Ep_48: "3 Preguntas para navegar los momentos de bajón" 3d6e5j

Hola soy mónica garcía fundadora del centro del factor humano y coches de liderazgo personal y profesional bienvenido bienvenida al quinto elemento el podcast de liderazgo que parte de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento y que solo tú decides quién ocupa este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y las habilidades necesarias para este puesto y hacerlo en mi compañía y en compañía de otros líderes en el episodio de hoy voy a compartir contigo tres preguntas que te pueden ayudar a navegar esos momentos o días de bajón y en el episodio anterior hablé de la pregunta como un recurso evolutivo si no has escuchado todavía ese episodio vuelve porque te será muy útil para seguir construyendo con este otro ahora vamos a empezar con qué significa tener un bajón un bajón es son esos días en los que no te apetece nada sientes como algo más de apatía o puede ser que no le encuentres sentido a lo que estás haciendo y dices bueno hago lo que hago porque me siento obligada porque tenía estos compromisos pero no realmente porque quiera hacerlo o porque tenga ganas entonces las preguntas que te voy a ofrecer te van a servir precisamente a conectar despertar crear sentido para que el movimiento o el pasar a la acción no osea desde la obligación sino que sea desde la elección desde el lo elijo elijo hacer esto porque tiene este sentido o porque me estoy alineando con una parte de mí en realidad las preguntas te van a servir para activar algo en tu interior que es precisamente lo que ocurre cuando estamos de bajón lo que no tenemos es esa energía activa para pasar a la acción ahora antes de ir a las preguntas recuerda que todo lo que nos ocurre tiene un sentido los vas jones también tienen un sentido y estas preguntas que yo te voy a proponer parten de la premisa de que el bajón no es algo a lo que tengas que resistirte o que quieras que pase sino que lo utilizas como recurso evolutivo vale así que lo primero puede ser que hoy por hoy no sepas cuál es el sentido del bajón igual necesitan pasar un tiempo unas semanas o unos meses para que veas es a eso me enseñó lo que lo que salga todo tiene un sentido y desde ahí es desde donde yo voy a compartir estas preguntas la primera es hacerte la pregunta de hoy en este momento qué es lo que quiere emerger de mí qué es lo que quiere nacer en muchas otras ocasiones eh como partido la mentalidad evolutiva que nos imaginemos como que somos una semilla una semilla que en su esencia y ya tiene todo lo que es necesario para convertirte en quien eres la semilla del roble tiene en su esencia en la semilla tiene toda la información todo lo necesario para que el r roble se convierta en roble la semilla de otro árbol del abedul para que el abedul se conviertan abedul entonces la información en esta yay el la pregunta que quiere emerger es hoy en este momento es una rama nueva es una flor es simplemente crecer el tronco es echar más raíces que es lo que quiere emerger que quiere nacer entonces miramos hacia adentro para contestar esta pregunta que parte precisamente de que somos vida en evolución que está como un árbol está siempre queriendo expresarse nacer así que la pregunta nos alinea con él soy vida en evolución y hoy qué es lo que quieren hacer es algo de bondad es benevolencia con una misma es ternura que es lo que quiere ser expresado la segunda pregunta va en línea con esta cual es la expresión o qué es lo que quiero crear hoy qué es lo que qui pero crear en mi trabajo que es lo que quiero crear en casa que es lo que quiero crear en esta relacion que es lo que quiero crear valen porque cuando creamos lo que estamos haciendo es expresar quiénes somos