Ep. 108. Cómo establecer límites y liberarte de la culpa 1d5r18

Decir que no puede ser un desafío, pero aprender a establecer límites es clave para cuidar nuestra energía y bienestar. En este episodio, hablamos de cómo poner límites a los demás sin sentir culpa y de estrategias para comunicar lo que necesitas con claridad y sin miedo. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix - CUPÓN MARTABLUU Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ. Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ. Para visitar mi web, haz click AQUÍ. APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida! REDES SOCIALES: Instagram del podcast Mi Instagram Mi canal de Youtube 5z3oo