo

Cuando cortas una amistad que fue importante, aunque haya sido tóxica, duele. Porque hubo...

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944 - La depresión no es pasividad, es agotamiento del alma

Muchas personas con depresión luchan cada día solo para levantarse de la cama. No es falta de...

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943 - No todo lo que se llama amistad es lealtad

Hay relaciones donde das todo y recibes poco. Donde tú estás siempre, pero la otra persona solo...

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942 - Manipulación emocional: cuando te hacen sentir culpable por todo

Si alguien te hace sentir culpable por poner límites, si constantemente dudas de ti misma después...

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941 - Amistades que duelen más de lo que sanan

A veces llamamos amistad a vínculos que nos desgastan. Si te sientes juzgada, usada o agotada...

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