La Dra. Laura Sanchis, ompli la consulta per a fer-nos veure el nostre segon cervell, l'intestí 74x6c

La vida ve, la vida va, ni pasa sol, ni pasa llor, pero es que lo temps que ho cambia tot.

Buena vesprada y la verdad es que no me esperaba estar súper acollida.

Bueno, me hace muchísima ilusión porque, claro, yo estoy acostumbrada, pues el muy público siempre son profesionales de la medicina, son meches, aleshoras el vocabulario que yo hablo es mucho más fácil, tengo una comunicación diferente, pero a mí es un gran reto explicaros mi pasión, que es mi trabajo, pero sobre todo un campo súper apasionante como es nuestro intestino.

Ahora bien, ya voy a comenzar.

Bueno, primero de todo, antes de que se me olvide, quiero dar las gracias a Cristina y a Pepe, que son los que me han ayudado, bueno, la invitación me va a hacer muchísima ilusión y sobre todo para compartir todo lo que yo sé, voy a intentar resumir vosotros en poquitas palabras de forma muy sencilla para que todos os hayáis dibujado el mensaje que yo voy a transmitiros.

Y para comenzar, os pongo así una foto, porque supongo que se ve desde allá.

Esta foto, no sé si se ve muy bien, pero es una pancha inflada, una pancha plana.

Ahora me agradaría, así una mejor, ahora sí, ahora sí.

Me agradaría, ahora que somos así un montón de gente, que a Sara Lama, que en algún momento de su vida, en alguna época de su vida, se ha trobado inflada, inflamada, les caque rares, me hace mal la pancha… Bueno, no es casualidad, porque por eso se lee así de esta charla y me hace una tonta gente así, porque es algo muy frecuente en la población.

Entonces, cuando me da la consulta me dicen, Laura, es que esta pancha, eso no es mío, y me he hecho una foto esta nit y ahora te la voy a enseñar.

Digo, no, no me la enseñes, es que ya he visto muchas, sé cómo es.

No, es que está superinflada, es que no te lo vas a creer, es que es de veras.

Y yo, no, no, de veras, que ya lo sé.

Es un misterio y veridad, uno se alza al planeta y de repente va mechando y la cosa se va a ficar… es de embarazo, hasta los hombres piensan que se han embarazado.

Eso es serio, yo sé que no estoy embarazada, pero es que me siento como tal.

Bueno, seguro que la gente más joven, bueno, eso lo pones en Internet, en TikTok, en Instagram, y ahí todo el mundo te dice lo que has de hacer y te dice hasta el diagnóstico.

¿Vale? Seguro que muchos de vosotros habéis escuchado, eso es un sibo.

Es que ahora el alcohol irritable no es un sibo.

Serás igual el celíaco.

Hasta incluso ni aquí se atrevís a dar consejos sin ninguna titulación y decir lo que has de hacer, ¿no? Dietas super estrictas, lleva tu todo, lleva tu gluten… bueno, de todo.

Es verdad que las redes sociales dan mucha información y está muy bien.

También hay que tener cura porque todo lo que dicen, depende de quién lo diga, pues tiene una validez o no.

A veces los pasos vienen muy perdidos a la consulta porque vienen en un diagnóstico que se han fijado ellos por lo que han escuchado de alguien que no tiene ningún tipo de conocimiento y simplemente habla desde su experiencia propia, que normalmente dos pasos nunca se pueden comparar uno con el otro.

Así que, bueno, la gran pregunta es ¿y dónde viene ese gas? Porque, no os lo voy a decir, pero esa pancha que sunfla y desunfla no puede ser ni líquido ni ningún sólido, ¿no? Es algo que aparece y desaparece.

Pues es el gas.

Y este gas, hay una ecuación, y es que depende de lo que comes, sobre todo los alimentos fermentables, que son los carbohidratos.

Hay diferentes tipos, después hablaremos.

Los hábitos, no es lo mismo estar la mitad de la hora comiendo, que comer cinco minutos corriendo, sin masticar, y el proceso de digestión que se comienza en la boca, pues eso se lo saltamos, ¿no? Llegaremos directamente al estómago.

La gente que dice, pues voy a tomar un café porque necesito para mi trabajo, para estar activo, los estimulantes también afectan mucho a la hora de producir más gases.

Bueno, no lo he puesto así, pero los chicles tienen muchas cosas, tienen muchas cosas que también dan muchos gases.

Y sobre todo tiene una cosa que la gente no da importancia, que es el desorden.

Es decir, el día a día hace,